Men pornografiyani birinchi bo'lib 12 yoshimda kashf etdim, bu qiziqishim tufayli google rasmlarida yalang'och qizlarning rasmlarini qidirishga qaror qilganimda boshlandi. Bir necha marta qilganimdan so'ng, men qattiq narsalarni ko'rib chiqdim. Men hech qachon bu erdan ko'tarilmagandim, hech qachon g'alati xomilalarni rivojlantirmaganman, ammo odatim hali ham jinsiy sog'lig'imga zarar etkazgan.
Bu deyarli uch yil davom etdi, men o'zimni aybdor his qilishdan va bir necha oy to'xtashimdan oldin bir necha kun davomida vaqti-vaqti bilan pornografiyani ko'paytirardim (bir marta men deyarli to'qqiz oy ketdim). Birinchi marta pornografiyani tomosha qilganimdan boshlab, men jiddiy xristian bo'lganim uchun gunoh ekanligini bilganim uchun butunlay to'xtash istagini his qildim. Biroq, porno istagi qayta-qayta g'alaba qozondi.
Men o'sib-ulg'ayganimdan boshpana berdim, shuning uchun deyarli 14 yoshgacha onanizm nima ekanligini tushunmadim. Pornografiya istagi paydo bo'lganda, men shunchaki zerikib ketgunimcha video tomosha qilish yoki erotik hikoyalarni o'qib o'tirardim. Men tomosha qilayotganda aniq bir norozilik tuyg'usini eslayman (chunki men uni silamagan edim), lekin bundan keyin hech qachon ikkitasini va ikkitasini birlashtirmang.
Onanizm haqida bilganimdan taxminan bir yil o'tgach, men juda yoqqan pornografik videoni topdim va unga jekka berishga qaror qildim. Bu mening pornografiya bilan bo'lgan munosabatlarimni butunlay o'zgartirdi, chunki men endi juda majburiy foydalanuvchiga aylandim. Bir necha yil davomida men uni vaqti-vaqti bilan ishlatishdan deyarli har kuni uni silkitishga o'zgartirdim. Bundan tashqari, mening aybdorlik tuyg'ularim ham tubdan o'zgardi.
Men har doim pornografiyani axloqiy jihatdan noto'g'ri deb hisoblar edim, lekin faqat uni tomosha qilganim uchun biroz pushaymon bo'ldim. Menga uzoq vaqt to'xtashga qaror qilish oson edi, lekin orqaga qaytish ham oson edi.
Men uni muntazam ravishda silkitishni boshlaganimdan so'ng, men har doim tugatgandan so'ng o'zimni juda qattiq aybdor his qilardim, chunki pornografiya bilan onanizmni qo'yish pornografiyani tomosha qilishdan ko'ra jiddiy gunohga aylantirdi. Oxir oqibat, mening aybim shu qadar ko'payib ketdiki, men PMO dan keyin bir necha kun davomida o'zimni yomon his qilardim va bu haqda bir necha marta yig'ladim. Bir payt men tashlay olmasam, hayot hatto yashashga arzimaydi, deb o'yladim.
Har bir kun men va mening istaklarim o'rtasidagi o'zaro har kungi jangga aylandi, men deyarli uch yil davomida qayta-qayta yutqazdim. Bu, albatta, mening boshim bilan juda yomon edi va men o'zimga doimo pornografiyaga abadiy qaram bo'lib qolishim va hech qachon uni tuzatolmasligimni qabul qilishim kerakligini aytganman. Biroq, mening post yong'og'imning ravshanligi bilan bog'liq kuchli pushaymonlik hissi har doim o'zimni sinab ko'rish va tashlab ketishim kerakligini his qildi.
Men deyarli har doim porno va onanizmni birga tashlashga harakat qilardim, chunki ularning ikkalasi ham mening gunohim edi. Giyohvandlikdan xalos bo'lishimga yordam berish uchun juda ko'p turli xil manbalardan foydalanganman. Men muntazam ravishda ibodat qilardim, shuningdek NoFap subreddit va YourBrainonPorn-da motivatsiya topdim. Men sayt blokerlarini oldim va aqliy mashqlarni sinab ko'rdim, ammo hech narsa doimiy ishlamadi.
Shuncha urinishlarga qaramay, men hech qayerga bormas edim va eng ko'p umr ko'rganim 25 kun (men kamdan-kam 4 yoshdan o'tganman). Men PMOingni to'xtatish uchun o'zimni nazorat qila olmasligimni his qildim va forumlarda o'qigan odamlar bilan taqqoslaganda o'zimni muvaffaqiyatsizlikka uchraganimni his qildim.
Yaqinda men nasroniylikdan uzoqlashdim va endi mo''tadillikni me'yorida amalga oshirilsa, uni salbiy natijalar bilan bog'lamayman. Men har doim NoFap forumlarida tez-tez ta'kidlanadigan onanizmning salbiy tomonlari, albatta, psevdologiya deb o'ylardim, ammo axloqiy asosda harakatga qarshi bo'lganim sababli, bu mafkura bilan birlashtirilgan.
