Hey har kim, bu mening bir oylik hisobotim va natijalarimdan. Bu mening ikkinchi eng uzun chiziq va hozirgacha eng oson. Men bir yildan buyon "NoFap" ga harakat qilyapman, lekin bu hayotimning qolgan qismiga to'g'ri keladi!
Keling, to'g'ridan-to'g'ri fikrga boramiz! 🙂
Ijobiy natijalar:
- Yorqin va yanada jonli ko'zlar (ko'zlarim safir ko'k)
- Tiniqroq teriga
- Teriga / ko'zlarga ko'proq energiya, ko'proq tirik ko'ring
- Kamroq ijtimoiy tashvish. Men, albatta, ijtimoiy tashvishlardan azob chekib, dori-darmonlarni qabul qilaman. Mening dori-darmonlarim qisqartirildi va ikki hafta ichida uni butunlay yo'q qilaman! Bu kamayish menda ko'proq energiya va salbiy ijtimoiy tashvish keltirmadi!
- Qo'shimcha energiya hosil qiling
- Batafsil samarali
- Ko'proq (men har kuni takrorlashlarni ko'taraman).
- Og'irlikni yo'qotish (ya'ni, tana yog ').
- Ertalab uyg'onish osonroq
- Yana ochiq / alfa tana tili (ya'ni, sizning qo'lingizdan tortib qurol qo'lqoplari o'rniga)
- Qo'llaringiz bilan ko'proq suhbatlashing (odamlar meni yanada qizg'in tinglashganda)
- Odamlar bilan suhbatlashish va gapirishni osonlashtiradigan yo'l!
- Ayollardan / erkaklardan ko'zlar. Qizlar va hatto erkaklar meni ko'proq tekshirib ko'radi va meni do'stona tabassum bilan silkitadi.
- Kamroq miya tusi. Men ko'proq mantiqan va aniq o'ylashim mumkin.
- Hech bo'lmaganda, bir narsa. Men hozir o'zim uchun qiladigan narsalarni qilaman, lekin o'zboshimchalik va mag'rurlik bilan emas.
- Ijtimoiy axborot vositalariga sarflangan vaqtni qisqartirish (ya'ni, odamlarni onlaynda nima qilishim kerak?)
- Mening tanamga ko'proq g'amxo'rlik qiling (men o'z sochimni va kuyovni samarali va chiroyli tarzda kesib tashlayman).
- Umumiy ishonch (orqada va jag'ning yuqori qismida yurish).
- Ayollar juda ham chiroyli! Bu badanga / yuzga / va eng kattai uchun amal qiladi: ularning shaxsiyati!
- Yana baxtli baxtli yo'l!
- Nasosga ega qattiq toshlar. Ayollarga SMS yuborishdan ham osonroq!
- Pornografiya: Endi meni qiziqtirmaydi ... Men o'zimni xuddi PORN kuzatuvchisidan yaxshiroqdek his qilyapman!
- Ish joyida yaxshiroq ishlaydigan ishni qilsam, men doimo ishlayman va yulduzlarga etib boraman, boshqalar esa ishlamaydi va ishlamaydi.
- Har bir inson bilan do'stona munosabatda bo'laman!
- Annnnnnnnd Men o'zim bilan yaqinda uchrashib turadigan maxsus qiz bilan uchrashdim!
Endi har qanday ijobiy natija bilan ba'zi negativlar bo'lishi kerak.
- Ko'pincha siz baxtli bo'lasiz. Shunday bo'lsa-da ... siz bir necha bor uyg'onasiz va o'zingizni xuddi bok kabi his qilasiz. Mening 30 kun oldin 6 kun davomida shunday bir kun bor edi, u erda men o'z jonimga qasd qilishni o'ylagan darajaga tushkunlikka tushib qoldim. Shu kunlarda sodir bo'ladi, siz shunchaki bosib o'tishingiz kerak !!. Ulkan yoriq bo'lgan tog'ni tasavvur qiling. ko'zlaringni tog 'cho'qqisida saqla !!
- Wayyyyyyy ko'proq tajovuzkor! Buning ijobiy va salbiy tomonlari bor. Masalan, men vilka tashlasam, tinchlanishimdan bir daqiqa oldin juda g'azablanib, qattiqlashaman. Bu testosteronning ulkan darajalariga bog'liq (agressiv yo'lbars haqida o'ylang).
Endi bu faqat 30 kundan keyin !! Men dehqondan podshohga ko'tarildimmi? Yo'q, menda yo'q .... lekin men albatta dehqondan ritsarga ko'tarildim !!! 90 kundan keyin hayotimdagi o'zgarishlarni ko'rib hayajonlanaman !!
Sizning hayotingizni o'zgartira oladigan yagona kishi sizdir, shuning uchun hech qanday fayla saqlamang va sizning hayotingizning barcha sohalarida mukofotlanadi! 🙂
Hurmatli foydalanuvchi - 30 kunlik hisobot - Nima uchun NoFapga yopishishingiz kerak !!!
by Noimeryt
;
