Hammasi 17ni aylantirmoqchi bo'lganimda boshlandi, men o'zimga 17 tug'ilgan kunim kunida pornografiyani tark etishimni aytdim. Men juda yomon ish qilmadim va 5 kundan so'ng yana pornolarni tomosha qilardim. O'ylaymanki, menda to'g'ri motivatsiya yo'q edi va shunga o'xshash keyingi 2-3 oy davom etdi.
Keyinchalik, pornografiya o'zingizga qanday ta'sir qilgani haqida o'zimga xabar berishga qaror qildim. Men sizning miyangizga, ruhiy salomatligiga va dori sifatida tasniflanishi mumkinligini bilib oldim. Va bu meni tashvishga solib qo'ydi va o'zimni yomon his qildim. 3 haftalik chiziqni tomosha qilmasdan davom ettirdim, keyin yana qaytolmadim. Men depressiyani his qilardim (tushkunlikka tushganim yo'q, ammo tushkunlikka tushganim kabi) va yolg'iz edim.
Hozir men 5 oy davomida pornografiyani tomosha qilmayapman, men hali ham haftasiga bir marta onanizm bilan shug'ullanaman, lekin ha mening asosiy maqsadim pornodan voz kechish va kamroq onanizm qilish edi va men masturbatsiyadan haftasiga 5 marta 1 ga o'tdim. Facebook va Instagram kabi ijtimoiy tarmoqlar, men meditatsiya qilishni va ko'proq o'qishni boshladim.
Men endi o'zimning bir yil oldingi holatimga qaraganda yaxshiroq versiyam va o'zimni har qachongidan ham baxtli his qilyapman. Men tom ma'noda o'zimni hech qanday sababsiz jilmaygan deb bilaman va bu eng yaxshi sensatsiya. Men o'zimdagi narsalardan minnatdor bo'lishni boshlayman va hayotimdagi barcha yaxshi narsalarni ko'rayapman.
Ushbu tajribadan qanday tushundim? Biz har doim emas, balki ko'pincha, o'z baxtimiz uchun mas'ulmiz.
Men qizlarni oldingisiga qaraganda jozibali deb bilaman va o'zimga ko'proq ishonaman va uyatchan emasman. Men tashlamoqchi edim, chunki birinchi navbatda har safar pornografiyaga tushganimda o'zimdan uyalardim. Va, chunki aytganimdek, pornografiya sizga juda ko'p zarar etkazishini bilib oldim va odamlarning pornodan voz kechish tajribalari va ularning foydalari haqida gaplashayotganini tomosha qilish ham menga yordam berdi.
Hurmatli foydalanuvchi - Porandan chiqish va yana baxtli bo'lish haqida hikoyam
By DasGazabel
;
