NoFap men azob chekayotgan ED, ekzema va boshqa sog'liq muammolarini "davoladi".

Joriy yilning iyul oyi oxiri va avgust oyi o'rtalarida men pornografiya va onanizmni ko'rmasdan 40 kun yurdim. Ushbu chiziq 5 yildan beri azob chekayotgan ko'plab sog'liq muammolarini "davoladi", jumladan:

  • Erektil disfunktsiya
  • Eczema (sekin asta-sekin yaxshiroq va yaxshiroq va butunlay yo'qolib ketdi kun bo'yi 30, men jinsiy hayotda birinchi marta yoshga kirgandan so'ng)
  • Kecha uyg'onishi / yomon uyqu sifati

Yuqorida sanab o'tilgan 3 belgilar faqat hayot sifatiga chuqur ta'sir qiladi, ammo PMO shuningdek, ushbu subredditda doimiy ravishda qayd etilgan bir nechta dahshatli narsalarga sabab bo'ladi: masalan, keraksiz terlash, akne / dog'lar, ko'z ostidagi quyuq doiralar, tashvish, uyqusizlik.

Ushbu 40 kunlik seriya tugaganidan beri men PMO'siz 2-5 kun o'tishga muvaffaq bo'ldim va natijada barcha sog'liq muammolari menga yana ta'sir ko'rsatmoqda.

Mening holimda PMO sog'liq uchun jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi aniq va men to'xtatishim kerak. Umid qilamanki, ushbu muammolarning har qandayidan aziyat chekadigan odamlar ehtiyot bo'lishadi va pornografiyani tomosha qilish va onanizm bilan shug'ullanish istagi bilan kurashadilar.

Hurmatli foydalanuvchi - NoFap men azob chekayotgan ED, ekzema va boshqa sog'liq muammolarini "davoladi".

by 91jf