Umuman olganda, men istakni ko'rib chiqishda paydo bo'ladigan ba'zi narsalar bilan ishlashga muvaffaq bo'ldim (asosan men trigger trening deb ataganim bilan, lekin hozirgi kunga kelib odamlar buni bemaqsad qilishni talab qilishayotganini ko'rmoqdaman) - bu haqda mulohaza yuritish, shunchaki paydo bo'lgan narsalarni boshdan kechirish. ichki nutqda, ichki rasm va hissiyotlarni alohida tarzda va asta-sekin bilib olasizki, hatto eng kuchli istak ham bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi. Ba'zida juda qizg'in holatlar uchun chalg'itish kerak. Ammo bu juda ko'p stresslarni engillashtirishga, ba'zi yashirin naqshlarni ochishga va hokazolarga yordam berdi.
Ammo bu meni o'zim va boshqalar tomonidan qabul qilinganimni his qilish kabi o'zimni va atrofimdagi joyni his qilishni istagan, giyohvandlikning ildizi bilan bog'lash emas edi. Faqatgina pornografik narkomaniya bilan shug'ullanganimda, men asosiy diqqatni jalb qilardim asosan istamagan narsamga e'tibor qarating, bu haqda o'zimni mag'lub qiling va o'z sho'rvamda doimo tashqaridan hech qanday teskari fikr bildirmasdan qaynab turing, ammo hamma narsa mening boshimda o'ynaydi. Shu vaqtgacha hali ham hasrat, qo'rquv va noloyiqlikni his qilish. Hali ham duch kelgan narsamning ishonchli vakili edi - biron bir tarzda aytishim mumkinki, men boshqa odamlar bilan yaqin aloqada bo'lishni orzu qilardim va bu erda men pornografiya bilan yaqin aloqamga qarshi kurashgan holda uyda o'tirardim - o'zimni noto'g'ri his qilgandek his qildim. nima demoqchi ekanimni bilsangiz yo'l.
Lekin men asosiy masalaga juda yaqinroq bo'lib qolsam, masalan, ayolga qarab yurishimga qaraganda, jozibador bo'lardi. Ko'proq kuchli his-tuyg'ular paydo bo'lardi va men bu erdagi har bir kishi haqida gapirayotganimni aniq bilaman. Og'riq, azob-uqubat va qo'rquv yanada kuchliroq bo'lib, pornografik narkomanlik bilan shug'ullanib, bu haqda o'qib, fokinish uchun qanday ahmoq ekanligimni o'ylab, u erda birdaniga yanada xavfsizroq va qulay his qilardilar.
Va men ba'zida o'zimga bu men xohlagan yoki kerakli narsa emas deb aytardim va menimcha, buning sababi shu. Va siz aytib o'tgan narsalardan (boshqa ko'plab muammolar mavjud, shu jumladan o'zimning zaifligimga yo'l qo'ymaslik, xavotirga yaqinlashish, rad etilish qo'rquvi, umuman yaqinlik bo'lmaslik, tavakkal qilishni xohlamaslik yoki qabul qila olmaslik va boshqalar). zaiflik va yaqinlik - bu asosiy masalalar, ya'ni qolganlari bilan muomala qilishda o'z joylariga tushishini anglatadi. Hech bo'lmaganda bu men bilan sodir bo'ldi va ular birdan ikkinchi darajali bo'lib tuyuldi. O'zingizning zaifligingizni ochish va o'zingizni sevish tuyg'usini rivojlantirishning kuchi shunchalik hippi-dippi havodor-peri bo'lib tuyuladi, lekin kulgili tomoni shundaki, barcha badasslar uning izidan yurishadi. Shunchaki havodagi periga yopishib qolmang va harakatni davom eting, rivojlanib boravering.
