Men 89 kundan ozodman.
Mana mening hikoyam.
Im 34, va men P dan 10 (?) Dan beri foydalanganman. P ni ishlatmasligimni eslay olmayman, men undan voz kechishga bir necha marta urinib ko'rgan edim, ammo unchalik jiddiy bo'lmagan. Yaxshiyamki, men PIED yoki shunga o'xshash narsalardan aziyat chekmagan edim, lekin men odatlanib qolganligimni bilar edim va P hayotimning ko'p qismiga yo'l oldi va men yashashni istagan hayotimga to'sqinlik qilyapman. Bir muncha vaqt o'tgach, men Internetdan yordam izladim va ushbu saytni topdim.
Birinchi maqsadim 7 kun edi. Bilaman, bu erda aytilganlarning barchasi 90 kunni maqsad qilib qo'ygan, ammo 90 kun avval P yoki M holda bir hafta ishlamaganimni hisobga olib, menga boshlashga cho'zilganday tuyuldi.
Birinchi kuni men rejani yozdim. Bu men tavsiya qiladigan narsa. Bunga o'xshash narsa ketdi.
«Agar men M dan P ga bo'lgan ishtiyoqni his qilsam yoki P ni tomosha qilsam, ertalab o'rnimdan turar edim. Kechasi o'qiyman, kunduzi esa musiqa bilan shug'ullanar edim ”.
Buni salbiy pozitiv bilan almashtirishga yordam berish uchun yozdim va u men uchun ishladi.
Ushbu dastlabki 7 kundan keyin men 90 kunni maqsad qildim. 7 kun davomida M'ing emasligimdan portlamasligimni anglashim menga kattalashishga ishonch bag'ishladi.
Men ham P.ni tark etishni istaganimni yozib tugatdim. Bular
1. Vaqt. Men P ni tomosha qilganimdan ko'p vaqt talab qildim. Bu vaqt hayotimdagi boshqa urinishlar va maqsadlar uchun ishlatilishi mumkin.
2. Hayotim ustidan nazoratni tiklash. Ko'pincha men uchrashuvga kechikdim yoki maqsadlarimni oxiriga etkazmadim, chunki P meni chalg'itdi.
3. Men ayollarni shahvoniy narsalar emas, balki odamlar kabi ko'rishni xohlayman. Men ko'pincha ayollarga xuddi jinsiy narsalar kabi qarayman, ya'ni ular issiqmi yoki yo'qmi.
4. Men kelinimga yaqinroq bo'lishni xohlayman. Umid qilamanki, P dan voz kechganimda, hozirgi paytda ko'proq yashay olaman, ilgari men qiynagan narsam. Men osonlikcha chalg'itmasdan, uni faol tinglash imkoniyatiga ega bo'lishni xohlayman.
5. Men nikohim bilan yaxshi / yaqinroq jinsiy hayotga ega bo'lishni xohlayman. Ilgari, boshqa vaziyatlar haqida tasavvurga tushgan jinsiy aloqa vaqtida, hoziroq bo'lishdan ko'ra, men Pni tomosha qilishni boshlaganimdan xabardorman.
6. Men P.ni tomosha qilish bilan bog'liq bo'lgan sharmandalik bilan yashashni xohlamayman, men veb-brauzerimni o'chirib tashlaganimga ishonch hosil qilishim kerak bo'lgan bu yashirin hayotni xohlamayman. Mening kunim haqida so'rashganda, men nima qilayotganimni ochiq va halol aytmoqchiman.
7. Ijtimoiy vaziyatlarda o'zimga ko'proq ishonishni xohlayman. Men ba'zan odamlar bilan birma-bir muomala qilishda qiynalaman, ayniqsa do'stlar emas, balki tanishlar bo'lsa. Qayta yuklash menga ko'proq yordam beradi deb umid qilaman, shuning uchun men ushbu o'zaro aloqalarda yaxshiroq bo'lishim mumkin.
