31 yosh - Men hozir ishimdan tashqari ijtimoiy hayot qurish ustida ishlayapman

Men nofap bilan 47 kunga yetdim. Ha, bu unchalik emas. Ammo men uchun bu katta muvaffaqiyat.

Men fappingni 10 yoshimda boshlaganman va hech qachon teshikka ega bo'lmagan yoki aloqada bo'lmagan (hozir 31 yoshdaman)

Men juda xushmuomala, maqsadga yo'naltirilgan, sport bilan shug'ullanaman va o'zimni yaxshilashga va boshqalarni iloji boricha qo'llab-quvvatlashga e'tibor beraman.

Ilgari aytganimdek, men yoshligimni boshlaganman va hech qachon bu kabi logni to'xtata olmaganman (o'rtamdagi gol 90 kun, keyin 365 kunga boraman)

Mening ishimdagi ildizlar (mening aytamanki) yomon ustuvorliklar edi, lekin men tanlovim uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmamga olaman.

Men har doim o'zimni ko'proq o'qishga, ko'proq ishlashga ishontirib kelganman va shu sababli menga juda ko'p zavq olish uchun vaqt yo'q edi. Ammo boshqa tomondan, men o'zimga o'zim aytdim (boshqalar zavqlanib, zavqlanayotganda men o'z kelajagim ustida ishlayapman va men ulardan (nima qildim) oshib, yaxshi hayot kechiraman. Bu erda muammo faqatgina moddiy jihat mening shaxsiy farovonligim emas, balki mening tashvishim edi (buni sezdirmasdan), shuningdek, "hayot tarzim" bilan faxrlanishim mening idrokimni juda ko'p xiralashtirdi.

Moddiy ustuvorliklarim tufayli men doimo band edim va g'ayrat-shijoat bilan "muhimroq masalalar" ustida ishlashga tezda yordam berardim. Bu ham biroz dam olishga yordam berdi.

Masalan, qiz yoki do'stlar bilan sayr qilish o'rniga, bu vaqtni behuda sarflash, aks holda "oqilona" sarmoya yotqizish kerak deb o'yladim. Bundan tashqari, vaqt yo'qolishini (ha, ko'p yillar) hisobga olib, keyinroq oqish imkoniyatiga ega bo'lishimga o'zimni ishontirdim. Ishdagi hamkasblar bilan chiqish paytida bunday fikr menda bo'lmaydi.

Shu paytgacha fappingni to'xtatganim uchun, o'ylash va qayta o'ylash uchun nayza vaqtim bor edi ... Xudo bu mening xatolarimni tushunishga yordam berdi.

Hozir men ish dunyomdan tashqarida ijtimoiy hayot qurish ustida ishlayapman.

Fapstronavtlar, juda ko'p postlar, tajribalar va ko'mak uchun sizga katta rahmat!

Hurmatli foydalanuvchi - "Ijtimoiy" tarzda o'ylang va boy bo'ling

by leehant


 

Bu erdagi Fapstronavtlarning barcha xabarlariga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Ushbu yomon odat bilan men emas, balki kurashayotganimni bilish qanchalik yordam berishini bilmaysiz.

Shuni aytish kerakki, birinchi 50-55 kunlar engib o'tish qiyin emas edi. O'zim bilan mashg'ul bo'ldim, kuniga bir marta bu erga keldim va ishlarni skanladim. Men boshqalar uchun ham dalda olaman ^

Men juda ko'p kitoblarni o'qidim, ko'p sayohat qildim va ofisdagi ishlar o'sishda davom etmoqda. Shunday qilib, men hech narsa haqida o'ylashga ko'p vaqtim yo'q edi va bu meni chalg'itishga yordam berdi.

Bugungi kungacha bo'lgan eng katta muammo, 85 kunidan boshlab, fap uchun juda katta urinishdir. Men faqat fap qilishni xohlayman. Fiksni tozalang!

Men qaytadan qaytmoqchi edim, bir marta fap qilishni xohladim! Ammo keyin men o'zimga shunday dedim: "Siz muvaffaqiyatsizlikka duchor bo'lishingiz uchun juda katta odamsiz" (Aslida bu nomdagi kitob bor)

Bunga erishish uchun juda ko'p ishladim va hayotimda birinchi marta bu katta vaqtga fapping qilmasdan erishdim. Xo'sh, nima uchun? Nima uchun fap qilishim kerak? Yo'q, mumkin emas! Men bu erda to'xtamayman va bir yilga boraman. Ha, siz meni eshitasiz janob Urge! Bir yil! Keling, meni mag'lub etish uchun nima qilayotganingizni ko'rib chiqaylik. Bilaman, men tez-tez kurashaman, lekin ishonchim komilki, hayotimni xohlagancha boshqarishingga yo'l qo'ymayman. Bu mening hayotim!!! Men qaror qilaman! Siz emas!

O'ylaymanki, 90 kun bu engib o'tilgan birinchi marradir va mashaqqatli mehnat shu erdan boshlanadi. Bundan tashqari, endi qattiq rejim yo'q va men faqat NoFap vazifasini bajaraman. Men hozir qiz izlay boshladim 🙂

O'qishingiz va qo'llab-quvvatlashingiz uchun rahmat!

90 kun / qattiq rejim haqida hisobot