Hozircha yetarlicha ishlab chiqilgan - agar savollaringiz bo'lsa, menga aniq savollaringizni bering
"Siz porno tomosha qilayotganda ayollarga murojaat qildingizmi?" Ha. Pornografik giyohvandlik haqida o'qishni boshlashdan ancha oldin. Hali ham siz uchun tabiiy, normal va hattoki sog'lom degan fikrda. Ammo shuni eslaymanki, pornografiyani tomosha qilish meni ich-ichimdan zaiflashtirganday tuyulishni boshlaydi, meni sabotaj qiladi, ammo jamiyat buni yaxshi deb aytdi, shuning uchun men g'azablanib ketdim. Ayollar bilan aloqa qilishning butun jarayoniga qanday ta'sir qilganini aniq ayta olmadim, chunki bu juda chalkash va qiyin edi va shu qadar ko'p narsalar bo'ldiki, buni aniq bir narsani aniqlab berolmayman. O'ylaymanki, bu erda odamlar sizning haydovchingiz haqida allaqachon aniqlagan narsalar, siz chiqaradigan vibe va boshqalar juda aniq.
“Endi-chi? Endi osonroqmi? Hozirgacha men deyarli bir yildan beri munosabatdaman, shuning uchun biron bir ayolga yaqin vaqtgacha murojaat qilmaganman (ASAL QASAM QILAMAN!). Ha, bu osonlashdi. Men osonroq demoqchi emasman, chunki men avtopilotda yurishim mumkin, va ayollar menga o'zlarini tashlab qo'yishadi. Men shunchaki o'zimni juda qulay his qilyapman, bu tabiiy his va men bunga asoslanib olaman. Hali ham qo'rquv / hayajon mavjud. Hozirga kelib, men qo'rquvni hayajonga aylantira olaman va ba'zida bu o'z-o'zidan sodir bo'ladi (ayniqsa, agar siz qo'rquvga "bemaqsad bemaqsad" bilan kirsangiz).
Hurmatli foydalanuvchi - Agar men sizni to'g'ri tushunsam, siz ayollar bilan bog'lanish va pornografik giyohvandlik bilan shug'ullanish bir-biriga qanday ta'sir qilishini va ularning ikkalasi alohida-alohida va qanday qilib mening bilinçaltımda yashirgan barcha kulgili, qiyin narsalar bilan yuzma-yuz bo'lishimga ta'sir qilishini bilishni xohlaysiz, to'g'rimi? Umid qilamanki, bu ular bilan birga bo'lgan narsa.
"Bu haqda ko'proq ma'lumot bera olasizmi?" Umuman olganda, men istakni ko'rib chiqishda paydo bo'ladigan ba'zi narsalar bilan ishlashga muvaffaq bo'ldim (asosan men trigger trening deb ataganim bilan, lekin hozirgi kunga kelib odamlar buni bemaqsad qilishni talab qilishayotganini ko'rmoqdaman) - bu haqda mulohaza yuritish, shunchaki paydo bo'lgan narsalarni boshdan kechirish. ichki nutqda, ichki rasm va hissiyotlarni alohida tarzda va asta-sekin bilib olasizki, hatto eng kuchli istak ham bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi. Ba'zida juda qizg'in holatlar uchun chalg'itish kerak. Ammo bu juda ko'p stresslarni engillashtirishga, ba'zi yashirin naqshlarni ochishga va hokazolarga yordam berdi.
Ammo bu meni o'zim va boshqalar tomonidan qabul qilinganimni his qilish kabi o'zimni va atrofimdagi joyni his qilishni istagan, giyohvandlikning ildizi bilan bog'lash emas edi. Faqatgina pornografik narkomaniya bilan shug'ullanganimda, men asosiy diqqatni jalb qilardim asosan istamagan narsamga e'tibor qarating, bu haqda o'zimni mag'lub qiling va o'z sho'rvamda doimo tashqaridan hech qanday teskari fikr bildirmasdan qaynab turing, ammo hamma narsa mening boshimda o'ynaydi. Shu vaqtgacha hali ham hasrat, qo'rquv va noloyiqlikni his qilish. Hali ham duch kelgan narsamning ishonchli vakili edi - biron bir tarzda aytishim mumkinki, men boshqa odamlar bilan yaqin aloqada bo'lishni orzu qilardim va bu erda men pornografiya bilan yaqin aloqamga qarshi kurashgan holda uyda o'tirardim - o'zimni noto'g'ri his qilgandek his qildim. nima demoqchi ekanimni bilsangiz yo'l.
