Men 37 yoshdaman, men nofapni boshlaganimda 36 yoshda edim. Men 13-da fappingni boshladim, vaqti-vaqti bilan pornografiya uchun, lekin tez-tez emas. 2006 yoki 2007 yillarda men yuqori tezlikdagi Internet pornografik saytlarini boshladim. Men hali ham o'zimni hech qachon pornografiyaning og'ir foydalanuvchisi deb hisoblamagan edim, mening bo'shliqlarimning 20-30 foizini pornografiya deb bilardim, ammo pornografiyadan foydalanganda, odatda, ushbu la'natlangan videolar tufayli uzoq muddatli mashg'ulotlar bo'lishi mumkin edi.
Men g'alati janrlarga kirishni boshladim, keyin sextingga kirishdim, bu mening muammom aslida boshlandi. Men bir qizni sexting va boshqa jinsiy tajribalari haqida menga aytib berish uchun soatlab qirralarni qirqardim.
Men PIEDni boshdan kechirishni 2008 yoki 2009 yillarda boshladim, ammo negadir yigirma yoshdagi yigit ayol bilan qattiq gaplasha olmasa, biron bir narsa noto'g'ri bo'lishi kerakligi xayolimga ham kelmagan. Bu faqat tasodifiy hookuplar bilan sodir bo'lganday tuyuldi va men tanishishni qiziqtirgan qizlar emas, shuning uchun bu yaqinlik masalasi deb o'yladim. O'tgan iyul oyida men juda qiziqqan va ijro eta olmaydigan qiz bilan edim, bu meni hayratda qoldirdi va shu tariqa men NoFap-ga o'tdim.
Ilk seriyamni iyulda boshlagan edim, ammo bu yarim eshakka urinish edi. Men PMO bo'lmas ekanman, deb o'yladim, shuning uchun men hanuzgacha sexting va qirralar bilan shug'ullanardim va bu juda uzoqqa cho'zilib, qayt qilishim vaqt masalasi edi. Bir necha kundan so'ng, men biron bir qizni tinder bilan bog'lab qo'ydim va men jinsiy aloqa uchun zo'rg'a qiynaldim va bir necha daqiqada keldim. Bu menga qattiq rejimni qayta boshlash uchun kerak bo'lgan eshak zarbasini berish uchun etarlicha xo'rlik edi, miyamga etkazilgan zararni tuzatish uchun meni yoqadigan har qanday narsadan qochishga harakat qilmasdan.
Birinchi bo'lib qaror qildimki, sudralib yurishni to'xtatish va perv kabi ayollarni tekshirishni to'xtatish. Yaxshi ko'rinishga ega bo'lgan ayollarga mening ko'zlarimga kirishi bilanoq, uning ehtiyotkorlik bilan qarab turishga arziydigan ko'kraklari yoki eshaklari bor-yo'qligini bilish uchun ularga to'liq ko'z yugurtirish mening tabiiy instinktim edi. Men o'zimga faqat ayollarning ko'ziga qarashga ijozat berdim, bu qiyin odat edi, lekin ikki haftadan so'ng bu o'z-o'zidan paydo bo'la boshladi. Bu haqiqatan ham televizor tomosha qilayotganimda va jinsiy aloqa bilan shug'ullanadigan fikrlarni xayolimdan chiqarmaslikka yordam beradi va minimal kiyimda kimnidir ko'rsam, chunki men televizorda ko'rgan ayollarga ham xuddi shu qoidani qo'llayman.
Mening qatorimga kelsak, men qo'shgan yagona yangi odat - bu o'qish, men har doim ishlab chiqdim, shuning uchun bu men qo'shgan yangi narsa emas. Fappingdan voz kechish men uchun aslida juda oson edi, men o'zimni hech qachon o'ziga qaram bo'lgan deb hisoblamayman, shunchaki pornografiyani suiiste'mol qildim va o'zimga zarar etkazadigan darajada fapping qildim, lekin men hech qachon bu erda bo'lmaganman deb o'ylamayman Men to'xtata olmadim. Men shunchaki o'qimagan edim. Bundan tashqari, men hech qachon ayol bilan qattiq erektsiya qila olmasligim meni abadiy tark etishga majbur qiladi.
Men ko'rgan foyda / o'zgarishlarga kelsak, birinchi 30 kun men uchun eng sezilarli bo'ldi, keyingi 60 kun shunchaki sabr-toqatli bo'lish va bu ish berishiga ishonish edi. Taxminan ikki hafta o'tgach, kuch va ishonchning ortganini ko'rdim.
Uchinchi haftada men o'zimning zavq-shavq kunlarimga qaytishni boshlaganimdan, BBW-larga qiziqish yo'qligini, boshqa bolalar bilan jinsiy tajribalar haqida suhbatlashish istagi yo'qligini ko'rganimda.
Taxminan bir oy ichida men montaj bo'limida yaxshilanishlarni ko'rdim. Menda har doim ertalabki o'tin bor edi, lekin u boshqacha his qilardi. Ilgari bu hojatxonaga borishga ko'proq ehtiyoj sezgan bo'lsa, endi unga nisbatan sezgir, jinsiy tuyg'u paydo bo'ldi. Kelgusi ikki oy ichida bu o'sishda davom etadi.
Men hech qachon kengaytirilgan yassi chiziqqa ega bo'lmaganman, u xuddi rollerkoasterga o'xshar edi, men ba'zi kunlarni imkon qadar shoxli va boshqa kunlarda jinsiy aloqa mening xayolimda oxirgi narsa bo'lgan joyda o'tkazardim. Men PIEDni taxminan ikki oydan keyin davolagan deb aytmoqchiman, ammo men xavfsiz bo'lish uchun 90 kun o'tdim. Bir necha kecha oldin men bir qiz bilan bo'lgan edim, jinsiy aloqa yo'q edi, lekin biz biroz vaqtni topdik va bu men uchun kamar ostida harakatlanardi, shuning uchun ha shubhalanadigan har bir kishi uchun ishlaydi.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot
Men PIED bilan ko'p yillar davomida shug'ullanganman va har doim buni boshimda bahona qilganman. Nihoyat, bir kuni men biron bir narsaning noto'g'riligini tushunib etdim, chunki mening yoshimda dik tabletkalari kerak emas edi. O'sha paytda men sizning mrainon pornografiya va nofap haqida bilib oldim. Mening EDimni tuzatish uchun fappingni to'xtatish kerakligini bilganimda, dunyoning og'irligi elkamdan tushirilgandek edi. permalink
;