Ushbu yozda nofapni boshlaganimdan beri men birinchi muvaffaqiyatli jinsiy aloqani boshladim. To'liq aytganda, men 103 kunman. PIED 99% davolanadi, faqat bitta muammo menga yong'oqqa uzoqroq vaqt kerak bo'ladi, bu yaxshi narsa. Men o'zimning bosqichlarimni ta'kidlayman, shunda barchangiz ham sizning sayohatingizni taqqoslashlari mumkin.
Ma'lumot: PMO har kuni, ba'zan kuniga bir necha marta 14-17 yoshgacha. 17-19 yoshimda men o'zimning muammoga duch kelganimni payqay boshladim, shuning uchun uni haftasiga bir necha marta, ehtimol haftasiga bir marta (kamroq qizg'in pornolarni tomosha qilish paytida) oyiga bir yoki ikki marta qisqartirdim. Bu, albatta, uni asta-sekin bekor qilishga yordam beradi.
Mening turmush tarzimni rasman 7 yil 2020 iyulda o'zgartirdim.
1-7 kunlar: birinchi hafta menda juda ko'p umidlar va kuchli talablar bor edi, ammo men ushbu mf giyohvandlikni engishga tayyor edim
7-21 kunlar: Keyingi 2 hafta mobaynida men tekis chiziqqa tushib qoldim, "tushkunlikka tushdim", lekin asosan Pni tomosha qilishga undaydigan narsa yo'q edi. Ushbu bosqichda umuman qiyinlasha olmadim, libido yo'q edi.
21-30 kunlar: Men bir hafta davomida / 10 kun davomida P-ni ko'rishga tasodifiy, qisqa, KUCHLI da'vatlarga duch kelar edim, lekin men ularni basketbol o'ynash yoki sayr qilish kabi samarali ish bilan engib chiqdim.
30-45 kunlar: Bu davrda men jiddiy o'zgarishlarni payqay boshladim. Mening ishtiyoqim endi jinsiy aloqada bo'lib, P. uchun emas edi, men ancha g'ayratli ekanligimni payqadim va xayolim haqiqatdan ham tozalana boshladi. O'ziga ko'proq ishonch va boshqalar. PIED yaxshi yaxshilandi.
45-70 kunlar: dahshatli vaqt davri, libido turi kundan-kunga davom etdi va o'chdi, lekin u bilan bog'liq kunlar tobora yaxshilanib bordi.
70-80 kunlar: Mening fikrlash tarzimni, libido va PIEDni doimiy ravishda takomillashtirish. 80-kun mening PIED 99% davolangan edi. Men 99% deyman, chunki meni yong'oqlash uchun hali ko'p vaqt ketadi, lekin jinsiy aloqa paytida mening sh * t qattiqlashadi va qoladi.
80-103 kunlar: Qayta yuklashni tugatganimga aminman, men ushbu bosqichda sayohat qildim va HAYOTIMNING QOLGAN BOLMASI uchun sayohatni davom ettiraman. O'zingizni davoladingiz deb o'ylayman, faqat miloddan avvalgi PMOga urinmang.
Bugun kechqurun borib, menga kochilar olib keldim va bu juda zo'r edi. Men nofap sayohatimdan oldin jinsiy aloqada bo'lganman, lekin qattiq turishga intildim va bundan juda xursand bo'ldim.
Maslahatlar:
Istaklarni his qilganingizda, surish bilan shug'ullaning, sayr qiling yoki sport bilan shug'ullaning. Vasvasani engishga yordam beradi + sizni shaklingizni saqlab qoladi. Mening barcha nerdlarim uchun, kompyuterda biron bir o'yin o'ynang yoki ishlamoqchi bo'lmasangiz, summa qiling.
Umuman olganda, munosib ijtimoiy hayotni davom ettirishga harakat qiling, ba'zi bir uylar bilan suhbatlashing yoki cho'loq bo'lmang. O'zingizga bo'lgan ishonchni mustahkamlang. Tanangizni sog'lom holda saqlang, tashqi ko'rinishingizni saqlab turishga harakat qiling, muntazam ravishda sochlaringizni oling, yangi kiyimlar oling, menga ishoning qizlar (yoki 2020 yilgi bolalar) sizning yaxshi ko'rinishingizni payqashadi.
Bundan tashqari, sizning qo'lingizda juda ko'p vaqt bor. P. Boring, sizga pul toping, sinflaringizni / martabangizni yaxshilang, sport bilan shug'ullaning. Faqat o'zingiz uchun yaxshiroq qiling.
TL; DR- Ko'pchiligingiz 90 kun ichida davolanasiz. Shu vaqt ichida ongingizni, tanangizni va hamyoningizni yaxshilang va hayotning ushbu tendentsiyasida davom eting.
Hurmatli foydalanuvchi - 100 KUN PIED KETDI
by fapdontdodet
;
