Oziq-ovqatingiz bilan zavqlanishingiz kerak. Qayta ishga tushirishni jiddiy qabul qilishingiz kerak degani, chunki bu siz uchun yaxshi, ammo bu sizni xursand qila olmaysiz degani emas. Men sizga muvaffaqiyatimni aytib beraman. Nimadan boshlaganim, bu erga sayohatim va men bir yil bir oy ikki hafta bo'sh bo'lganimga qaramay, muvaffaqiyatga erishish uchun har kuni ishlashim kerak.
Oltmish besh kun oldin men relapsni boshdan kechirdim. Men telefonimdan va ilovadan foydalangan holda sportning tasvirlangan mayo muammosini ko'rib chiqdim. Men buni noto'g'riligini bilar edim va baribir shunday qildim, agar SO meni ushlamaganida edi, ehtimol quyon teshigidan ancha pastga tushib ketgan bo'lardim. U menga g'azablandi va ilgari erishgan barcha yutuqlarim juda oz edi. Uning ko'zlarida men butunlay muvaffaqiyatsizlikka uchragan edim va uni pastga tushirdim, va men ham shunday edim. Bu haqiqatan ham mening uni sevishimni va uni qanday qilib yo'qotmasligim haqida mening ko'zlarimni ochadi. Uning ustiga rasmlarni tanlaganim uchun qanday ahmoq edim.
Mening to'qnashuvim to'qqiz yoshimda boshlangan. Men otamning yalang'och maglarini garajdan topdim va ularga qaray boshladim. Ming emas, shunchaki qarab turibdi. Bu men noto'g'ri ish qilayotganimni bilaman va bu menga yoqishini his qilishim edi, shuning uchun men buni davom ettirdim. O'n uchga yaqin men PMOni boshlagan payt. Keyinchalik har doim o'zimni aybdor his qilardim, ammo baribir buni davom ettirdim. Keyinchalik aqlli telefonlar va Internet shunchalik ommalashganki, ulardan foydalanish imkoniyati yanada oshganida, mening qaramligim yanada yomonlashdi. Bu mening ishimga va munosabatlarimga ta'sir qila boshladi. Men PIEDdan aziyat chekdim va diqqatimni jamlay olmadim.
Qayta tiklanganimdan va butun dunyom qulab tushganimdan so'ng, men o'zgartirish kerakligini bildim. Men o'sha paytda o'zimga qaram bo'lganimni tan oldim. Men hayotimda haqiqiy o'zgarishlarni boshladim. Mening SO nofapni topdi va jurnalga yozishni boshladi. Men munosabatlarimizga bo'lgan ishonchni tiklash yo'llarini izlay boshladim. Men qilgan ba'zi narsalar o'zimning va'dalar ro'yxatimni boshlaganim va o'z chegaralarim ro'yxatini o'zgartirganman va men birgalikda yozgan edim. Men ham qaramligim haqida gaplashadigan maslahatchi bilan uchrashishni boshladim.
Sekin-asta sog'ayib boryapman. Men P ni umuman sog'inmayman. Men o'zimning SO-ga yaqinroq va ko'proq aloqada ekanimni his qilaman va atrofimda baxtliroqman. Haqiqatan ham hayot yaxshi. Bilaman, men uzoq yo'lni bosib o'tmoqchiman va hali ham har kuni o'rganaman va yaxshilanmoqdaman. Men buni juda qisqa bilaman, lekin uni ushlab turishni xohlagan edim. Shuni aytishim mumkinki, u yaxshilanadi, va o'tlar, bu holda, boshqa tomondan yashilroq. Agar siz buni o'qigan bo'lsangiz, rahmat va umid qilamanki, bu mening hikoyamdagi voqealar yaxshilanishga harakat qilayotgan har bir kishiga foydali bo'lishi mumkin.
Hurmatli foydalanuvchi - qozongan tovuq ovqatining g'olibi
by Rok yulduzi
;