8 yil haqida kundalik asosda yoki haftada bir marta 5 marta boshladim.
NoFapdan oldin
- Mening hayotim tugadi
- Ko'zlar zaif
- depressiya
- Do'st qiladigan ko'nikmalar yo'q
- Oqsoqollar uchun hurmat yo'q
- Jinoyatchilig
- Spirtli ichimliklar, chekish va fohishalar bilan boglik
- Yuz va tananing terisi
- Sog'lom odam emas
- Depressiya va xavotirlanish har doim charchagan
- Tadqiqda ko'proq qiziqish yo'q edi
- Xalqlar bilan suhbatlashishdan qo'rqing
- Odamlar bilan ko'proq ko'z mavzusi yo'q
- Qiz do'stim qilishdan qo'rq
- Har bir inson nafrat qiladi, chunki mening POM tufayli juda yomon salbiy munosabatim bor edi
- Do'stlar, sen qurboni bo'lgansan, u o'ldiradi, chunki men juda jozibali ekanman, chunki u odatning odatidir
- Va POM tufayli hayotimdagi boshqa ko'plab nojo'ya ta'sirlar…
Endi men o'zimni 45-kuni POMsiz deb aytishdan faxrlanaman .. NoFap bu ajoyib g'oya va endi u yuqoridagi barcha muammolarim uchun echim bo'ldi ... Nofap kunimning 45 kunida men o'zimning foydamni sezaman
- Men hozir yangi energiya his qilyapman
- Depressiya yo'q
- Hozir 2 qizlar bilan mashg'ulotlarga kirishish
- Qizlar endi menga ko'proq jalb qilinmoqda
- Men oilamni hozirdan ko'ra ko'proq sevaman
- Hamma uchun hurmat
- Spirtli ichimliklar, chekish va fohishalar yo'q
- Ko'z bilan to'g'ridan-to'g'ri qizlar bilan ko'proq qo'rquv yo'q
- Kun bo'yi yangi Do'stlar kuni qilish
- Har bir inson mening yangi munosabatimni yangi xatti-xabardor qiladi
- Ko'zlarimni yaxshilash, men uchun buyuk narsa
- Skinny Face va Body yo'q.
- Endi muskullarni mashq qilish.
- Har kim meni hozir yoqtiradi
- Men umrbod hayotimni yo'qotib qo'yganim sababli, jinsiy so'zlardan nafratlanaman
Endi Mening maqsadim nofap-ga abadiy qolmaslikdir .. Har bir inson baxtli hayotni xohlaydi ... Shunday qilib, Nofap menga baxt keltirdi.
Barchangizga bitta maslahat - Hech qachon POM menga ishonmang, uning hayotini buzishi .. Sizning ruhiyligingiz, uning sog'lig'ingizni buzishi jismoniy va ruhiy jihatdan ham ... Mening shaxsiy tajribam va so'nggi tadqiqotlarim shuni isbotladiki, PORN miyani qisib qo'yadi. Siz odamsiz yashay olmaysiz Miya, agar siz o'zingizni o'ldirmoqchi bo'lsangiz, POM-ga o'ting .. Agar siz buni qilmasangiz, shunchaki Nofap va hayotingizni saqlab qolish uchun harakat qilib ko'ring ...
Hurmatli foydalanuvchi - Mening sayohatim
Muallif tomonidan - Sevimli Hipster
Keling, o'zimning o'g'limning hikoyasini aytaman
Men bokira emasman 21 yoshda …… Men 12 yoshimdan fappingni boshladim va birinchi marta pornosiz fapping qilishni boshlaganimda, buni har kuni doimiy ravishda pornosiz qilyapman, keyin 1 yoshimda boshladim Internet orqali pornografik videokliplarni tomosha qilish uchun miyam go'dakka o'xshar edi, men o'z sog'lig'imni zararsizlantirmadim ... va shuning uchun men 13 yoshimdan boshlab pornografiya bilan shug'ullanishni davom ettiraman, endi 13 yoshdaman, shuning uchun 21 yoshim Internetda kompyuter oldida pornografiya ... bu mening sog'lig'imni butunlay buzdi .. Mening yuzim oriqlashdi mening ko'zlarim zaiflashdi, men ko'zoynaklarimni oldim, bu mushaklarim o'smadi, o'sha yillarda men porno va etuklik tufayli bolaga o'xshar edim .. Men yana o'qishga qiziqmadim Hayotimdagi har qanday maqsad, men munosabatlarni o'rnatish uchun juda zaifman, Do'stlarimning aytishicha, menda etuklik odati bor .. Men o'sha yillarga ishonchim komil emas, men hamma narsada uyatchanman 8 qiz do'stim bor, lekin pornografiya tufayli bezovtalanmadim porno tufayli qizlar bilan bo'lgan munosabatlarimni tugatdi kamolotga etishish, men Internetda porno yulduzlarni ko'rishni yaxshi ko'raman va ularni ko'rish paytida etuk bo'lishni istayman, shuning uchun men haqiqiy hayot qizlarini yomon ko'raman, chunki ular porno yulduzlarga o'xshamaydi ... Porno mening miyamga ta'sir qildi Maktabda hamma meni masxara qiladi Men hissiyotlarni jilovlay olmayman Men o'zimni nazorat qila olmayman O'sha yillardagi hayot .. Men fapping va pornografiyada bo'lganimda hamma meni yomon ko'radi ... Bu mening hayotimni har tomonlama buzdi .. Men hissiyotlarimni his qila olmayman, meni telbalarcha fapping qilyapman va pornografiya mening fikrimni alkogolga berilib ketgan jinoyatchi kabi o'ylashga majbur qiladi. va boshqa yomon narsalar .. Men qizlarga jinsiy aloqa ob'ekti sifatida qarar edim ... Qizlar meni mensimaydilar, bu meni o'ldiradi ... Men hayotimni kundan-kunga buzilishiga nima sabab bo'lganini boshida bilmas edim. do'stlarimdan kitoblarni o'qiyotgan sport zal, lekin menga yordam bermadi…
Shunday qilib, men Internetdan qidirib topdim va NoFapping-ning ajoyib g'oyasini oldim, bu haqiqatan ham miyamni davolayapman, uning asarlari juda yaxshi, endi yaxshi xotira bir oz yaxshilanadi .. Ko'zni his qilish kabi hislar .. Xalqlar bilan suhbatlashishni yaxshi ko'raman .. NoFappingdan keyin men o'zimni his qilyapman Men o'zimni yangi odam sifatida alkogol ichishni xohlamayman, endi jinsiy aloqada bo'lishni xohlamayman. Nofapping menga ko'p yordam berdi, men hozir o'z hayotimni yaxshi ko'raman ... uning kun sayin yaxshilanayotgani o'zlarini juda yaxshi his qilmoqda ...
Sizga bitta maslahat berishni istasangiz, agar siz onangizni va otangizni yaxshi ko'rsangiz, ular uchun faqat porno va onanizmni tark eting ... Bu sizning hayotingizni buzadi, uning shaxsiy tajribasi ..
Quloq soling va menga beraman. Fikringizni yozib qo'ying, men NoFappingdan keyin yangi his-tuyg'ularimni va yangi tajribani yuboraman 
;