Hozirgacha men Nofapning 450 kunidaman. Birinchi kunlarda quyidagi qadamlar menga katta yordam beradi:
- uzluksiz ro'za tutish,
- O'shandan beri men ijtimoiy tarmoqlardan butunlay voz kechdim. Birinchi kunlar juda og'ir
- Men shuningdek, iPhone-da ota-ona nazorati o'rnatdim. Bu haqiqatan ham ko'p narsaga yordam beradi, chunki telefon porno saytlarga juda tez kirish huquqini beradi.
Moviy to'plar boshida og'riqdir. Taxminan 60 kunga etganimda, men tekis chiziqlarni olishni boshladim, bu erda sizning ongingiz o'chadi, hech qanday jinsiy istak va g'azab hissi yo'q. Menda deyarli 6 oy mobaynida telefon raqamlari bor edi.
Foyda haqiqiydir:
- Ko'z bilan aloqa yaxshilanadi, ayniqsa qizlar bilan suhbatlashayotganda, ularning ko'zlariga qarash menga yoqadi, bu menga baxt hissini beradi
- Men kamroq soat uxlayman va o'zimni yaxshi his qilyapman
- mening ishonchim ko'tarildi, ijtimoiy tashvish yo'qoldi
- Va nihoyat, qizlar bilan gaplashishni yaxshi ko'raman, chunki endi ularga jinsiy ob'ekt sifatida qaramayman,
Sayohat hali ham davom etmoqda. Umid qilamanki, bu sizga bir nechta dalda beradigan yigitlarni beradi, chunki agar men bunga qodir bo'lsam, hamma ham qila oladi.
Hurmatli foydalanuvchi - Deyarli 450 kunlik nofap (Quick Recap)
by zyadbenassi7
;