Men hayotimni jiddiy o'zgarishlarga muhtoj deb qaror qildim va bu boshlashning ajoyib usuli deb o'ylardim. Bugun 63-kun nishonlanadi! Qanday masofani bosib o'tganim haqida bitta tezkor hikoya. Men atrofimdagi odamlardan juda xabardorman va odamlar men haqimda nimani o'ylashlari haqida juda ko'p o'ylar edim.
Men 3-4 yildan beri sport zali bilan shug'ullanaman va birinchi marotaba juda jozibali qiz yonimdagi kardiometr mashinasida yurdi va eng aql bovar qilmaydigan voqea yuz berdi - men unga e'tibor bermadim. UMUMAN. Men asabiylashmadim, o'zimni noqulay his qilmadim. Men nima qilayotganimga shunchalik e'tibor bergandim. Men kim ekanligimga ahamiyat bermadim, biron bir odam, yoqimtoy qiz bo'lsa ham, mening shaxsiy makonimda bo'lishiga ahamiyat bermadim. Men uchun bu juda katta edi. Ehtimol, erishilgan eng katta foyda odamlarning fikri haqida gapirib bermaslikdir. Bu erda POSITIVE-ish o'zgarishlar ro'yxati
- Chuqurroq ovozmi? birinchi bir necha hafta ichida, endi normal holatga qaytdi deb o'ylayman.
- Ishonch bilan ishonch hosil qilish, ko'zni ushlab qolish osonroqdir. Ajoyib his.
- Odamlar nimani o'ylaydi? Yoki ularning harakatlarimning hech biriga ta'sir qilmaslik.
- Oldindan miyada tuman nima ekanligi haqida tasavvurim yo'q edi, lekin bola bu haqiqat edi. Men 3-4-haftadan so'ng haqiqatan ham "ko'rishni" va "his qilishni" boshladim.
- Mutlaq qat'iyat. Men hech qachon avvalgidan qat'iy qaror qilmaganman, har kuni hayot kechirishga tayyorman va jismoniy maqsadlar bilan bir qatorda, martaba maqsadlarimga nisbatan ham shunday davom etaman. O'zingizni kun bo'yi takomillashtirish.
- O'YINNI pastga tushirish. Odatda haftada 20-35 soat ichida ishlaydigan soat bor edi, endi men to'rtga tushdim. Asosan boshqa ishlarni bajarish, sport zalida ko'proq vaqt o'tkazish, o'qish.
- Keyinchalik hal qiluvchi ahamiyatga ega
- Bunga erishish uchun g'urur va muvaffaqiyat hissi. Men 1-kuni 60, 90 yoki 150 kunlar qanday bema'ni tuyulganini o'ylaganimni eslayman. Vaqt odamlarni uchiradi. Hozir birinchi qadamingizni qo'ying, aks holda u erda abadiy qolasiz.
Ba'zi salbiy holatlarmi? Tuyg'ular yanada kuchli. Mening birinchi haftalarim g'azablanishim eng kichik narsalardan kelib chiqdi va men keyinchalik dahshatli va o'zimni aybdor his qildim. Bu haqida!
Hayotimizni o'zgartirish faqat o'zimizga va faqat o'zimizga bog'liq. Biz yordam beramiz deb o'ylaganimiz uchun bu erdamiz. Men sizga hech narsa va'da qilmayman. Nima bersang shuni olasan. Bu juda muhim, ammo bu haqiqat. Hech kim bizni farovonligimizga unday olmaydi. Hammamiz haqiqatni bilamiz. Agar biz hech narsa qilmasak, hech narsani o'zgartirmasak, biz aynan bir xil bo'lamiz. Omad tilaymiz, davom eting!
Hurmatli foydalanuvchi - 63 kun sovuq Turkiya. SUPERPOWERS!
;