Xo'sh, men buni qildim. 90 kun davomida pornografiya, onanizm yoki orgazmsiz, bu vaqt ichida xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lishni o'z ichiga olmaydi. Men 20 yildan ortiq vaqtdan beri pornografiyani ishlatib kelmoqdaman, bu mening ideallarimga ziddir, ammo men odatdagidan voz kechishda hech qachon muvaffaqiyatga erishmaganman. Men o'z muammoimni xotinimga hech bo'lmaganda ochiqchasiga tan oldim, ammo u bundan juda azob chekdi. Men 30 yoshga kirdim va nihoyat NoFap-ni yaxshi ko'rib chiqdim. Uch oy oldin Akademiya kursiga yozildim.
Jinsiy aloqadan voz kechish menga va xotinimga munosabatlarimiz shakllarini qayta ko'rib chiqish uchun yaxshi nafas berdi. Bundan tashqari, men PMO-ni hayotda hal qilishni istamagan narsalar uchun qochish harakati sifatida ishlatganimning ko'p usullari bilan kelishishga majbur bo'ldim. Shuningdek, men xotinim bilan munosabatda bo'lishda hissiy jihatdan etuk bo'lmaganimni va shu sababli jinsiy munosabatlarimiz chindan ham azoblanishiga yo'l qo'ymasligimni o'rganishim kerak edi.
Jarayondan 60 kun o'tgach, Mark Reboot Camp-dan Athol Kayning erkaklar uchun ayol jinsiy aloqasi qanday ishlashini tushuntirib beradigan kitobini tavsiya qildi. Bu haqiqatan ham menga va mening turmushimga yangi nuqtai nazar bag'ishladi. Men kambag'al jinsiy hayotimiz uchun xotinimga achchiq bo'lmasligimni bilib oldim; Mening mas'uliyatim nikohning ushbu tomoniga rahbarlik qilish va egalik qilish edi. Va bu Reboot lagerida o'rgangan narsalarim bilan birgalikda men uchun inqilobni boshladi.
Pornografiya va onanizmdan voz kechish mening hayotimni o'zgartirdi. Shaxsiy hayotimning turg'un bo'lgan ko'p jihatlari hozir harakat qilmoqda. Qarama-qarshiliklar yuzaga kelgan belgilar muammolari hal qilindi. Men xotinim uchun yaxshi erga aylanayapman, u menga ishonishni va yana sevishni boshlaydi.
Yaqinda yangi jurnalni chiqaraman. Men 90 kundan keyin toza bo'lishga, jinsiy aloqani turmushga qo'shishga va xotinim bilan bo'lgan munosabatlarni rivojlantirishga e'tibor qarataman. Bizning taraqqiyotimizni boshqa azob chekayotgan juftliklar bilan baham ko'rish imkoniyatidan mamnunmiz. Men kattalar hayotida hech qachon qila olmagan narsani amalga oshirganim uchun o'zimdan juda faxrlanaman va hatto men unga juda yomon munosabatda bo'lganimda va undan foydalansam ham, xotinim yonimda turishi uchun juda minnatdorman.
Jurnalimdagi muhim voqealar:
Kun 1: O'zimni va kurashimni tanishtiraman.
Kun 13: O'zimning eng ideal versiyasini qanday ko'rishni ko'rish.
18-kun: Qanday qilib bu yaxshi bo'lsa ham, oilaviy hayotimdan qochishga harakat qilayotganimga e'tibor bering.
Kun 21: sovuq shamollashni boshlash va noqulayliklarni qo'zg'atish.
Kun 26: Mening kayfiyatimni susayib, xotinimga suyanishimga qaramasdan.
48-kun: Men o'zimning his-tuyg'ularim bilan qanday qilib etuk bo'lmaganligimni bilib, ularni o'zimning xotinimga topshirdim.
65-kun: Jinsiy hayotni yaxshilash va o'zimni yaxshilash uchun men javobgar ekanligimni anglashim va bu xotinimga bog'liq emas.
67-kun: Mening porno xayollarimni halol tahlil qildim va o'zimning jinsiy tajribamda chindan ham orzu qilgan narsani topdim.
73-kun: Uyimda yangi odam bo'lish va xotinimning ko'p yillik mas'uliyatim tufayli paydo bo'lgan achchiqlanish bilan shug'ullanish jarayonini boshlash.
Kun 82: Xotinim bilan jiddiy to'qnashuvlar va mojarolarni boshdan kechirib, yaxshilab o'rnashib olganman.
Kun 87: Doimiy urg'ularning haqiqati bilan shug'ullanish va ildiz sabablariga erishish yo'llarini topish.
Kun 89: 90 kun ichida bizning birinchi jinsiy aloqa uchun maxsus kecha rejalashtirish.
Kun 91: Bu jinsiy tajribani aks ettirish va oldinga yo'nalishni rejalashtirish.
Hurmatli foydalanuvchi - Hayot va turmush tarzi yangilandi: bizning 90 kunidagi Hard-Mode muvaffaqiyat!
by Lavrans
;
