Birinchidan, bu erda barcha odamlar uchun juda katta minnatdorchiligimiz, NoFap-da, nafaqat men uchun, balki ushbu sub'da hammaga berilgan. Ajoyib joy. Kechirasiz, men ingliz tilida emasman.
Kelib chiqish:
Men asosan zerikish fapperiman. Men band bo'lganimda fap qilmadim va zerikkanimda (bu juda ko'p edi) men kuniga bir marta 2-3 marta tashlandi. Men juda ham qaram bo'lganim yo'q, deb aytmayman, lekin bu achinarli edi.
Tartib:
To'liq Monk-Modega kirdim, hech qanday jinsiy aloqa, hech qanday hayoliylik yo'q.
Yuqoriga va pastga:
Birinchi bir necha kun meni juda yaxshi pompaladilar. Ammo keyin men asosan butun vaqtni tekislab yurardim. Ammo tekis chiziq odatdagi "fap-layn" dan ko'ra yaxshiroq edi. Parallel ajralish bo'lib, u hissiyotlarni o'zgartirishi mumkin edi. Ammo vaqti-vaqti bilan men super kunlarni boshdan kechirdim. Men hech qachon qayt qilishga yaqin bo'lmaganman.
Men hech qanday hushimsiz tushlarim bo'lmagan edi, lekin asosan kun bo'yi 65ish kunidan kun bo'yi tomayotgan edi.
"Buyuk kuchlar":
O'ylaymanki, eng yaxshi narsa bu o'zimni boshqarishim edi. Men darhol mashq qila boshladim va sovuq dushga qarshi kurashni boshladim, taxminan 40-kuni, deyarli 20 yildan keyin chekishni tashlashga muvaffaq bo'ldim. Bu men uchun eng katta kuch edi. Mening tanamni va fikrlarimni boshqarish. Natijada men o'zimning yo'limni o'zgartirdim va atrofdagi barcha odamlar darhol buni sezdilar. Men endi o'zimga juda ishonaman, chunki ko'pchilik bu erda aytganidek, ko'z bilan qattiq aloqa qilaman va odamlarni osonroq suhbatlasha olaman. Ammo shuni ham boshdan kechirdimki, ba'zi odamlar hozir men bilan gaplashishdan ko'proq "qo'rqishadi". Ammo NoFap ta'siri aniq va men ularni har kuni his qila olaman. Ko'chalarda mening qo'llarimdan sakrab tushadigan qizlar hali yo'q, 🙂
Hozir jinsiy hayot:
Taxminan 80-kuni jinsiy aloqada bo'lgan va 95-kundan boshlab nofapga qadar davom etgan, birinchi ikki tur men bir necha soniyadan so'ng amalga oshirdim, ammo keyin mashina tayyor bo'ldi. Ammo hozirgi xonim menga juda yoqadigan narsa - bu quchoqlash. Men ilgari bunga hech qachon ega bo'lmaganman va hozir buni yaxshi ko'raman. Balki u bu, lekin men to'shakda va biz turganimizda quchoqlashni yaxshi ko'raman. Bunga qodir emasman.
Xulosa va kelajak:
Men o'zimni "sog'aygan" deb hisoblayman, garchi o'zimni o'ziga qaram deb hisoblamagan bo'lsam ham. Ammo mening shov-shuvli kunlarimda ham pornografiya yoki uni silamoq haqida o'ylamagan edim. Men faqat spermani o'zimda saqlamoqchiman. Men aslida o'zini tutishga harakat qilmoqchiman, chunki endi barcha jinsiy aloqada men umuman bo'shman va kuniga 5-6 marta jinsiy aloqada bo'lishdan charchagan va charchaganimni his qilaman. Saqlash bu bilan yordam berishi mumkinligini sinab ko'rmoqchiman. Muvaffaqiyatli bo'lsa, men xabar beraman.
Barchangizga yaxshi kunlar aylang va kuchli turing
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot 35 y. erkak. Monk-rejimi (80%)
;