Bu aniq porno foydalanish past dofamin darajasini keltirib chiqaradi. Bu o'z navbatida tanadan salbiy jismoniy javobni keltirib chiqaradi. Bir necha yillar davomida men hayotdan hech qachon qoniqmadim. Men har doim bir narsa etishmayotganligini his qildim. Go‘yo ko‘ksimda to‘ldirib bo‘lmaydigan teshik bor edi. Menga to'g'ri keladigan narsani topish uchun to'g'ri yo'ldan uzoqlashdim his… Ga qilaylik meni his qilyapman
Men bo'ldim desensitizatsiyalangan hayotga. Shunday qilib, his qilish uchun men yillar davomida giyohvandlikka olib keladigan va giyohvandlikka olib keladigan dorilar bilan tajriba o'tkazdim. Men ishlatardim, odatlanib qoldim, tosh tubiga urib, toza bo'lib kelardim. Keyin bo'shlikni his qilgandan so'ng, men pornodan foydalanganda bir xil tsiklni boshlayman.
Va nihoyat, o'zimning ahvolimdan to'liq kasal bo'lib qolganimdan so'ng, porno topdim nofap. Avvaliga bir kunga yetolmadim. Muvaffaqiyat haqida juda ko'p hikoyalarni o'qish va muvaffaqiyatsizlikka uchratish juda qiyin edi. Men o'zimni tuta olmadim. Men impulsning jonzoti edim.
Ushbu forumda har kuni qilingan g'ayrat va rag'bat ishonchni engishga yordam berdi. Men hali o'rmondan to'liq chiqmaganman, lekin men o'zim boshqa darajaga etmayotganimni his qilyapman his bu bo'sh joy! Hayotimni "yaxshilash" uchun biron narsani suiiste'mol qilishning hojati yo'q! Men o'zimni baxtli his qilyapman!
Ilmiy jihatdan bu mantiqan. Mening dofamin darajam tartibga solinganligi sababli, men hayotdan mamnunman. Hozir bilan zavqlanishimni sun'iy ravishda tartibga solishga ehtiyoj sezmayman yoki ko'rmayapman.
Men va har jihatdan nofap uchun minnatdorman. Bu mening hayotimni o'zgartirdi.
TL; DR PMO dopaminning past darajasini qoldiradi, bu esa miyamdagi stimulni kuchaytirish uchun suiiste'mol qilish istagini keltirib chiqardi. Nofap dopamin darajasini tartibga soladi, endi men suiiste'mol qilishni xohlamayman yoki xohlamayman. Men davoladim.
Hurmatli foydalanuvchi - Nofap narkomaniyani qanday qilib davolagan
by rtand
;
