Barchalarga salom, mening uzun eshak postim fapstranauts-ga xush kelibsiz
Bu NoFap uchun mening birinchi xabarim.
Bugun 4,2020 avgustda men 429 kunlik NoFap-ni tugatdim va men shunchaki 3 yoki 4 relapslar bilan faxrlanaman.
Men 31 yoshdaman va o'n olti yoshimda fapping va porno tomosha qilishni boshladim. Men nofapni boshlashdan oldin aqlli va juda g'ayratli odam edim. Fapping meni chindan ham okean tubiga g'arq qildi, men hatto cho'kayotganimni anglamadim.
Hamma narsani qilishim kerak edi, chunki meni hech narsa qo'zg'atmadi. Men hayotimda hech qanday real maqsadsiz sudrab yurardim va nega buni hech qachon tushunmaganman.
Hatto men bilan yurishni istagan qizlar ham bor edi, lekin men ekrandagi qizlarga juda qiziqardim. Mening oilamdan yoki do'stlarimdan hech kim boshlaganim hayotimda jiddiy oqibatlarga olib kelishi haqida hech qanday ogohlantirish bermadi. Hatto maktabda ham SEMEN inson hayotida naqadar qadrli ekanligi to'g'risida ma'lumot olmadim. Bu osonlikcha bekorga sarf qilinmasligi kerak bo'lgan insoniyat naslining hayot manbai.
Ammo men shunchaki fapping qilardim va doimo pornografiyani tomosha qilardim. Men NoFap topgunimcha haftasiga 5 yoki 6 marta 14 yil davomida doimiy ravishda fap qilardim.
Men faqat bir kun ishdan keyin mashinamda o'tirar edim va hayotim nima kechayotganini o'ylardim, men hayotimni boshqara olmayman va orzularim asta-sekin yo'q bo'lib ketayapti va men hech narsa qila olmayman.
To'satdan Universe Youtube-ni tomosha qilayotganimda Sean tomonidan tayyorlangan NoFap videosi bilan menga baraka berdi (Negadir shu video hozir o'chiriladi). Men shunchaki ko'rishni o'yladim va Xudoyim bu video hayotimni tubdan o'zgartirdi. Men ilgari NoFap haqida eshitmaganman, shuning uchun NoFap haqida qidirishni boshladim va ko'plab muvaffaqiyat hikoyalarini topdim. Men o'sha kuni NoFap qilishni boshladim va shu bilan birga boshqa NoFap videolarini ko'rishni va NoFap uchun motivatsiya uchun NoFap muvaffaqiyat hikoyalarini o'qishni boshladim. Men kabi fapper NoFap-ni boshlashi juda qiyin bo'lishini bilardim, shuning uchun men NoFap-ning afzalliklari to'g'risida o'zimning ongli ongimni oziqlantirdim.
Men NoFap-ni 2-iyun, 2019-da boshladim va quyida mening hayotimda sodir bo'lgan voqealar jadvali keltirilgan, bu menga NoFap-ga ko'proq turtki berdi:
06 da boshlangan
06/11/19
Mening otam bilan suhbatlashish va uni tinglash juda ajoyib edi, chunki men uning gaplarini birinchi marta anglayapman, chunki men haqiqatan ham jiddiy miya tumaniga ega edim.
Xuddi shu kuni sodir bo'lgan ikkinchi ajablantiradigan narsa, men o'z uyimdan tashqarida bo'lgan qo'shnim bilan gaplashayotgan edim, to'satdan furgonda baqir-chaqirlarni eshitdim va furgon to'xtab qoldi va haydovchi furgonni orqaga qaytarib, mening qizlarim sizni chindan ham qichqirayotganingizni aytdi yoqimli. Mening xayolim puflandi. Ko'p odamlar menga Hayotimdagi Xushbichim deganlar, ammo bunga hech narsani taqqoslab bo'lmaydi.
06/14/19
men yoqilg'i quyish shoxobchasida ishlayman va bu qizni deyarli har kuni ko'raman, lekin shu kuni u mendan turmush qurganingni so'radi va bir necha kundan keyin kechki ovqatga chiqishni iltimos qildi.
06/22/19
Mening energiya darajam juda yuqori ko'tarilib, biror narsa qilishim kerak
Ovqat hazm qilish tizimi ancha yaxshilanmoqda
06/28/19
Men erkalik bilan qaror qildim, men hozirdan faxrlanaman va oilam a'zolari bundan hayratda. Ular haqiqatan ham baxtli va mag'rur. Ushbu energiya mening fikrimni yanada aniqroq va hissiyotlarimni yanada kuchliroq qiladi. Men bu qarorni nofapdan oldin qilmagan bo'lardim deb o'ylayman.
Men uzoq vaqtdan beri tanish bo'lgan bir qiz va mening ishimdagi mijoz meni hech qanday sababsiz quchoqladi.
