Men 33 yoshli erkakman va 12 oy oldin o'zimning nofap missiyamni boshladim, bu vaqt ichida 10-dan kam nüks.
Hozir men murabbiy.me ilovasi tomonidan qayd etilgan 45 kunlik seriyadaman, ammo bu kamida 30 kun ko'proq. Mening eng uzun seriyam qaysi ekanligini bilmayman, lekin 90 kundan oshdi. Men to'g'ri kuzatib borishni unutgan edim, lekin hozirda train.me (Lift) orqali qilyapman.
Men 12 oydan beri nofapni kuzatib boraman - ajoyib maslahatlaringiz va tajribalaringiz bilan o'rtoqlashganingiz uchun barchangizga katta rahmat! Bu otishma hisobi va men ilgari bu erda hech qachon o'z hissamni qo'shmaganman.
oldin
Hech qachon jinsiy aloqada bo'lmaganman, lekin jinsiy aloqani yaxshi ko'raman. Odatda 2 haftada 3 marta men uchun yaxshi bo'lar edi.
Men pornografiya va fapping bilan haddan ortiq obsessed emas edi, lekin, albatta, muammolarga sabab bo'ldi. Men juda ko'p haddan tashqari pornolarni tomosha qildim va har doim chegaralarni siqib chiqaraman. Orgazmdan keyin o'zimga juda pushaymon bo'lib, o'zimni juda salbiy his qilardim.
Uzoq muddatli munosabatlarda men tezda jinsiy aloqa qilishni xohlayman. Men juda sarguzasht va intizomli jinsiy sheriklar bo'lishdan baxtiyorman, garchi biz sindirib olgan har bir chegara yaqinda zerikib qolsa.
Men har doim jasad uchun kurashgan edim va faqat hayotimdagi bir necha marta BJ dan yigitni yodga olaman.
Ba'zan jinsiy aloqada bo'lishni istamaganimdan so'ng, men uzoqlashishni kutib o'tirmadim, shuning uchun o'zimni yopiq holda tugatishim mumkin edi ... O'ylaymanki, bu qisman o'rtacha jinsiy aloqadan pastroq bo'lganligi va fapping tufayli kelib chiqqan muammolarim.
Jinsiy aloqada bo'lganimda, men qulaylik va uzoq muddatga intilaman. Ba'zida yangi hamkorlar bilan, ayniqsa issiq va / yoki jinsiy jihatdan ishonchli bo'lsa, tashvishlanish muammosi bo'lgan.
Hayotimda muvaffaqiyatli biznesni boshladim, onlayn rejimda dunyoni sayohat qilaman, yangi odamlar bilan uchrashishni yaxshi ko'raman va yangi tajribaga ega bo'laman.
Biroq, men doimo xavotirni boshdan kechirganman - bu mening o'spirinim va yigirma yoshimning boshlarida, lekin bu hali ham keladi.
Vaqti-vaqti bilan, mening kunlarim bilan ko'proq narsani qilishim va samaraliroq bo'lishim kabi har doim o'zimni his qilaman.
Men hech qachon qizlarning qiziqishlariga juda o'xshamaganman va hokazo. Lekin men ayollarga nisbatan ishonch bilan ish qilishim mumkinligini his qildim.
Qanday qildim
Men shunchaki sovuq kurkaga bordim va bir kun shu erda o'qiganimdan keyin to'xtashga qaror qildim. Bu menga unchalik ta'sir qilmadi va bu menga yoqdi. O'ylaymanki, men asosan Porndan zerikdim va uning hayajoni uzoq vaqtdan beri tugaganini angladim.
Mening uyqumligimga ta'sir ko'rsatdi, chunki fapping kunning oxirida o'zimni xotirjam his qilishim kerak edi.
Odatda, yaxshi jinsiy aloqada bo'lganidan bir-ikki kun o'tgach, menda relapslar bo'lgan. Buning bir qismi o'zimni oqlashning bir turi edi (men baribir kecha kelgan edim, bu zarar qilmaydi ...), yana bir qismi bu tuyg'uni eslab, yana istagan edi. Boshqa paytlarda bu haddan tashqari stress yoki telefon / Skype jinsiy aloqasi paytida bo'lgan.
