NoFap forumlarida ro'yxatdan o'tganimda, foydalanuvchi nomimga "yangi odam" so'zlarini qo'ydim, asosan, nima qilmoqchi ekanligimni eslatish uchun - yangi, yaxshi odam bo'lish. Qisqa vaqt ichida bitta bo'lishim mumkin deb o'ylamagandim. Men o'n yildan ortiq vaqtdan beri PMO bilan kurashdim. Men yolg'iz edim, o'zimni qadrsiz his qildim va deyarli umidimni yo'qotdim.
Har safar taraqqiyotga erishganimda, hayot meni orqaga qaytarar va yana urar edi. Alkogolli ota, sog'lig'i bilan bog'liq jiddiy muammolar, ota-onamni ajratish, otamning o'limi, onaning giyohvandligi, oilaviy nafrat va boshqa sog'liq muammolari ...
Hech qachon tuyulganim yo'q. Men sharmanda qilish va tashvishga tushish uchun terapiya uchun ikki yil vaqt sarfladim, faqatgina terapevtxonim shifoxonada yana bir lavozimni egallashni to'xtatib qo'ydi - xuddi men unga ishonib topshirganim kabi. Men hisobga olmagan boshqa bir kishi. Hech kim men haqida g'amxo'rlik qilmasdi va PMO umrimni butunlay qamrab oldi.
NoFap 2 yil avval topdim va 45 kun qildim. Keyin muvaffaqiyatsiz tugadi. Va yana qaytalanmadi. Va yana. Men har bir narsani sinab ko'rdim - mazmun blokerlari, kompyuter vaqtini cheklab qo'yishdi, va har qanday boshqa boshqaruv va cheklovlarni kam muvaffaqiyat bilan chekladim. Men nihoyat meni endi nima demoqchi ekanligini bilmayman, biroq bir necha oy oldin nima bo'lishidan qat'i nazar, men tayyorman. Men o'z hayotimni behuda ketkazgan (men 35). Mening hayotim qutqarilishi mumkin edi va men yashashni va bajarishni xohladim.
Biror motivatsiya qilgandimki, men bu oxirgi satrni boshlaganimdan bir hafta o'tgach, men bir necha yillar oldin uchrashgan bir qiz bilan munosabatni qayta ochdim. 1200 chaqirim uzoqda yashaydi. Avval telefonda haftasiga bir marta suhbatlashdik, keyin tez-tez matnlar yozdik, keyin yuz vaqtlari boshlandi. Bizning umumiy narsalarimiz va dunyoga nisbatan birgalikda bo'lgan narsalar bizni hayratda qoldirdi. Biz hozir jiddiy munosabatlardamiz, men uni bir necha kun ichida ko'rmoqchiman. Biz hamma narsani gapiramiz. Ikkalamizda ham bagaj bor va biz ikkalamiz bilan ham yaxshi. Uning hayoti menikiga qaraganda ancha murakkab bo'lganligini va uning shifo topishi kerak bo'lgan ba'zi narsalar borligini aytishga jur'at etaman. Hech shubha yo'q, lekin u mening eng yaxshi do'stim va biz birga yashayapmiz. Men hayotimni nima uchun hayotga tashlashi mumkinligini bilib olganimga ishonchim komil. Yaxshimi yoki yomonmi, biz kundan-kunga yaqinlashib borayapmiz. Bu pornografiya taqdim etgan soxta yaqinlikdan juda katta farq. Agar xohlasangiz haqiqiy munosabatlarga ega bo'ling. PMO ga qaraganda, bu juda yaxshi. Nima bo'lganda ham, bu munosabatlar muvaffaqiyatsiz bo'lsa ham, endi men sog'lom turmushning nima ekanligini bilib olaman va boshqasini qidirib topa olaman. Agar men pornografiyani tomosha qilishni to'xtata olmasam hech qachon sodir bo'lmagan bo'lar edi.
Menda endi fap qilish istagi yo'q. Ba'zan men jozibali yoki ozgina kiyingan raqsga tushgan ayollarning rasmlari yoki videolarini ko'rishni xohlayman, lekin men bu istaklarga berilmaslikni o'rganyapman. Men endi xayol qilmayman. Men hozirman. Agar biron bir sababga ko'ra, agar u haqiqiy munosabatlardagi haqiqiy ayol bilan bo'lmasa, men shunchaki qiziqmayman. Men va gf ikkimiz ham bokiramiz va turmush qurgunimizcha shu yo'lda qolamiz (agar shunday bo'ladigan bo'lsa, u har doimgidan ko'ra ko'proq ko'rinadi). Ayol bilan uxlashdan oldin o'zimni nazorat qilishni rivojlantirayotganimdan minnatdorman. Men har doim PMO'da bo'lganimda va keyin jinsiy aloqada bo'lishni boshlaganimda (ayniqsa, "Aloqalar" kichik forumidagi tajribalarni o'qib chiqqandan keyin) mening miyam qanday munosabatda bo'lishi yoki sherigim o'zini qanday his qilishi haqida o'ylashni xohlamayman.
Aytmoqchimanki, hozir men PMO bilan hissiyotlarni ko'mmayman, men biroz tuyg'ularni boshdan kechiraman. Men ba'zida juda baxtli his etaman, keyin boshqa paytlarda faqat yig'layapman (ko'p sabablarga ko'ra - o'zim, oilam, gf). Men o'z muammolarimni va jinlarni boshimga qarataman, bu ba'zida noqulay, lekin juda ham foydali. Men gfga nima bo'layotganini aytaman. Menga ruxsat berish uchun meni sevadi va u mening o'tmishimga qaram bo'lganimdan faxrlanadi. Darhaqiqat, mening g'alabalarim tufayli u menga ko'proq g'amxo'rlik qiladi. Bu tirik. Men buning o'rniga o'ynashni xohlayman. Bundan tashqari, men har haftada har kuni ko'proq tirelenirim, shuning uchun men shunga o'xshash qolaman. Eng muhimi, men yukim MINE ekanligini tushunaman. Hech kim buni men uchun qila olmaydi. Lekin buning uchun etarlicha kuchli bo'laman. Men o'zimga hozirgi kunda buni isbotlayman.
Men odamlarning ko'ziga qarayman. Men nima deb o'ylasam, shuni aytaman. Ayollar meni chapga va o'ngga urishmoqda. Odamlar meni hurmat qilishadi. Mening biznesim rivojlanib bormoqda. Mening nihoyatda chiroyli qiz do'stim men uchun aqldan ozgan. Men o'zimni erkak kabi his qilyapman. Mening vijdonim toza. Men haqiqatman. Men kamroq televizor ko'raman va Internetda kamroq vaqt o'tkazaman. Men sovuq kurka ijtimoiy tarmog'idan chiqdim. Men tashqarida emasman. Men sog‘lomman Men kelajak va munosabatlar va hatto o'z yutuqlarim haqida o'limdan qo'rqsam ham, men uni terlashga va o'zimni mukofotlashimga va baxtli bo'lishimga kuchim bor. Bu yangi. Bu o'ziga qaram.
Agar siz PMO'dan chiqish uchun biron bir sababga muhtoj bo'lsangiz, mening ishimni shunday qilib oling. 3 oydan kamroq va mening hayotim bu orzuimdan ko'ra ko'proq.
Men osmonni chegara deb hisoblayman, chunki haqiqatan ham.
Hurmatli foydalanuvchi - 71 Days - nima sodir bo'layotganini so'zlab berishga urinish
;