Hey NoFappers,
PMO holda 2 oyni nihoyasiga yetkazganimdan xursandman. quyida keltirilgan ba'zi narsalar:
- Ishonch va energiya darajasini oshirish
- Rivojlangan vijdon va tushkunlikni kamaytirish
- Xotin-qizlarni ob'ektivlashtirish
- Spermani saqlashni / hayot uchun Karezzani jiddiy ko'rib chiqamiz
- Yaxshiroq tiniqlik, yanada yorqin teri, sog'lom soch
- Eng kam o'z-o'zini anglash
- Noqulay vaziyatlarda o'zimni xotirjam tuta olish qobiliyatiga ega bo'ldim (buning aksariyati sovuq suvga to'g'ri keladi)
- Miya ishini yaxshilash va uzoq vaqt unutilgan xotiralarni eslab qoldim
- Gap shundaki, u hazilga moyil bo'ldi
- Urgular nazorat qilinadi
41 kundan so'ng nofappingga erishish maqsadimdan 101 kundir.
PS: 4 kecha-kunduzgi emissiyalarga ega bo'lsa-da, o'tgan hafta oxirida sodir bo'lgan oxirgi safar MASSIVE edi.
Mavzu: NoFAP Journey: 60 kunlik bosqich amalga oshirildi
Muallif tomonidan - shikhar
UPDATE - .. va keyin men tug'ilgan kunimda 100 PMO kunni yakunladim!
Avvalo, minnatdorchilik izhor etishga majburman
bu jamoa. Men dunyoni tashqariga chiqardim
FAPPING, men bu jamoaning mavjudligidan butunlay g'ofil edim.
Keyinchalik ushbu jamoatchilik bilan aloqada bo'lish - eng taniqli shaxs
mening ikkinchi urinishimda bu ajoyib featni tortib olaman deb o'ylayman
o'zi. Bu erda odamlar doimo jasorat baxsh etadi
men bilan. Menga o'z vaqtida ogohlantiruvchi odamlarni e'tiborsiz qoldirsam xato bo'lar edi
relapslarning shaxsiy tajribalarini muntazam baham ko'rish orqali halokatga uchraydi.
Ular faqat xursandchilik vaqtlarini aytib berishdi, ular ta'kidladilar
ularni bunga nima etaklaydi. Yigitlar sizga buni aytib bering> siz noto'g'ri emassiz,
siz ko'pchiligimiz muvaffaqiyatli qahramonlarsiz!
Endi, NOFAP tajribasidan olingan foydalarning ro'yxati quyida keltirilgan:
1. Men O'zimni sevishni boshladim: Bu hayratlanarli. Men o'zimni la'natlamayman
boshqalardan kamroq bo'lish. Aksincha, men o'zimdan oshib ketishga harakat qilaman
har kuni. Men o'zimdan boshqa hech kim bilan raqobatlashmayman. Men juda aylandim
o'z-o'zini rivojlantirishga qaratilgan inson o'zini o'zi yaxshilashga qaratilgan.
2. Jasoratdagi harakatlarO'tgan yil may oyida she'r bilan bir qizga murojaat qildim
Men u haqida yozganman. U yarim xushbichim bilan uni rad etdi. U aytdi:
"G'alati! (Kimgadir ular haqida she'r berish uchun!)". Aytmoqchimanki, jiddiy,
WEIRD !? Bilaman, u yana bir narsani aytishi mumkin edi. Lekin bu so'zlar urishdi
Menga haddan tashqari tezroq o'q otadigan poezd yoqadi. O'sha kuni men sa'y-harakatlar qilishga qaror qildim
qadrlamaydiganlar uchun biron bir ish qilishdan ko'ra o'zim uchun
ishlar ular uchun fidokorona ishlarni amalga oshirdi. Bu mening oxirgi kunimni chekish kuni edi
sigareta (Men 8 yildan buyon chekuvchi edim va bir necha marta chiqib ketmoqchi bo'ldim
ammo amalga oshmadi!). Va keyin bir yaxshi narsa boshqasiga olib keladi va oxirida
NOFAP ishga tushirildi va shu paytgacha keldi. Men uni bir necha kun ilgari silkitib, unga gapirib berdim
O'sha kundan va keyingi kundan boshlab hayotimda qanchalik yaxshilanishim bor
bu hodisa. Men hech qayoqqadir emas edim. Aksincha, uni taklif qildim
uning bir qismi bo'lish uchun minnatdorchilik. U hayratda va baxtiyor edi
men bilan. Buni unga aytganimdan xursandman.
3. Hamkorlikka erishish endi ustuvor emas: Men 26 yoshli bokiram
va hech qachon qiz do'sti bo'lmagan. Men oxirgi paytlarda ayollarni hech qachon uyalmaganman.
Ammo, men hali ham GF ni jiddiy izlamayman. Shu bilan birga, men
dahshatli GF bilan yigitlarni xo'rlamang. Buning o'rniga ular uchun baxtliman. Men
Bilaman, sherigim, ehtimol, o'ylashim mumkin bo'lgan darajada ajoyib bo'ladi.
Men buni bilaman!
4. ishonch: Men juda ko'p ish intervyusining o'rtasida turibman
har kimga ularni tozalashimni aytdim. Men olamanmi?
aqldan !? ahahaha
5. Yaxshi yozyapman: Yozma bo'lsa ham ingliz mening ona tilim emas
ko'nikmalar har kuni yaxshilanmoqda.
6. Qayta ochildi: Men, halol, deb o'ylayman. Tong yog'ochidir
suyak kabi qattiqroq va penis juda ham sezgir emas
umuman bo'ling. Men ayollarning go'zalligini qadrlashni boshladim
ularning tana qismlarini ob'ektivlashtirish. Menga endi ura olmaydi. Men ularga hujum qildim
Buning o'rniga. Juda qiyin!
7. Ruhiy rivojlanish: Men shaxmat bo'yicha ancha yaxshiroq o'ynayapman.
Psixologik nuqtai nazardan men juda optimistikman va umidimni uzmayman
oxirigacha.
8. Harakatlardagi xotirjamlik: Men osonlikcha vasvasaga tushmayman. Men o'rgandim
hatto qiyin vaziyatda ham o'zimni xotirjam qilaman. Bu meni aniq va ravshan o'ylab ko'rishga imkon beradi
o'sha vaqtda eng yaxshi yechim / javobga erishish. Ammo, men
bularning ko'pini men olgan sovuq shamollarga nisbat beradi.
9. Hech bir sababsiz baxtiyormiz: Hech bir sababi yo'q!
Xullas, bolalar, men hozirda o'ylashim mumkin bo'lgan foyda. U erda
NoFAP tufayli menga juda ko'p ajoyib narsalar yuz berdi. Sifatida
sarlavhasida aytilishicha, bu mening tug'ilgan kunim va bu men uchun eng yaxshi sovg'adir
o'zimni hech qachon o'zimga berdi! O'qish uchun rahmat. Lekin
;