Salom, uzoq hikoya men 2 yil uchun pornografiyaga o'rtacha kuniga 10 marta masturbatsiya qildim. Men hech qachon g'aroyib narsalarga duch keldim, ammo birinchi navbatda mast qilib boshlashim kerak edi.
Taxminan 7 yil oldin, men kamida 3 kun davomida onanizmdan voz kechish meni yanada qat'iyatliroq va uyatchan / xavotirli qilganimni payqadim. NoFap topishdan oldin ham PMO-dan foydalanishga harakat qildim, ammo mening eng yaxshi seriyam taxminan 6 kun edi. Bir kuni partiyada men deyarli biron bir fahm bilan jinsiy aloqada bo'ldim, ammo ajablanib ajablanib, men qiynalolmadim. Men chindan ham tushkunlikka tushdim va Google uchun ED sabablarini keltirib chiqaradigan sabablarni topdim va noFap subreddit topdim. 30 kunlik birinchi seriyam davomida men qiz do'stimni topdim va agar u birinchi marta bj yoki hj ni bermasa, qiyinlasha olmadim. Qisqa ta'til paytida men qaytardim, lekin mening ED qiz do'stimni pastga tushirdi, shuning uchun men noFap-ga yana bir bor urinib ko'rdim, ikkinchi qatorda, 30-kun atrofida men tasodifiy erektsiyalarni boshladim, endi men faqat qiz do'stim bilan jinsiy aloqa haqida o'ylayapman. 35-kun atrofida men bir kunda 3 marta jinsiy aloqa qildim, garchi 3-marta men yarim qattiq bo'ldim. Shuningdek, ijtimoiy tashvish 80 foizga yo'qolgan.
Men 60 va 90-kunlarda yangilanishni rejalashtirmoqdaman. Omad tilaymiz, birodarlar, noFap haqiqatdan ham ishlaydi. Va yomon ingliz tili uchun uzr so'rayman.
Hurmatli foydalanuvchi - 40 kunlik hisobot. ED muammolari yo'q bo'ldi.
by iamawolfe
;