Men 90 kunlik yulduzga etganimdan keyin qisqa guvohlik berishni xohlayman. Birinchi oy juda og'ir o'tdi (dastlabki 2 xafta haqida gapirmasa ham bo'ladi: grippga qarshi his-tuyg'ular, kuchli ishtiyoq, men uni olib tashlash alomatlari deb aniqlay olaman).
Keyin ishlar asta-sekin yaxshilana boshladi. Men qiyin kunlarni boshdan kechirdim (ko'p sayohat, ko'chib o'tish rejalari, yangi ish topish va hk), lekin hayotni boshqacha energiya bilan boshqarib kelmoqdaman.
[Oldingi postdan] Men kech 30-lardaman.
Fapping muammolarga duch kelishning bir usuli edi, faqat umidsizlikka tushib, kuchsizlanishga olib keldi. PMO muammosi menga 20 yildan ortiq vaqtdan beri ta'sir qilib kelmoqda. O'tgan yillar davomida men uning xavfliligi va o'z-o'zini yo'q qilish potentsiali to'g'risida tobora ko'proq xabardor bo'lib borganman, lekin bir necha oy oldin o'zimning jinsiy hayotimni to'liq angladim.
Ushbu maqsadni nishonlash uchun siz bilan faqat tasodifiy fikrlarni baham ko'rishni istadim. Ushbu Reddit-dagi bolalaringizdan juda minnatdorman, barcha postlar har kuni meni rag'batlantirmoqda, hatto avvaliga tushkunlikka tushganday tuyulgan fikrlar, kurashni davom ettirish va g'alaba qozonish uchun foydali maslahat bo'lib chiqdi. bu har kungi jang.
So'nggi narsa, barchangizga shuni aytmoqchimanki, kurashayotganlar, Hech qachon, ayniqsa, o'sha og'ir kunlarda HECH KECHIRMAYING. Boshqa biron bir ish bilan shug'ullaning, garchi sizni yarim tunda ishtiyoq yoki obsesyon ursa ham, shunchaki boshqa biron narsa qiling va vaqt yordam beradi, sizning yangi yaxshi odatlaringiz tabiiy hayot tarzingizga aylanadi. Men bu erda har bir Fapperga minnatdorchilik bildiraman va siz jangchilarga eng yaxshi tilaklarimni tilayman!
Hurmatli foydalanuvchi - Hech qachon hech qachon taslim bo'lmang! (qisqa 90 kunlik hisobot)
Jismoniy foydalar:
- chuqurroq ovoz
- mushaklarning ohanglari yaxshiroq (hatto oxirgi oyda ishlamagan holda ham!)
- toshbaqa kasalligi yo'qoldi (bu har yilgi muammo edi!)
- orqa va bo'yinning yaxshilangan holati (har doim bel og'rig'i va qattiq bo'yin bilan og'rigan)
- terining yaxshilanishi (professional fotosuratchi menga 2 hafta oldin "yoshroq ko'rinaman" degan)
Ruhiy foydalari:
- endi hech qanday miya tumani yo'q
- Ilgari men ishlarni kechiktirar edim, endi band bo'lgan kunlarda / haftalarda ham ko'p vaqtim bor
- pozitiviy, ko'proq optimizm; Agar muammo bo'lsa, men defalut orqali echim topishga harakat qilaman
- geralda odamlarga nisbatan yuqori darajadagi hamdardlik
- endi foydasiz fikrlash yo'q
;