Kamroq tashvish, katta ijodkorlik va diqqat, yaxshiroq ko'z bilan aloqa qilish, kulgili va boshqalar

Men sizning supermenga aylanasiz deb ayta olmayman, lekin menimcha, bu dangasa / bezovta qiluvchi / ijtimoiy jihatdan sozlanmagan / xavotirga tushgan / asabiylashishdan ko'ra bu juda yaxshi.

Ushbu oylar davomida boshdan kechirgan imtiyozlar:

  • Haqiqatdan ham narsalar / mashaqqatlarni zeriktirmasdan bajarish imkoniga ega bo'lish (3 soat davomida ushbu so'nggi 4 / 5 oyiga har kuni gitara mashq qildim va hech qachon bir kunni o'tkazib yubormadim)
  • Men o'zimning hissiy holatimni juda yaxshi bilaman (har bir soniyada), hatto biror narsa yomon bo'lsa ham, men hech qachon tushkunlik holatiga tushmayman, hech bo'lmaganda oddiy / xotirjam bo'lish holatiga egaman.
  • Kamroq tashvish, ko'proq ijodkorlik, ko'proq e'tibor, ko'z bilan aloqa qilish, kulgili bo'lish.
  • Har qanday ijtimoiy vaziyatda men o'zim bilan bo'lgan odamni baxtli va xursand qila olaman, ular atrofida ekanligim uchun juda minnatdorman.
  • So'zlarni topib, munosib mantiqiy jumlani (LOL) yaratishga qodir bo'lsak, men ularni haha ​​oldiga chiqishni xohlagan vaqtda to'g'ri so'zlarni topasiz.
  • Boshqalari bilan va sizning o'zingiz bilan tushunishning yuqori darajasiga (qobiliyatni o'ylab ko'rish va narsalarni yaxshiroq / tezroq tushunish qobiliyati)
  • (Ijtimoiy kalibrlash) boshqalar sizning atrofingizda nimalarni his qilayotganini his qiladi (boshqalarga qanday ta'sir qilganingizni bilish / ijobiy / ijobiy)
  • Xatarlar olish va ijtimoiy bosim / jismoniy bosimni ushlab turish

Menga yordam beradigan narsalar bu erda pmo'siz qolmasin:

  • Juda band bo'lish
  • Sizga haqiqatan ham g'amxo'rlik qilayotgan narsa (masalan, o'qish)
  • ehtiros mashg'ulotlari (gitara-mashq qiluvchi kitoblar)

Bu ikki kishi men uchun ishlaydigan eng yaxshisidir:

  • == Qo'rquvni siz bilan bog'lash Maqsadlar: (o'qish mavzusi bo'yicha): agar siz PMO qilsangiz, dangasa bo'lasiz -> turmush o'rtoqlaringiz bilan muloqotda bo'lishga yoki kulgili bo'lishga ishonmayman -> bu yil o'qish yoki muvaffaqiyatga erisha olmayman maktab - >> ko'z bilan aloqa qila olmaydigan -> qizlar bilan gaplasha olmaydigan va boshqalar -> konsentrat
  • == (sizning shaxsiy kompyuteringizga / vaqtingizga sarflagan vaqtingiz va hk): ko'p vaqtni tarmoqqa sarflashda, ayniqsa dam olish kunlarida, men o'zimni 2/3 soatdan keyin tarmoqda o'tirgandek his qilishni boshlayman, men " Men hali ham nazoratda bo'laman, lekin "Stuff" ni tomosha qilish istagi kuchaymoqda, men kompyuterimdan uzoqroq turishga harakat qilaman (hatto bikini va shit bilan Glimpse reklamasi bilvosita tarzda sizning bilinçaltınıza ta'sir qiladi, shu paytgacha sizning goningiz yaxshi bo'ladi deb o'ylayman) lekin siz emassiz, men sizni ishontirib aytamanki,) Ba'zan men kompyuterimni uzoq vaqt ishlataman va hech narsa paydo bo'lmaydi, sizning boshingizga nima tushayotganidan xabardor bo'ling, ehtimol sizning baliq ovlash haqidagi maqolangizni o'qishingiz va maqolaning ostida playboy reklama yoki boshqa narsa.

 

O'ylaymanki, bu sizning vaqtingizni ishlatishingizga, vaqtingizni kuzatib borishingizga bog'liq, har bir daqiqada aytamanki, hayot passe tezkor, shuning uchun uni axlatga sarflamang, bu erda kirganimga bir muncha vaqt bo'ldi (3 oy yoki ha deb o'ylayman), demak ha, bu haqda, (yomon ingliz tili yoki xatolar uchun uzr so'rayman) tinchlik.

Hurmatli foydalanuvchi - 185 kun, Maslahatlar va yordam beradi

by Razielcreed