Qayta tiklanganimda, o'zimga bergan orgazm avvalgiga qaraganda ancha yaxshi ekanligini payqadim .. lekin bilaman, agar men muntazam fappingga qaytsam, bu davom etmaydi.
yaxshi
Mening nofap sayohatimni boshlaganimdan keyin jinsiy aloqa juda yaxshi bo'ldi. Men endi qancha vaqt turishim va qachon dam olishim kerakligini nazorat qilgandek bo'ldim. Men oxirgi marta qachon jinsiy aloqada bo'lganimni va jim bo'lmaganimni eslay olmayman, faqat tunda ikkinchi marta bo'lganim bundan mustasno.
Hozir men juda qattiq va juda katta hajmga ega bo'ldim. O'tgan hafta men bir qiz bilan uxladim, tepasida tanamni ushlash uchun tortib oldim va birinchi qo'zg'alish uning og'ziga tegdi ... bu birinchi va ikkalamizni ham hayratda qoldirdi!
Mening qizlar bilan o'zaro munosabatlarim kamroq jinsiy, lekin ko'proq jinsiy .. buni tushuntirish qiyin. Men shunchaki qizlarning yonida bo'lganimdan zavqlanaman va jinsiy zo'riqishni tabiiy ravishda kuchayishini his qilaman. Ilgari biz jinsiy aloqa qilish yo'lida bo'lganimiz kabi ko'rinmasa, men xafa bo'lar edim va bu albatta u tomonidan aniqlanadi.
Endi safarni juda yaxshi ko'raman va u har doim yaxshi tugashga o'xshaydi.
Men uxlab yotgan qizlar ochiq, toza, itoatkor, tajriba qilishga tayyor, atrofimda yalang'ochroq bo'lish va h.k.
Men kamroq jinsiy aloqaga egaman. Men anal bilan og'ishib ketgan bo'lar edim va bu men uchun har qanday sherik bilan yakuniy maqsad edi. Endi bo'lsa, bu yaxshi bo'lardi, ammo bu hech qanday ahamiyatga ega emas. Ba'zi hollarda aslida buni qilishni xohlamagan bo'lardim (ilgari o'ylab topolmas edim).
Bu deyarli qarama-qarshilik, ammo ... men qullik, rol o'ynash, o'yinchoqlar va masxaralash kabi haddan tashqari narsalarni o'rganishni o'zimga qulay his qilyapman. Ilgari ikkimiz uchun ham yakuniy maqsadga erishish haqida edi, endi uning chegaralarini oshirib, uni yoqishdan, o'zimni yaxshi his qilishni va h.k.
Men, albatta, qizlar va umuman odamlar haqida ko'proq ishonchni his qilaman. Men o'zimga nisbatan ko'proq ishonchni his qilyapman va men muammosiz boshqa jinsdan rad etish bilan shug'ullanaman.
Men hali ham ba'zi tashvishlarni his qilyapman, lekin kamroq jinsiy aloqa va qizlar atrofida.
Men yanada jozibali qizlar bilan uxlayman ... Bu, albatta, sub'ektivdir, lekin ilgari men qizlardan qochib ketardim, chunki men o'zimni qo'rqitganidek his qilardim.
Men hozir tez-tez jinsiy tajribaga ega bo'laman va men o'zimga qarshi bo'lgan narsalardan ko'ra ko'proq narsani xohlayman.
Mening ishim 2014da eng yaxshi yil bo'ldi, garchi yil o'rtalarida jiddiy botib ketgan bo'lsam ham.
Men kuchli qaror qabul qilishga va o'zimni yaxshi rahbar deb his qilaman.
Odamlarning tanqidlari menga kamroq ta'sir qiladi. Bu shunchaki o'zimga bo'lgan ishonch va barchani rozi qila olmasligingizni anglash uchun aniqroqdir.
Bad
Men endi o'zim ko'proq ichaman va bu kun oxirida bo'shashib, dam olishni xohlagan vaqtimni almashtiradi deb o'ylayman. Agar men qiz atrofida bo'lsam, u qadar ichmayman.
Mening so'nggi jiddiy munosabatlarim taxminan 2 yil oldin tugagan. Menda jiddiy narsa qurish istagi yo'q va baribir yangi sheriklarga bo'lgan intilishim kuchli. Men jiddiy munosabatlarni o'rnatishga harakat qildim, lekin baribir bir sherigim bilan eng ko'pi 2 dan 4 haftagacha zerikaman.