8. Men ko'proq maqsadga yo'naltirilgan bo'lishni xohlayman. Kelajakda qilishni istagan juda ko'p g'oyalarim va maqsadlarim bor. Ilgari, men ushbu maqsadlar uchun harakat qilishim kerak bo'lganida, uning o'rniga P-ni tomosha qilishga o'girildim. O'ylaymanki, bu PMO menga berishi mumkin bo'lgan qisqa muddatli lazzatlanish bilan bog'liq, bu men uzoq muddatli maqsadni amalga oshirishda uzoq muddatli maqsadga erishishim mumkin bo'lgan zavqning o'rnini bosuvchi narsa.
Bularning barchasini yozib olganimdan keyin, men tez-tez qilgan narsamga qarashimga to'g'ri keldi.
Bundan tashqari, shifo topishimga yordam berish uchun o'zimga o'zimga savol berishim kerak bo'lganida, men bu erga kelishni va forumlarni o'qishni istayman. Shuningdek, @slingshot u erda faqat u erda bo'lishimga yordam berdi! Bu menga o'qigan va javob beradigan birovga yoza olishim uchun juda ko'p narsa bo'ldi.
45 kun ichida men edim. Ammo men uchun bu dunyodagi eng yomon narsa emas edi. Men buni o'sha paytdagi uzoq masofali munosabatlarimiz tufayli 3 oy davomida ko'rmaganim haqidagi kelinim haqidagi fikrlarga bordim.
Ammo bu masala bo'yicha ko'p o'ylanganimdan so'ng, hisoblagichni tiklamadim. Men buni bir necha sabablarga ko'ra qildim. Ulardan biri P ga qaramaganligim edi va bu men uchun yakuniy maqsad. M'ing to'g'ri sharoitda ekanligiga ishonaman. Va men sog'lom ahvolda ekanligimga ishonaman. Menimcha, bu farq M'ing, chunki siz P-ni tomosha qilish uchun M-ga qarshi turishingizdan farqli o'laroq, siz P-ni tomosha qilishga shoshilmadingiz. Men buning uchun hushyor edim, lekin bu sodir bo'lmadi. Aslida o'zimni yengil his qildim va bu meni tinchlantirdi. Men bir hafta davomida juda qo'zg'algandim yoki shunga qadar etakchilik qilardim, agar men M qilmasam, sindirib, kuchsizlanib Pga qaytgan bo'lardim.
Shunday qilib, men bularning barchasini aks ettirish uchun hisoblagichlarni va fikrimni o'zgartirdim.
So'nggi 30 kun eng oson bo'ldi. Garchi bularning bir qismi men juda band bo'lganim va (endi) xotinim bilan bo'lganligim bilan bog'liqligiga aminman.
Men tushungan boshqa narsalar. Ishlash vaqti eng yomoni. O'zingizni tutish uchun narsalarni toping - uydan chiqib keting. Ichkilik ichish muammoga olib kelishi mumkin. Bir nechta pivo ichganimdan so'ng, men eng katta qiyinchiliklarga duch keldim. Shu sababli ichkilikka chek qo'ydim. Har kim har xil kurashga ega. Men bu erda juda ko'p narsalarni o'qidim va har kimning turli xil ogohlantiruvchi omillari, davolash usullari, rejalari, muammolari va echimlari bor.
Mening eng katta maslahatim - odamlar sizga va sizning sharoitingizga mos rejani topish. O'zingizning fikringiz bilan chiqing yoki boshqalarning g'oyalarini o'g'irlang, ammo nima qilsangiz ham, buni engish uchun reja tuzing! Buni faqat iroda kuchi bilan amalga oshiraman deb o'ylash ko'pchilik uchun ishlamaydi.
Men davoladimmi? O'ylamayman, lekin yo'lim yaxshi. Men o'zimni boshqacha his qilyapmanmi? Ha, men ko'proq kuchga egaman, kunimni ko'proq bajarayapman, umuman baxtiyorman.
Men hech qachon P ga qaytamanmi? Hech qanday rejalar yo'q, va men umid qilamanki, men kuchim yo'q.
TL; DR - Reja tuzdim, kichik maqsadlardan boshladim, AP topdim, nima uchun P dan voz kechishim kerakligi ro'yxatini tuzdim, bu erda juda ko'p turli xil hikoyalarni o'qidim, M'd va bu yaxshi deb qaror qildi va endi men berganim uchun baxtliman yuqoriga P.
Hurmatli foydalanuvchi - 89 kun pastga tushish uchun - 1 (umr bo'yi).
by Frodos
;