07/13/19
Do'stim menga sizning ko'zingizga maskara qo'yasizmi, dedi, chunki ular hozir tirikroq ko'rinadi
07/16/19
So'nggi bir necha kundan beri miyam menga yaxshiroq ovqat iste'mol qilishni, keraksiz ovqatga bo'lgan ishtiyoqni kamaytirishni buyurmoqda
07/20/19
So'nggi bir necha kundan boshlab o'zimga nisbatan ko'proq ishonchni his qilyapman, ichimdagi bir narsa ochiq gapirishimni istaydi
Negadir men tinglagan qayg'uli qo'shiqlar o'rniga yomon eshak qo'shiqlarini tinglayman. Ehtimol, NoFap menga porloq kelajagimga va ijobiy kayfiyatimga umid bag'ishlagan bo'lishi mumkin
08/23/19
Xolam 1 va 1 yil ichida qanday qilib juda aqlli bo'lganingizni aytdi, chunki men uni 2 yarim yildan keyin ko'rganman, chunki bu mening fikrim o'tkirroq va endi miya tusi yo'q.
09/01/19
Haqiqatan ham erkalik qarorini qabul qildi, men bundan juda faxrlanaman, chunki kimdir mening oilam haqida bunday qilmasligi kerak bo'lgan noto'g'ri gaplarni aytdi. Men o'zimni qo'rquvsiz his qildim, NoFapdan keyin men hech kimdan xafa bo'lmayman.
09/03/19
Yaxshi, bu men uchun juda katta, ba'zi qizlar menga raqamlarini mendan so'ramasdan berishdi, lekin bu safar mening shahrimdagi ENG ZO'R qiz menga salfetka orqali raqamini berdi. Bunga chindan ham hayron bo'ldim, hozir buni so'z bilan ifoda eta olmayman.
10/31/19
So'nggi bir necha kundan boshlab o'zimni to'liq his qilyapman, hayotimni to'ldiradigan hech kimga muhtoj emasman. Bu juda xotirjam va dahshatli tuyuladi
Ushbu sanalarda men bilan sodir bo'lgan voqealarni ko'rganingiz kabi, NoFap uchun mening foydalarim:
1. Aniq fikrlash
2. Miya tumanlari yo'q bo'ldi
3. Hayotda oldinga siljish va muvaffaqiyatga erishish motivatsiyasi
4. Energiya darajasi ko'tarildi
5. Ayollarning jozibasi ajoyib
6. Yaxshi holat
7. Hissiy jihatdan kuchli
8. Tinch va xotirjam aql, chunki men doimo pornografiya va jinsiy aloqa haqida o'ylamayman
9. Teri va ko'zlar yaxshiroq
10. Yaxshi hayot umidlari
11. "Men buni qila olamanmi" dan "Men buni qilaman" degan munosabat
Men hali ham oyiga bir yoki ikki marta murojaat qilmoqdaman, ammo hozir o'zimni ancha yaxshi his qilyapman. Menimcha, nofap bu men bilan bo'lgan eng yaxshi narsalardan biri. Men o'zimni butunlay boshqacha odam kabi his qilyapman, endi men o'zimning hissiyotlarim va ekrandagi piksellarim tomonidan boshqarilgandan ko'ra, o'z hayotim va hissiyotlarim bilan shug'ullanaman.
O'ylaymanki, biz barchamiz nofap qila olamiz, bu qiyin, ammo nofapning afzalliklariga ega bo'lsak, bunga arziydi.
Menga ushbu uzoq muddatli yutuqqa erishishga yordam bergan narsalar - bu noFap veb-saytidagi NoFap videolari va NoFap muvaffaqiyatlari. Quyidagi havola fappingdan qutulish uchun birinchi 2 kun davomida har kuni ko'rgan 90 ta videolardan biri edi. Bu menga chindan ham nofap nima ekanligini tushunishga majbur qildi, ammo afsuski birinchi videoni youtube o'chirib tashlaydi, bu video shu qadar ajoyib ediki, men uni yaratgan yigit bilan shaxsan tanishishni va hayotimni abadiy o'zgartirgani uchun minnatdorchilik bildirmoqchiman. U menga bu koinot tomonidan yuborilgan, katta rahmat.
Menga yordam bergan ikkinchi narsa, men nima uchun NoFap qilayotganimni eslatmalarimga yozib qo'ydim va har kuni o'qib chiqdim, masalan
Nega buni qilyapman?
1. Haqiqiy qizni topish, haqiqiy orgazmni topish motivatsiyasi.
2. Shunday qilib, muhim narsalarga e'tiborimni oshirishim mumkin.
3. Hayotda muvaffaqiyat qozonish uchun bir joyda qolib ketishni xohlamang.
4. Chunki men chin dildan xafa bo'ldimki, bu g'ayrat va diqqatni jalb qilmasdan orzularimga erisha olmayman
5. Shunday qilib, men butun umr erkalik qila olaman
6. Shunday qilib, men qoniqarli hayot kechirishim mumkin
7. Chunki men o'zimning eng qimmat energiyaimni orzularim uchun saqlashni xohlayman
8. Shunday qilib, men bir nechta orgazmni o'rganishim mumkin
Umid qilamanki, ushbu xabar baxtli va baxtli hayot kechirishni istagan va PMO (Porn Maturbation Orgazm) ning BLACKHOLE-dan chiqib ketishni istagan do'stlarimga yordam berishi mumkin.
katta rahmat
Hurmatli foydalanuvchi - Mening 429 kunlik muvaffaqiyat hikoyam
by Oyoq kiyimi
;
