Salom bolalar, bugun men NoFap safarim haqida gaplashmoqchiman. Kechirasiz, agar mening ingliz tilim eng yaxshi bo'lmasa, bu mening ona tilim emas.
300 kun oldin men eng yaxshi chiziq atmni boshladim, 2 oydan keyin yoki p va instagram yumshoq p bilan kurashish (bu men uchun eng yomoni edi)
Mening mentalitetim har doim juda kuchli edi va men har doim to'g'ri fikrlashga ega edim, chunki buni qilganimda bilardim, mening yaxshi xulqim va odamlar bilan yaxshi munosabatim, yangi narsalarni va yangi maqsadlarni zabt etish istagi o'zimni aybdorlik hissiyotiga va ezilish hislariga barham beradi. o'ziga past baho berish.
Bepul bo'lishning eng muhim afzalliklari:
- Bu menga ko'proq odamlarni tanib-bilish va hayotimda muhim qarorlarni qabul qilish imkonini bergan ishonch
- Kamroq ijtimoiy tashvish (nafaqat NoFap tufayli, balki bu menga juda ko'p yordam berdi)
- Ko'zlarimni yaxshiladim (men unchalik yomon emas edim), kiyinishim haqida ko'proq qayg'urishni boshladim va yangi soch turmagimni oldim
- Qizlar haqiqatan ham meni payqashdi va maqtashdi
- Men ko'proq haqiqiy do'stlar orttirdim va atrofga ko'proq muhabbat tarqatdim
- Men o'zimga va hayotimga e'tibor berishni boshladim va kimni tomosha qilishni to'xtatishni to'xtatdim!
Mendan uzoqroq borish uchun mening maslahatim:
- Siz bilan bir xil maqsadga ega bo'lgan sherigingiz yo'q
- Ip boshida p yoki yumshoq p bilan hech qanday aloqa qilmang. Barcha vasvasalardan saqlaning
- Agar siz uchun qulay bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, instagramni va boshqa ijtimoiy medialarni olib tashlang
- Sovuqni oling, (juda muhim). Bu sizga yangi odatlar uchun to'g'ri fikrlashni shakllantirishga yordam beradi
- O'z hayotingizni yashang, zavqlanadigan va haqiqatan ham bajaradigan narsaga boring !!!
- Divandan chiqib, yugurib boring, sport zaliga uriling, o'qishga boring, ishga boring va qo'lingizdan kelganicha harakat qiling !!!
ISHLAB CHIQING va kimligingiz bilan faxrlaning
Nam tushlar haqida:
- Nam tushlar haqida ko'p tashvishlanmang, ular odatiy va jarayonning bir qismi.
My tan olish bu NoFap mening hayotimdagi eng yaxshi voqealardan biri bo'lib, menga hech qanday uzrsiz bo'lishni xohlagan odam bo'lishimga imkon berdi. 2019 men uchun aql bovar qilmaydigan yil bo'ldi va men ushbu subkursda bo'lganlarning hammasi bir yil shunday bo'lishiga umid qilaman.
Bolalar, siz doimo yodda tutishingiz kerak, bu "oson" jang emas, har kuni uzrsiz kurash olib borishingiz kerak va siz yutgan har bir qadam bilan faxrlanishingiz kerak.
Oh va btw, agar siz mening yoshimga qiziqayotgan bo'lsangiz, men 16M
Omad
Hurmatli foydalanuvchi - 300 kun foyda va qattiq tan olish
by iToNNyS
;