Mening onanizm haqida fikrim o'zgarganidan so'ng, men asta-sekin ko'proq maqsadga erishish uchun onanizmsiz pornografiyani tark etishni ko'rdim. Koronavirusni blokirovkalari amalga oshirilgandan so'ng to'xtatish uchun jiddiyroq harakatlarni amalga oshirdim va o'nga yaqin urinishlardan so'ng, men siltab chiqqandan beri birinchi marta 90 kun pornosiz o'tishga muvaffaq bo'ldim.
Mening seriyamning boshida men hali ham jinsiy istaklarni pornografiyani tomosha qilishga undash bilan bog'ladim. Men silkitishni boshlashdan oldin sayt blokirovkalarini tezda amalga oshirishim kerak edi, aks holda deyarli material qidirib topardim.
Umuman olganda, men ko'pincha odatdagi jinsiy xayollarga ega bo'lishim mumkin edi, lekin ba'zi sabablarga ko'ra jirkanch bo'lganimda, meni yoqishi mumkin bo'lgan yagona narsa shunchaki men ko'rgan bir xil turdagi pornografiyani tasavvur qilish edi. Shunday qilib, men onanizm paytida hech narsa haqida o'ylamaslikka harakat qildim.
Olti hafta yoki undan ko'proq vaqt o'tgach, men o'zimni silkitib tashlaganimda, endi tushish uchun pornografiyani ko'rishga hojat yo'qligini sezdim. Men onanizm paytida har doim vanilga tegishli bo'lgan jinsiy xayollarga ega bo'ldim va relapsni oldini olish uchun sayt blokerlaridan foydalanishga hojat yo'q edi. Bu endi pornografiya bilan jerkingni bog'lamaganimning belgisi edi. Buni tushunganimdan so'ng, bu katta yengillik hissini keltirdi. Dastlab uni tomosha qila boshlaganimdan beri men pornodan bu qadar uzoqda ekanligimni sezmagan edim.
Avval aytib o'tganimdek, men endi diniy sabablarga ko'ra pornografiyani ko'rmaslikni tanlamayman. Buning o'rniga, odatdagidek foydalanish bilan bog'liq zararli nevrologik natijalar tufayli buni qilaman. Sun'iy jinsiy ogohlantirishlarga qarshi ilmiy dalillar juda katta va bu nega pornografiya asosiy madaniyatning qabul qilingan qismi ekanligi meni chin dildan bezovta qilmoqda. Men odatdagidek ko'plab pornografik foydalanuvchilarni tashlamoqchi bo'lmoqdaman, lekin bu juda odatiy xatti-harakat ekanligiga ishonish uchun juda ko'p harakat qilmaydilar.
Bundan tashqari, men pornografiyani romantik munosabatlar kontekstida haqiqiy jinsiy aloqani o'z ichiga olmasa ham, jismoniy aldashning bir turi deb bilaman. Hali ham qiz do'stim bo'lmaganiga qaramay, men aniq bilamanki, agar men pornografiyani ishlatishni davom ettirsam ham, munosabatlarga kirsam, uni yashay olmayman.
Va nihoyat, men ushbu pastki va NoFap-dagi xabarlarda ko'rgan odatiy fikrlardan farqli o'laroq, pornografiyani tark etish sizning hayotingizdagi boshqa muammolarni hal qilmaydi deb o'ylamayman. Albatta, bu men uchun hech narsa qilmagan. Ammo, agar sizda pornografiya kabi o'ziga qaram bo'lgan narsadan voz kechish uchun iroda va qat'iyat mavjud bo'lsa, siz o'zingizning hayotingizni boshqa yo'llar bilan yaxshilash uchun qiyin qadamlarni qo'yishingizga ishonchingiz komil.
Jin ursin, orqaga qarab, bu xabar uzoq vaqt bo'lishi kerak. Men pornografiya bilan o'tgan tajribalarim va uni mag'lub qilish uchun ishlatgan fikrlashim va jarayonim haqida ko'proq gapirishim kerak edi, lekin men postning kulgili uzoq va bema'ni bo'lishini xohlamadim. Agar siz shu qadar uzoqqa borgan bo'lsangiz va hali ham o'qiyotgan bo'lsangiz, men tinglovchilarga juda minnatdorman, chunki men hech qachon o'zim tanigan odam bilan hayotimning ushbu jabhasini baham ko'rish uchun kojonlarga ega bo'lmaganman.
Umuman olganda, men ushbu marraga erishganimdan juda xursandman. Pornografiyani tiklash subredditlarini topgandan so'ng, men har doim o'zimga 90 kungacha etib borishim mumkinligini aytdim, men o'z tajribam va o'zimning har qanday maslahatim haqida batafsil ma'lumot beraman. Rostini aytganda, oxir-oqibat bu holatda bo'lish juda syurrealdir.
Hurmatli foydalanuvchi - Pornografiya bilan 90 kun: 6 yillik kurashdan so'ng, nihoyat o'zimni ushbu dahshatli qaramlikdan o'tib ketayotganimni ko'raman
By nanobenz [ushbu foydalanuvchi o'z hisobini 2021 yil iyunida o'chirib tashlagan]
;