Bu juda uzun xabar, ammo men singari quyon tuynukida bo'lganlar uchun buni o'qishni davom eting. Bu sizga uzoq kelajakda yordam berishi mumkin!
Nofapdan oldin kim bo'lganman:
Nofap-ni boshlashdan oldin men beta-erkak bo'lganman. Men kuniga kamida ikki marta fap qildim va bu taxminan 7 yil davom etdi. Men 12 bo'lganimda porno tomosha qilishni boshladim va u 19-ga urgunimcha davom etdi. Men har doim ijtimoiy qabul qilishni xohlagan yigitning turi edim. Hech qanday sababsiz, men juda tushkunlikka tushardim va odamlarning atrofida bo'lganimda meni qiynagan bu mudhish tashvish paydo bo'lardi.
Dastlab, menda katta muammolar borligini birinchi marta anglaganimda, men buni pornografiyaga umuman bog'lamadim. Menda shunchaki kasallik yoki boshqa narsa bor deb o'yladim. Men o'zimning birinchi seriyamni boshlaganimdan keyingina, men o'zimni qanday his qilayotganimning sababi porno bo'lishi mumkinligini angladim.
Shunday qilib, men Nofap-ni ishga tushirdim va bu men hozir bo'lgan serialdan oldinroq edi. Men boshlaganimda, deyarli bir hafta ichida imtiyozlarni oldim. Ishonch, ijtimoiy tashvish yo'q, aytilganlarning barchasi men ularni boshdan kechirdim. Ammo keyin men takrorlanib qoldim va bu shunchaki o'z-o'zini yo'q qilish tsikliga aylandi. O'sha paytdan boshlab men tezda angladim: har bir takrorlanish bilan menga foyda olish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ldi. Bu bir nuqtaga etib keldi, u erda men sindirish nuqtasini urdim. Men xijolat bo'lib qoldim, do'stlarimni yo'qotib qo'ydim va umuman, avvalgiday odamning qobig'iga aylandim. Mana bir yildan oshiq safarimni boshlaganimda.
Ushbu seriyaning sayohati:
Men ushbu seriyani boshlaganimda, birinchi 100 kun davomida bu juda qiyin edi. Menda anhedoniya, depressiya, tashvish, PIED va haddan tashqari charchoq bor edi. Men hech qachon o'zimni yaxshi his qilmaganman. Men hech narsadan zavq topolmadim. Men o'zimni biroz yaxshi his qilganimda g'alati kunni boshdan kechirishim mumkin edi, lekin bu juda kam edi, ammo hamma narsa qanchalik yomon bo'lsa ham, men bu orqali itarildim.
Men buni qanday boshdan kechirishni o'zimning shaxsiy rejam bilan o'ylab topdim va birinchi 100 kun ichida narsalar juda dahshatli tuyulsa ham, men o'z rejamni bajardim va shunga muvofiq harakat qildim.
100 kunlar o'tgandan keyin men o'zimning farqimni payqadim. Foyda o'z-o'zidan paydo bo'ldi, lekin men birinchi bo'lib energiya farqini sezdim. Yuqorida aytib o'tganimdek, men haddan tashqari charchoq bilan shug'ullanardim. Go'yo miyamga biron narsa bosilganday edi. Charchoq yo'qoldi va juda uzoq vaqt ichida birinchi marta menda hayotiylik va energiya bor edi!
Men olgan boshqa imtiyozlar:
1) ISHONCH - bu men uchun juda katta, chunki men tekislikda bo'lganimda, menda hech qanday ishonch yo'q edi.
2) AYOLLAR VA ERKAKLARNI XURMATLASH - Men ilgari bu haqda gapirmagan edim, lekin fleym paytida va fapping paytida ko'p odamlarning hurmatiga sazovor bo'lmadim. Fapping haqiqatan ham sizning erkaklaringizning energiyasini olib tashlaydi, ammo ha, bu albatta juda katta!
3) AYoLLARNING O'TKAZIShI - Men buni yaxshi ko'raman. Qayerga borsam ham, ayollarni o'ziga jalb etaman. NOFAP bu ishda menga yordam berdi, chunki foyda olish bilanoq, o'zingizni hamma narsani qila olganday his qilasiz. To'g'ri yo'ldan chiqqanimdan keyin hayotimning ko'p sohalari yaxshilandi. O'zimni qanday tutishim va men qilgan boshqa yaxshilanishlar, menimcha, ayollarga bo'lgan qiziqishni kuchaytirdi.
4) BAXT - Yassi chiziqda bo'lganingizda, tasalli va baxt hissi yo'q. Siz asosan o'zingizning shaxsiy do'zax shaklidasiz. Bundan chiqqaningizdan so'ng, hayotning juda kichik narsalarini qadrlashni boshlaysiz. Uyg'onish sizga o'z-o'zidan quvonch bag'ishlaydi.
Bu safarda men boshdan kechirgan boshqa ko'p narsalar bor. Shaxsiy reja haqida men yuqoridagi xatboshilarning birida gapirib berdim. Menimcha, bu juda ko'p narsaga yordam berdi, men o'zimning kelajakdagi versiyam bo'lishini xohlagan hamma narsani o'z ichiga olgan yozgan yozuvimni ko'rib chiqdim. O'zim bo'lgan umidsiz holatga tushib qolganimda, bu menga umid va bundan qutulishga qat'iy qaror qildi. Qizig'i shundaki, men o'zimning kelajakdagi shaxsimga aylanganimga ishonaman. Agar o'zingizni umidsiz his qilsangiz, ushbu xabarga qarang. Men bir paytlar sizning holatingizda edim. Agar sizga maslahat kerak bo'lsa, menga xabar yuboring.
O'zingizga savol berishingiz kerak bo'lgan yana bir narsa: hayot qisqa. Istalgan vaqtda borishimiz mumkin. Siz giyohvand bo'lib o'lganingizni yoki bu giyohvandlikni engib va to'liq hayot kechirganingizni bilib, o'lishni xohlaysizmi ??
Sizning tanlovingiz.
Hurmatli foydalanuvchi - 1 yil Nofap! Hayotni o'zgartiruvchi
by warriorvybes
;
