[1 oy] Salom 32yr yoshli erkak. Pornografiyaga kech kirish (25 da) .6 yil oldin 4 oy uchun nofap topilmadi. Keyin men kasal bo'lib qoldi [INFEKTSION] .Ammo 9 oy davolanishdan so'ng davolanib ketdim. (O'sha payt) .Shu vaqt davomida men sog'lig'im uchun mo emas edim. Keyin kuchimni qaytadan ko'rib chiqayapman. Bu kulgili narsa shundaki, men bir haftaga o'xshab ketmayman, keyin birdaniga 2-3 kun (kuniga bir marta) uchun buni amalga oshiraman .Bir oy oldin men to'satdan nofapni boshlashga qaror qildim va sizning bolalaringiz og'ir rejimdaman. Menga yordam beradigan narsalar: 1. Jinsiy tahqirlanadigan pics / videolarni izlamaydi. Hattoki kichkina kiyingan pics / vidsdan saqlaning. 2. Tasavvurni to'xtating. Yana bir bor barchangizga minnatdorman.
Hurmatli foydalanuvchi -
by liferedeemer
[2 oy] Salom, men nofapning pmo odat ekanligini bilish haqida o'ylayapman. Ko'p yillardan keyin bu bizning hayotimizning bir qismiga aylanadi. Biz hayotni pmo holda davom ettirishni unutamiz. Agar men qattiqroq bo'lishi mumkin bo'lsa; Hatto u zarur emas, balki tanlovdir. Lekin nofap bu men buni bilishim uchun vositadir. Mening aqlim noqulay fokuslar bilan o'ynaydi, lekin o'z ishini bajarish uchun uni ayblamayman. Balki nofap mening jismoniy bo'lmagan bir jihatni ko'rsata oladi. Sizning do'stlarimga rahmat.
Hurmatli foydalanuvchi -
3 kunlik 73 kunlik xayolga ega bo'ldim. Qizig'i shundaki, u orzu ingl. Ko'ra ko'proq quloqqa chanqoq edi. Men amaliyot pics / vidsni tomosha qilishni istamaganim sababli o'ylayman. Fikr juda aqlli hahaha bo'lishi mumkin.
Hurmatli foydalanuvchi -
[90 kun] Ko'rib turganimdek, menda xom energiya juda ko'p. Men buni o'tmishda ham qilardim, lekin men nofapni boshlaganimdan so'ng, noqulayliklarga qaramay, energiyani saqlay olaman. Men bu yerda qattiq turishni to'xtatmayapman. Sizning qo'llab-quvvatlashingiz va g'ayratingiz uchun minnatdorman.
Hurmatli foydalanuvchi -
;