Lekin men asosiy masalaga juda yaqinroq bo'lib qolsam, masalan, ayolga qarab yurishimga qaraganda, jozibador bo'lardi. Ko'proq kuchli his-tuyg'ular paydo bo'lardi va men bu erdagi har bir kishi haqida gapirayotganimni aniq bilaman. Og'riq, azob-uqubat va qo'rquv yanada kuchliroq bo'lib, pornografik narkomanlik bilan shug'ullanib, bu haqda o'qib, fokinish uchun qanday ahmoq ekanligimni o'ylab, u erda birdaniga yanada xavfsizroq va qulay his qilardilar.
Va men ba'zida o'zimga bu men xohlagan yoki kerakli narsa emas deb aytardim va menimcha, buning sababi shu. Va siz aytib o'tgan narsalardan (boshqa ko'plab muammolar mavjud, shu jumladan o'zimning zaifligimga yo'l qo'ymaslik, xavotirga yaqinlashish, rad etilish qo'rquvi, umuman yaqinlik bo'lmaslik, tavakkal qilishni xohlamaslik yoki qabul qila olmaslik va boshqalar). zaiflik va yaqinlik - bu asosiy masalalar, ya'ni qolganlari bilan muomala qilishda o'z joylariga tushishini anglatadi. Hech bo'lmaganda bu men bilan sodir bo'ldi va ular birdan ikkinchi darajali bo'lib tuyuldi. O'zingizning zaifligingizni ochish va o'zingizni sevish tuyg'usini rivojlantirishning kuchi shunchalik hippi-dippi havodor-peri bo'lib tuyuladi, lekin kulgili tomoni shundaki, barcha badasslar uning izidan yurishadi. Shunchaki havodagi periga yopishib qolmang va harakatni davom eting, rivojlanib boravering.
Hozircha yetarlicha ishlab chiqilgan - agar savollaringiz bo'lsa, menga aniq savollaringizni bering
"Siz porno tomosha qilayotganda ayollarga murojaat qildingizmi?" Ha. Pornografik giyohvandlik haqida o'qishni boshlashdan ancha oldin. Hali ham siz uchun tabiiy, normal va hattoki sog'lom degan fikrda. Ammo shuni eslaymanki, pornografiyani tomosha qilish meni ich-ichimdan zaiflashtirganday tuyulishni boshlaydi, meni sabotaj qiladi, ammo jamiyat buni yaxshi deb aytdi, shuning uchun men g'azablanib ketdim. Ayollar bilan aloqa qilishning butun jarayoniga qanday ta'sir qilganini aniq ayta olmadim, chunki bu juda chalkash va qiyin edi va shu qadar ko'p narsalar bo'ldiki, buni aniq bir narsani aniqlab berolmayman. O'ylaymanki, bu erda odamlar sizning haydovchingiz haqida allaqachon aniqlagan narsalar, siz chiqaradigan vibe va boshqalar juda aniq.
“Endi-chi? Endi osonroqmi? Hozirgacha men deyarli bir yildan beri munosabatdaman, shuning uchun biron bir ayolga yaqin vaqtgacha murojaat qilmaganman (ASAL QASAM QILAMAN!). Ha, bu osonlashdi. Men osonroq demoqchi emasman, chunki men avtopilotda yurishim mumkin, va ayollar menga o'zlarini tashlab qo'yishadi. Men shunchaki o'zimni juda qulay his qilyapman, bu tabiiy his va men bunga asoslanib olaman. Hali ham qo'rquv / hayajon mavjud. Hozirga kelib, men qo'rquvni hayajonga aylantira olaman va ba'zida bu o'z-o'zidan sodir bo'ladi (ayniqsa, agar siz qo'rquvga "bemaqsad bemaqsad" bilan kirsangiz).
;
