Hammaga salom. Men bir necha kun avval pornofizga bir yilga yaqin edim va uni siz bilan bo'lishmoqchiman.
Ayrim kontekstni berish uchun: Men taxminan etti yilni kuzatardim, lekin men tomosha qilishda muntazam bo'lmaganman. Har kuni xaftasiga kuniga 1-2 kun bo'lishi mumkin. Lekin har doim soatlab turardi.
Bir yil oldin men pornografiyani to'xtatishga harakat qildim. Avvaliga men buni jiddiy qabul qilmadim. Birinchi hafta juda oson o'tdi, chunki men buni ba'zan tabiiy ravishda qildim. So'nggi haftalar qiyinroq kechdi, ammo bu men mashg'ulotlarni boshlagan paytga to'g'ri keldi. Pornografiyani tomosha qilmaslik menga ko'p vaqt ajratishga imkon berdi, shuning uchun men darslarda ishlash va do'stlarimni ko'rishga e'tibor qaratdim. Mening bandligim shu yil davomida porno tomosha qilmaslikning kaliti edi deb o'ylayman. Shuningdek, men Internetda juda kam sayr qildim.
Bu vaqtda hamma narsa yaxshi edi. Bir necha oydan beri pornografiya bepul, darslarda yaxshi ish qilganman, pornografiya haqida o'ylamagan edim. So'ngra, dekabr oyining o'rtalarida tashvish uyg'otadi. Hech qachon tashvishga tushmasdim, shuning uchun bu men uchun yangi edi. Bu juda ko'p ishim bo'lgan davrda edi va imtihon yaqinlashdi. Taxminan ikki oy mobaynida tashvishga tushdim, juda ko'p energiya olmadim, yaxshi his qilmadim. Men bu savolni retrospektiv tarzda so'radim: nima uchun bu yil tashvishga tushdim? Nima o'zgargan? Shundan keyin men pornografiyani tomosha qilmagan bo'lardim deb o'yladim. Bu menga pornografiyani qanday ishlatganimni tushuntirdi: tashqi dunyodan qochish edi, stressli davrni boshlash uchun dopamin otishni o'rganish.
Ushbu og'ir oylardan so'ng o'zimni yaxshi his qila boshladim. Menda hali ham xavotir bor edi, lekin bu kamroq edi. Keyin bayramlar keladi. So'nggi yillarda yoz men eng ko'p pornografiyani tomosha qilgan yilning davri edi. Yilning qolgan qismiga nisbatan qarshilik ko'rsatish qiyinroq edi: odatda bo'sh vaqtim kam, shuning uchun pornografiya haqida juda ko'p o'ylamayman. Keyin to'satdan butun yoz davomida qiladigan ishim yo'q. Shuning uchun do'stlarimni ko'rish, o'qish, o'yin o'ynash, ko'chaga chiqish kabi band bo'lishim uchun ko'p ishlarni qildim.
Nihoyat, bu yil qanday o'tdi? Juda yaxshi, ko'p vaqtim bor edi. Men ham o'ziga ishonganman, lekin bu ko'proq o'z-o'zini rivojlantirishga qaratilgan narsa deb o'ylayman. Men pornografiyani to'xtatmasdan oldin o'zimga ko'proq ishonishni boshladim, shuning uchun pornoning ta'sirini baholashim qiyin. Biroq, tashvish kabi ba'zi bir salbiy tushunchalar mavjud. Endi ortga qaytolmayman, endi hayotdan qochib qutula olmayman. Men qaror qabul qilishim kerak, ishonchsizlik bilan shug'ullanishim kerak. Bu boshida qiyin edi va hozir ham qiyin, garchi men unga ko'proq ko'nikib qolgan bo'lsam. Lekin bunga arziydi.
O'qish uchun rahmat. Men ushbu ta'sirlar men uchun kutilmagan holga kelib, pornografiyani to'xtatish bilan bog'liq bo'lgan boshqa narsalarga e'tibor qaratdim.
Hurmatli foydalanuvchi - Men bir yil pornofizga keldim
by Masteroid1
;