Bugun men balog'at yoshiga etganimdan beri onanizmsiz o'tkazgan birinchi yilim. Ushbu subredditni topgunimcha, xuddi shu tarzda o'zlarini qaytarib olish uchun kurashayotgan boshqa odamlar borligini bilmasdim. Onlaynda NoFapni juda ko'p tanqid qilishadi, ammo haqiqat shu; Sizning jismoniy ishtiyoqingizni boshqaradigan ongingizdagi "aqliy mushak" ni topish tayoq siljishini boshqarishga o'xshaydi.
Eski, kaltaklangan narsalar haqida bilib olgan bo'lishingiz mumkin, lekin tez-tez amaliyot qilsangiz, hattoki hashamatli avto ham xuddi shunday asosiy tamoyillarga amal qilganini isbotlashi mumkin, bu o'zim kabi surunkali alkogol, FapLess bir yil davomida bo'lib, navbatdagi 11 va 23 kun ichida #GrassFree va #Sober bo'ladi.
#NoFap-ga, sizni baham ko'rganingiz, rag'batlantirganingiz va o'zlarining yaxshi versiyalari bo'lishga intilayotgan boshqa odamlarga xuddi shu narsaga erishish yo'lidagi kurashingizni ko'rishlariga imkon berganingiz uchun tashakkur. Bizning sabablarimiz turlicha bo'lishi mumkin, ammo biz hammamiz oylar, yillar va ba'zan o'nlab yillar davomida sezgirlik va chalg'itishga duchor bo'lgan odam bilan aloqada bo'lishga harakat qilmoqdamiz va bu dahshatli narsa. Tinchlik.
[Foyda?] Ixtiyoriy kuchga osonroq kirish, katta kontsentratsiya, (kuch!) Yaxshi uxlash, kamroq tashvish. Men 34 yoshdaman
Hurmatli foydalanuvchi - kun 365
;