Mening muvaffaqiyatlarim tarixi juda tez. Men 43 yoshdaman va men taxminan 27 yil davomida PMOga qaram bo'lganman. Giyohvandlik hayotimning ko'p qismini mendan olib ketdi. 2014 yil yanvar oyida men chiqish uchun juda jiddiy bo'ldim. Menga "yo chiqib ket, yo o'l" dedim.
Men "sovuq kurka" qildim: 30 kun to'liq qattiq rejim. Men aqldan ozdim, do'zaxdan o'tdim, lekin jannat va jannat bir vaqtning o'zida.
Qisqacha aytganda: Keyingi 18 oy ichida men bir necha bosqichlarni boshdan kechirdim. Ammo men qattiq rejimlarni qayta-qayta bajarishga muvaffaq bo'ldim.
Bundan tashqari, PMO-dan chiqish sizning xulqingizni o'zgartirishni anglatishini tushundim. Nafaqat "PMO-ni to'xtatish", balki "yangicha munosabatni singdirish". Odamlar bilan bog'laning, ijobiy tomonlarga e'tibor bering, maqsadlarga e'tibor bering - haqiqatan ham maqsadlaringizga intiling, xohlagan ishingizni qilishga jur'at eting. O'zingizga shubha qilmang, ikkilanmang. Va ijobiy munosabatda bo'ling. Nima bo'lishidan qat'iy nazar: Siz buni har doim ijobiy tomondan ko'rishingiz mumkin.
Bundan tashqari, men yangi ijtimoiy xatti-harakatlarni o'rgandim. Menda yordamchilar sindromi bor edi va men uni engdim. Men har doim yordam bermaslikni o'rgandim, hatto ba'zida YAQIQ YO'Q emas va har doim "tekin berish" o'rniga "olish" va qadr-qimmatimni bilishni o'rgandim.
Nihoyat, 16 oydan keyin, menda sezilarli darajada o'zgarish sodir bo'ldi. Men qattiq rejimga o'tildim, deb o'ylardim, va men uni yoqtirardim. Keyin PMOga bo'lgan talablarim tobora sustlashdi.
Bugun men haqiqatan ham taraqqiyotga erishganimni his qilyapman. Endi da'vatlar juda kamdan-kam uchraydi va ular har doim past ovozda keladi va men har doim ularni qo'yib yuborishimga imkon beraman. Bu eski naqshga o'xshaydi, u bor, lekin borgan sari jim bo'lib qoladi.
Bu tuyg'uni eng yaxshi taqqoslashim: bu chet elga ko'chib o'tish, yangi tilni o'rganish va butunlay boshqacha madaniyatda yashash kabi. Avvaliga bu juda qiyin, ammo 1-2 yil keyin siz o'zingizdagi yangi madaniyatni assimilyatsiya qilishni boshlaysiz. Bu erda hozir bo'lishni his qilaman.
Va ko'p yillar o'tgach, siz yangi tilda o'ylashni boshlaysiz va nihoyat, hatto ona tilingizni "unutishni" boshlaysiz.
Shunday qilib: Agar siz hech qachon xotiralaringizni to'liq o'chira olmasangiz ham, ularni yangi xatti-harakatlar va yangi naqshlar bilan yozishingiz mumkin. Hammasi shu bilan bog'liq.
Shunday qilib, nihoyat: yangi hayot mumkin. Siz faqat bir joydan boshlashingiz kerak.
Mening maslahatim: Bugun birinchi qadam bilan boshlang.
18 oydan keyin: yangi hayot mumkin! Bu boshqa mamlakatga ko'chish kabi.
by Oppoq oy
;