Men bu jamoani 6 oy oldin atrofida topdim, men EDdan aziyat chekardim, depressiyaga tushib qoldim, PMO marafonlari bor edi, faqat arzimas narsalarni iste'mol qildim va ko'p uydan chiqolmadim. Men oldin bir qiz do'stim bor edi, lekin jinsiy aloqa, umuman qiyin emas va umuman umuman past libido ega emasligi uchun, albatta, juda yaxshi emas edi.
Men u bilan ajrashganimda, aslida men tashqariga chiqib ketishdan qo'rqardim va qizlarni qizlarimga qo'ydim, chunki dikam kichik tomonda edi va men o'zimni mutlaqo qulay emas ekan, erektsiyani saqlay olmadim. Men u bilan kurashdim, lekin ba'zida qizlarning diqqat-e'tiborini jalb qilish meni qizlarga yoki Tinderga olib ketishimga olib keldi. Men yaxshi ko'rmoqdaman, shuning uchun men istaganimda qizni olish har doim juda oson edi, lekin qachon jinsiy aloqa qilishni boshlagan bo'lsa, bu ko'pincha umidsizliklarga duch keldi. Men biroz yordam beradigan viagra dan foydalanishni boshladim, lekin men vankontonlar va men Viagra menga bergan nishon ta'siri tufayli penisda juda ko'p his-tuyg'ularni yo'qotib qo'yganim sababli, vaziyatni yanada noqulay vaziyatga keltirgan narsalar yoki aloqa qilishdan nihoyasiga yetdim.
PIED tufayli bo'lgan muammolar haqida ko'p gapirishga mone bo'lmagandim, ammo sizdan kim bilganligini bilgan. 6 oy oldin tez oldinga o'tishga ruxsat beradi. Men NoFapni topdim va birinchi navbatda u qandaydir diniy propagandadir, deb qo'rqib ketgan, lekin men uni kuzatganimda Ted gapirish aslida bunday ma'noga ega. Men nima bo'lganini ko'rish uchun bir muddat poraxo'rlik va mastlikdan chiqib ketishga qaror qildim. Men 2 kundan keyin retseptsizlashdim, lekin yana otga qaytib ketishga qaror qildim, chunki 1ning to'liq kunidan men qo'shimcha testosteronni sotib oldim. Bu safar men bir hafta davom etgan edim, lekin mening paketim aslida kattaroq ko'rinar ekan, soqolim tezroq o'sganini, brilliantli ertalab yog'ochni ko'rdim va aslida men kompyuterni o'zimga qulflash o'rniga jinsiy aloqa bilan shug'ullanishga faol qoldim! PMO qaytib ketgach, men yana bokdek bo'lib qoldim. NoFap menga beradigan bu ajoyib tuyg'uni sinab ko'rishga majbur bo'ldim, undan keyin pornolarni tomosha qilish juda ham foydali bo'ldi. Men yangi g'ayrat bilan boshladim va muvaffaqiyatlarimdan xursand bo'ldim, chunki har kuni 2 soat o'rniga bu haftada bir marta pornoga tomosha qildim.
Menda yana ko'plab relapslar bo'lgan. PMO endi kuniga bir marta emas, balki haftada bir marta narsaga aylandi. Bir kuni men o'zimni o'zim uchun pornografiyani tomosha qilmasdan jekka tashlashga qaror qildim, aslida ayolga borishni va tashqariga chiqishni xohlayman. Orgazm o'rtasida bir haftaga yaqin vaqt bor edi, endi men ovqatni ko'paytiradigan va mashq qiladigan testosteronni qidirishga qaror qildim. Ishlash juda kam edi, lekin dietamning o'zgarishi haqiqatan ham ta'sir qildi. Endi uglevodlar yo'q va avakado, tuxum, pishloq va yong'oq bilan ko'p mol go'shti iste'mol qilish meni testosteron bilan ko'proq yaxshi ko'rishga undaydi, shuning uchun men juda ko'p e'tibor oldim. O'qish davom etmoqda / r / nofap meni jinsiy aloqada bo'lishdan hali ham xavotirga solib qo'ydi, chunki men o'zimni chalg'itishni butunlay to'xtatmadim va juda uzoq vaqt davomida "qayta boshlash" vaqti haqida gap boradi. Ammo keyin o'tgan hafta ta'tilda bo'lganimda, men bunga borishga qaror qildim. Agar bu yana umidsizlik bo'lib chiqsa, hech bo'lmaganda men bu qiz bilan yana gaplashmasligim yoki ko'rmasligim kerak edi.
Barda qiz bilan uchrashdim va u bilan uyga qaytib borishni aytdi. Men mast edim, chunki men erektsiya bilan hech qachon yordam berolmayman, shuning uchun uyimda uxlashni va keyin nonushta qilish uchun unga kelishimni aytdim. Yaxshi tungi uyqudan keyin o'rnimdan turdim-da, sochlarini oldirdim, sherigiga bir oz engil ovqatlar olib, xonadoshning eshikni ochgan joyiga bordim. Uni uyg'otishga qaror qildim va u meni ko'rishdan baxtiyor edi! Men asosiy turdagi emas, balki unga shim kiyishni aytdim va tezda shartnoma imzoladik. Juda tez, lekin bu men bilan yaxshi edi. Go'sht xaltasi yo'q va hali ham qattiq toshqina qurilma. Shundan keyin men uni yutib yubordik va biz bir ozgina yotqizdik. Yashash xonasida bir soat sovuqqonlikdan so'ng, men unga faqat badanini berib, yana yotoqxonaga kirdik. Bu safar yana bir marta qattiq toshli erektsiya va kamida so'nggi 3 yil ichida eng yaxshi jinsiy aloqa! Qolgan dam olish kunlari yana bir necha marotaba bog'langanmiz, lekin 1 vaqtida men erektsiya yo'qotdim. 3 soatlab uyquga ketgan mast kechadan so'ng, u bu haqda salqin edi, shuning uchun ham buni hisoblamayapman.
tldr; PIED bor edi va PMO har kuni. Qisqichbaqasimon va ozuqaviy ovqatlarni olib tashlashda, testosteronni oziq-ovqat mahsulotlarini ko'paytirishni o'z ichiga oladi. Pornografisiz haftada bir marta masturbatsiya qilingan va nihoyat buyuk erektsiya bilan ko'p marta jinsiy aloqa qilgan.
Men buni qildim, mumkin. Uning butunlay bunga loyiqligi
Hurmatli foydalanuvchi - Uzoq vaqt edi, lekin katta yutuqlarga erishdim!
;