Taxminan 7 oylik urinishlardan so'ng, men 90 kunga yetdim! Iso Masih, bu men qilgan eng qiyin narsa. Mana mening hikoyam: men 15 yoshdaman, PMOingni 13 yoshimda boshlaganman. Men onanizm nima ekanligini bilmasdim va 13 yoshda edim, juda aqldan edi, ota-onam haqiqatan ham menga hech narsa demadilar.
Qanday qilib men onanizm bilan shug'ullanganimni bilsam, buni ertalab qildim ... shunda men hayajonli materiallarni tomosha qilishda buni qilishim mumkinligini angladim.
Avvaliga yaxshi edi; Undan hech qanday yomon ta'sir ko'rmadim. Ammo bir muncha vaqt o'tgach (6 oylik ish) men ijtimoiy vaziyatlarda juda noqulay bo'lib qoldim va ota-onam va do'stlarim men bilan gaplashishni istamadilar. Men bu muammo ekanligini tushunib etdim va NoFap-ni topdim. Va 7 oydan so'ng men ushbu seriyani boshladim.
foydasi:
• Brain tumanlari ketdi!
• Ijtimoiy xavotirlar 8 / 10 dan 0 yoki 1 / 10ga to'g'ri kelishi mumkin. Bundan tashqari, qizlar bilan suhbatlashishim mumkin.
• Qo'shimcha energiya
• Musiqa tovushlari yaxshiroq, oziq-ovqat ta'mi yaxshi va ijtimoiy muloqot qiziqarli. Ehtimol dopamin tufayli.
• Mening oilam va do'stlarim menga yaxshiroq munosabatda bo'lishni boshlaydilar.
• Bundan tashqari, miyamni davolash uchun juda ko'p vaqt kerakligini o'rgandim.
• Men mashq qilishni va sovuqdan yomg'ir yog'ishni boshladim.
Endi oxir-oqibat men qoniqmayapman. Mening ahvolim oldingisiga qaraganda 100 baravar yaxshi, lekin so'nggi paytlarda men o'zimning bo'shligimni his qila boshladim. Umid qilamanki u o'tadi. O'qiganingiz uchun tashakkur!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik imtiyozlar
by WoodIce
YANGILASH - Katta foyda ko'raman
Endi 160 kundan keyin men o'zimning 90 kunlik muvaffaqiyatli postimni joylashtirganimda sezmagan jiddiy foydalarni his qila boshladim. Shuni ta'kidlash kerak. Mana ular:
- Kiruvchi tetikler va xayollarga nisbatan oz ta'sir
- Urgular bilan shug'ullanish juda osondir
- O'zingizning do'stlaringiz va oilangiz tomonidan qadrlang va seving
- Yuqori ishonch
- Hissiyotlarimni kuchaytiraman
Men nihoyat o'zimni ulkan yutuqlarga erishganday his qilyapman. To'liq davolanishim uchun qancha vaqt ketishini bilmayman, lekin men erishgan yutuqlarimdan mamnun bo'lishdan uzoq emasligimni taxmin qilaman. Bu ajoyib tuyuladi, lekin men ham ozgina tashvishlanaman, chunki pornografiya bilan bog'liq bo'lgan va hal qilingan stressga qaytmoqdaman. Xo'sh, bu safar men uni boshqa bir narsa bilan hal qilishim kerak.
;
