Men o'z tajribam va bu darajaga qanday kelganimni aytib beraman deb o'yladim. 90 kundan keyin men o'zim haqimda o'zgargan ikkita asosiy narsa bor.
- Men o'zimni keksa, baxtliroq, kam stressli, "haqiqiy" versiyam kabi his qilyapman.
- Qo'rquv keskin tushib ketdi. Rad etishdan qo'rqish, muvaffaqiyatsizlikka uchrashdan qo'rqish, har qanday narsadan qo'rqish. Agar men biron bir narsada muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsam, bu haqda juda ko'p osilgan bo'lmasligimni his qilaman. Biror narsa yaxshi ketmasa, men o'zimning ahmoqligim va o'zimdan nafratlanish spiraliga tushmayman, chunki men ahmoqona odatlanib qolganman. Endi miyam e'tiborsiz qoldiradigan ijobiy tomonlarni ko'raman. Mening xavotirim ketayotganga o'xshaydi.
Hech qanday holatda NoFap-da sizda bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday muammo uchun mo''jiza davosi bo'lishini kutmang, lekin u nima qilishi mumkin - bu sizni juda uzoq vaqt davomida sudrab yurgan ko'pgina axloqsizlikni echib tashlash, faqat sizning haqiqiyligingizgacha. Va shu nuqtaga etib borganingizdan so'ng, siz o'zingiz xohlagan odam bilan o'zingizni shakllantirishni boshlashingiz mumkin. Agar siz yangi boshlayotgan bo'lsangiz, bs kabi ko'rinishi mumkin, ammo bu haqiqat deb aytganimda ishoning.
O'zingizga etarlicha aytishingiz kerak. Qayta tiklanish ehtimoli haqida o'ylamang, chunki endi bu imkoniyat emas. Sizga haqiqatni chalg'itadigan tasavvur beradigan eski, afsuslangan odatlaringizdan yuring.
Sizning sayohatingiz allaqachon boshlangan. Hech qanday bahona yo'q ... Siz buni qila olasiz.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik hisobot ... Qo'rqma
by RisingSun101
;
