Xo'sh, biz bu erda. Hech qachon men buni hozircha qilolmayman deb o'ylamagan edim, lekin endi menga qaragin. O'ylaymanki, bu erda odamlar o'zlarining super kuchlari haqida gapirganda odamlar nimani nazarda tutishlarini so'rayman.
Men ularni ko'proq hazil bilan shunday chaqiraman, lekin tushunaman. Men o'zimni yanada baquvvat, ko'proq diqqatli va baxtli his qilyapman, lekin o'zimni boshqa Fapstronavtlar ular bilan nima yuz berayotganini sezmayotgandek his qilyapman. Men uchun NoFap iroda kuchida mashq qilmoqda. Ha, ko'pchilik men kabi giyohvandlikka ega, ammo bu asosan mashg'ulot. Yangi topilgan irodam bilan men yugurish va og'irlik ko'tarishni boshladim, sog'lom ovqatlanishni boshladim va tashqi qiyofamni butunlay o'zgartirdim. Men bir yil oldin NoFapni boshlagan yoqimsiz, semiz pervga qaraganda butunlay boshqacha odamman. Ha, men hali ham hayvon miyamning qurboniga aylanaman va axlatni iste'mol qilaman, yoki PMO-dan boshqa hech narsa istamagan joyda shovqinli chaqmoqlarni olaman, lekin men o'zimni asosan qaramlik va etishmovchiligimdan xoli qilaman. Men qaramligimni buzdim.
O'ylaymanki, men bera oladigan eng muhim narsa - bu hech qachon tushkunlikka tushmaslikdir. Men o'zimning turgan joyimga borish uchun taxminan 430 kun vaqt sarfladim va agar o'tgan bahorda bir muddat taslim bo'lmasam, bu menga juda kam vaqt kerak bo'lar edi. Agar yuragingizni maqsad qilib qo'ygan bo'lsangiz, sizni hech narsa to'sib qo'ymasligi kerakligini anglab etishim uchun juda uzoq vaqt kerak bo'ldi. Qanchalik qiyin bo'lmasin va qancha vaqt ketmasin, tog 'cho'qqisida turib, ko'kragingizni urib, qilgan hamma narsangizga va barchangizga baqirish har doim arziydi. Men o'rgangan yana bir narsa - sovuq dush qabul qilish qanchalik kuchli ekanligi. Bunday tasodifiy, ahamiyatsiz narsa kabi ko'rinadi, ammo bu juda katta farq qiladi. Agar siz qo'shiq aytayotgan muzdek sovuq suv ostida turib, bajarishingiz kerak bo'lgan hamma narsani qilishga qodir bo'lgan irodangiz bo'lsa, siz xohlagan narsani qilishga qodirsiz. Triggerlardan qochish yomon fikr ekanligini ham bilib oldim. Bilaman, bu munozarali bo'lib tuyulishi mumkin, ammo tetiklardan yashirishga urinish yaxshilanmaydi va real ham emas. Siz buni 17 kunga etkazishingiz va o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin, keyin to'satdan ko'krakni ko'rasiz va o'zingizni nazorat qila olmaysiz. Men pornografiyani tomosha qiling yoki maqsadli ravishda triggerlarni ta'qib qiling, demayman, shunchaki hech narsadan yashirmang. Tasavvur qiling, agar men yugurayotganimni anglamasam, faqat 8 milya yuguraman, dedim, bema'ni, to'g'ri.
O'ylaymanki, xozircha, ta'tilga chiqaman. Ayni paytda men yordam va qo'llab-quvvatlashga muhtoj emasman va oldinga qarab, eski mendan butunlay o'tishni xohlayman. Men vaqti-vaqti bilan bu erda yashirinib qolishim mumkin va ehtimol muhtojlarga yordam beraman, lekin endi NoFap kerak emas. Men hali ham PMO dan voz kechaman va vaqti-vaqti bilan kunlarimni kuzatib boraman, ammo bu mening hayotimdan endi ketdi. Siz va bolalarning men uchun qilgan barcha ishlari uchun ushbu kichik guruhdagi barchaga minnatdorchilik bildirmoqchiman. Hayotim o'zgardi. Bu emas edi / r / fitness, u emas edi / r / malefashionadvice, Bu bo'lgandi / r / NoFap. Ushbu subni topgan kunim uchun juda minnatdorman va buni hech qachon unutmayman. Bundan buyon har safar men 10+ dasturida 1 marta takrorlaganimda yoki tovuq va guruch foydasiga pitssa yo'q deb aytganimda yoki Rokki shahridagi ryukzak sayohatidan qaytganimda, men har doim, agar qisqacha bo'lsa ham, ajoyib insonlarni eslayman ushbu subda va hamma odamlar har kuni o'z erkinligini qo'lga kiritmoqdalar. 🙂 Haqiqatan ham sizga - PMMeYourBootyPics
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun - men nimani o'rgandim, nimani baham ko'rishim kerak va nima kutmoqda
;