16 yosh - majburiyat shartnomasi, meditatsiya, jismoniy mashqlar, sovuq dush, qayta yuklash materiallarini o'rganish va ko'rsatmalar

Men 16 yoshdaman, o'tgan yil avgust oyida bu erga qaytdim.

Men pornografiya dunyosi bilan 10, 11 yoshda uchrashganimni hisoblayman. O'shanda men qo'shnimning axlatidan pornografik jurnallarni topdim, nima ko'rayotganimni tushunmadim, lekin bu tezda e'tiborimni tortdi, men oylar davomida matrasim ortiga yashiringan jurnallarni ko'rib chiqdim, hali ham qilmadim " uyali telefonim bor, lekin ba'zi do'stlarim menga u onanizm qilishi kerakligini aytdi, o'shanda men pornografik jurnallarni Masturbation, PMO bilan haftasiga 3 marta 13 yoshimgacha birlashtirgan edim, ular menga birinchi uyamni berishganida edi telefon va menda yuqori tezlikdagi internet bor edi. Shunday qilib, men pornografiyani qidirib topdim va buni ko'rish juda katta zarba edi, chunki mening fikrimcha, penetratsiyani ko'rish va nolalarni eshitish juda kuchli edi, chunki PMO tez-tez, ba'zan kuniga 1 marta, ba'zida ikki marta kun.

Xo'sh, 14 yoshimda men futbol klubiga kirdim, pmo zarariga oid bilimim nolga teng edi, lekin bu meni o'zimni ojiz his qilishimni bilar edim, shuning uchun uni futbol o'ynashga qoldirish haqida o'ylardim (men NoFapni bilmasdim), lekin qildim mashq qildim va yaxshi yedim, keyin taxminan 4 oy davomida bu kabi bilmasdan qayta ishga tushirdim, ya'ni yana pornografiyaga tushganimda, o'zim bilgan yoshimda juda iflos narsalarni ko'rdim, shu yo'l bilan onanizm qildim va bu 15 yoshimgacha, 2020 yilda mening 16 yoshga to'lgan kunimdan oldin No -Fap bilan uchrashgan edim, faqat onanizmni qanday tark etishni qidirib, meni qutqarish uchun kelgan Ispaniyaning yaxshi kanalini topdim, bu YouTube kanalidagi odam Pablo Zamit uchun 21 kunlik bepul kursni taklif qildi.

Shunday qilib, men ro'yxatdan o'tdim, birinchi kunimni g'ayrat bilan qildim, u menga aytgan hamma narsani, majburiyat shartnomasini, meditatsiyani, muntazam mashqlarni, sovuq suvni, qayta yuklash materiallarini har kuni o'rganishni va guvohlikni bajardim. Va men oldim, birinchi marta 38 kungacha ko'tarildim, lekin nazoratga tushib qoldim, shuning uchun pornografiya blokerini o'rnatdim. Mening seriyam oshdi va bu mening eng yaxshi yutug'im bo'ldi, 77 kun toza. Foyda ajoyib edi. Men hatto bo'yimni oshirdim.

Ammo, men yana yiqilib tushdim, shundan keyin menda unchalik yaxshi chiziqlar bo'lmagan, atigi 20 kun ichida, 30. Xullas, yanvar oyidan oldin bu oy men juda ko'p yiqildim, ketma-ket 4 kun ifloslangan edim, meni pornografiyani ko'rish istagimni oshirishga majbur qildi, keyin men blokerni masxara qildim va ko'p marta yiqildim, 28-kuni o'rnimdan turdim va shu ergacha toza edim va yana 21 kunlik kurs yordamida boshladim va qo'shildim ushbu forum yomonlashib, kuchayib ketguncha, ushbu illatni birdaniga olib tashlang. Tashlash va o'z yoshimdan unumli foydalanish uchun o'zimning hissamni qo'shishim kerak. Barcha birodarlarga salom, bu yil bizniki !!

Hurmatli foydalanuvchi - Argentinadan kelgan 16 yoshli bola

By Keanu Reeves