Reddit-dagi birinchi xabar. Men aytadigan narsalarning ba'zilari juda xijolat tortadi, lekin agar bu sizning ba'zi bolalaringizga yordam berishi mumkin bo'lsa, unda bunga arziydi. 2015 yil boshida birinchi seriyamni boshlaganimda, men bir necha yil ishsiz edim, haydamadim va jismonan tartibsiz edim. Men 6 futman va ochlikdan 170 kilogrammgacha meni yaxshi ko'rinishga olib keladi deb o'yladim.
Men 33 kunlik birinchi seriyamni boshqarganimda 23 yoshda edim. Shu vaqt ichida men eshakni sport zalidan tushirib, mashq qila boshladim. Agar siz ishlamasangiz yoki sport bilan shug'ullanmasangiz, quyidagilarni o'ylab ko'ring: hayotingizda nima bo'lishidan qat'i nazar, hech bo'lmaganda sog'lig'ingizda o'sishga erishishingiz mumkin.
Keyingi ikki yil davomida 23, 33, 45 va mening eng yaxshi 54 kunlarim bor edi. Men eshakni tishli va ko'ngilli ravishda oldim, bu menga to'la vaqtli ishga kirishga olib keldi. Bir kunlik 30 kunimda birinchi to'liq ishimni bajarganman. Darhaqiqat, mening asrda eshakni berkitib qo'ygan, lekin hech qachon kechikmasdan yaxshiroq. NoFap, albatta, o'zgarish uchun katalizator.
Keyin mening g'ildiraklarimni ajratib oldim va mobil telefonga ega bo'ldim, bu 40 kunlik chiziq paytida edi.
Men o'sha davrdagi naqshli baldillik bilan shug'ullanardim, bu juda yomon narsadir. Oxir-oqibat, men hammasini soqit qildim. Ajablanarlisi, men sochlar ketganidan keyin meni odatdagidan ko'ra ko'proq jalb qiladigan ayollarga jalb qildim.
Ayollarning e'tiborlari qonuniydir. Sakkiz kunlik ishdagi seriyamda hamkasblarimdan biri mening tashqi ko'rinishim boshqacha ekanligini aytdi, lekin u nima uchun buni ayta olmadi. Men tabassum qildim, chunki buning sababini bilardim.
Ayni paytda 18 kunlik seriyada sport zalining har bir xodimi menga qarab jilmayadi yoki salom aytadi. Agar men fappin bo'lsam, bunday bo'lmaydi. Qizlar bilan ham xuddi shunday, ular mendan qochish o'rniga, salom berishadi yoki kichik gaplashishadi yoki yonimdagi mashinaga o'tirishadi. Men bilan uchrashgan eng jozibali ayol 40 kunlik seriya paytida bo'lgan. U mendan tashqariga chiqib ketishimni so'radi. Men undan qochishga faol harakat qilardim, chunki biz birgalikda ishladik. Yaxshiyamki, bu natija bermadi, chunki men hali ham hal qilishim kerak bo'lgan boshqa narsalarim bor va bizda umumiy narsa yo'q edi.
Men hali ham kurashaman va sehrli 90 kunni urganim yo'q, lekin bu kichik chiziqlar hayotimda haqiqiy o'zgarishlarga olib keldi.
Yoshroq bolalarga yana bir narsani aytmoqchiman, chunki agar siz mening muvaffaqiyatsizligimdan saboq olsangiz, unda hech bo'lmaganda yaxshilik paydo bo'ldi. O'z mag'rurligingiz taraqqiyot uchun g'isht devor bo'lishiga yo'l qo'ymang. Nopok ishlarni bajarishga tayyor bo'ling. Pizza bolasi bo'ling. Omborda ishlash. Kerakli narsani qiling, chunki siz to'plagan tajribalar va pullar kelajakka aylanib ketadigan qor to'piga o'xshaydi.
Siz odamlar bilan uchrashasiz va aloqalar o'rnatasiz, va siz ko'chada aqlli bo'lasiz. Xuddi shu narsa ayollar bilan. Siz bechora bo'lasiz, beta-versiyani boshlaysiz, tashlab ketasiz, noto'g'ri ish aytasiz yoki qilasiz, lekin siz undan saboq olasiz va keyingi safar yaxshilaysiz. Tajriba mana shundan iborat va mening eng katta xatom yoshligimda muvaffaqiyatsizlikka va xatolarga yo'l qo'yishga tayyor emasligim edi. Men hozirda tengdoshlarimning orqasida ijtimoiy jihatdan orqada qolishim bilan to'layapman, lekin men bir necha yil oldin NoFap-ni boshlaganimga qaraganda ancha kuchli holatdaman.
TLDR
Muvaffaqiyatli bo'lishga tayyorligingiz bilan imkon qadar erta hayot tajribasiga ega bo'ling. Sport mashqlarini olib boring. NoFap qilmang.
Yaxshi qarang, bolalar. Sizning kelajakdagi muvaffaqiyatlaringiz uchun eng yaxshi narsa.
Hurmatli foydalanuvchi - Ikki yil harakat qilaman. Natijalar.
By Powergoblin
;