Men NoFapping menga bitta sherikdan mamnun bo'lishga imkon beradi deb umid qilgan edim. Ehtimol, bunga javob bu erda emas.
Mening ishim va ba'zan diqqat-e'tiborimni tortish uchun jinsiy aloqa haqida ko'p o'ylayman. Hali ham tezda favqulodda vaziyatga tushib qolishim mumkinligini his qilyapman va bundan keyin nima qilishim kerakligi haqida o'ylayman.
Hech qachon tajovuzkor, g'azablangan yoki jangchi bo'lganim yo'q, lekin ba'zida meni quvnoq bo'lgan odamlarning bokini urish haqida hayratga tushaman.
Odatda men hisob-kitob qilaman va xotirjamman ... lekin men bir necha hafta oldin futbol o'ynashda (ya'ni sizning oyoqlaringiz bilan amerikaliklar 😉) voqeani boshdan kechirdim. Men o'zimni tuta olmadim va agar o'yinchi qochib ketmaganida men unga hujum qilgan bo'lardim .. va u mendan ancha kattaroq edi.
Hech qachon oldinda bo'lmaganman, men kabi emas. Lekin biz hammamiz insonmiz va, ehtimol, bu mening tabiiy o'zligim?)
Men hali ham uxlashni bilmasligim va yotishimning tezroq ketishini bilishim kerak.
Odamlar meni ko'proq mag'rurroq ko'rishayotganini his qilyapman. Ammo ... menga baribir
Ugly
Nofap'a boshlamasligimning eng katta sababi ko'proq vaqtni tejash va vaqtni tejashdir. Menimcha, endi o'zimga qaraganda kamroq diqqat-e'tiborimni qaratib, ko'proq chalg'itaman isrofgarchilik jinsiy aloqada bo'lishga ko'proq vaqt sarflaydi.
Men hozir fappingga qaytishim mumkin edi va bu hali ham mening fikrlarimda. Yaxshi, men butun yil davomida nofap seriyasida bo'lmaganman, lekin hozirgi kunga kelib bu narsa yo'q bo'lib ketadi deb umid qilgan bo'lardim.
Barcha afzalliklarimga qaramasdan, men o'zimni barcha nofap safarini shubha ostiga olishda davom etmoqdaman.
Mening Maslahatlarim
Yaqinda menda yassi chiziq bor edi va men jinsiy aloqani umuman yo'qotayapman deb o'yladim. Ammo u har qachongidan ham kuchliroq bo'lib qaytdi - taslim bo'lmang!
Faqat foydalarni eslayman .. toza qattiq erektsiya, kuchli orgazm, mazmunli jinsiy aloqa, ayollarga nisbatan ko'proq ishonch ... siz ko'rgan jinsiy aloqa, siz yashayotgan jinsga nisbatan hech narsa emas.
Ishonchim komilki, siz bu erda bo'lsangiz, bilishingiz kerak bo'lgan narsalarning aksariyatini bilasiz. Haddan tashqari tahlil qilmang va shunchaki bunga erishing.
Agar siz hali bilishingizni his qilmasangiz, o'qing va o'zlashtiring. Ammo buni boshlamaslik uchun bahona sifatida ishlatmang.
Coach.me (rasmiy ravishda Lift) dan foydalaning va uni hayotingiz bilan bog'liq bo'lgan boshqa narsalar bilan bir odat bo'lib shakllantirishni boshlang.
Agar siz qayt qilsangiz, orgazmingizni eslaganingizdan yaxshiroq deb bilishingiz mumkin .. sizni vasvasaga solishiga yo'l qo'ymang. Bu davom etmaydi.
Mening Yomon va Chirkin tajribalarimga e'tibor bermang .. Yaxshilarimga e'tibor bering! Sizning natijalaringiz har xil bo'ladi, lekin bilamanki, siz nofap-dan ajoyib foyda olasiz.
Nihoya
Vau, bu uzoq davom etdi!
O'qiyotganingiz uchun tashakkur va umid qilamanki, siz bundan biror narsa olgansiz. Sharhlarda biror narsa so'rashga jur'at et.
TP; DR 12 oydan so'ng jinsiy aloqa yaxshi bo'ladi, ishonch yanada yuqori bo'ladi, lekin men ko'proq diqqatni jalb qilish maqsadimga erishmadim.
Hurmatli foydalanuvchi - Nofap (NSFW) ning bir yildan keyin haqiqat
by lincoxman
;
