Agar hikoyani o'tkazib yubormoqchi bo'lsangiz, foydasi quyida qalin harflar bilan ko'rsatiladi.
Hikoya: Rohib rejimi.
Men 17 yoshdaman, musulmonman (bu xabarga hech qanday diniy narsalar kiritilmaydi), Yaqin Sharq, men 12-yilga kelib onanizmni topdim, ammo 13 yoshgacha giyohvand bo'lmadim, ko'p o'tmay pornografiyani topdim va bir zumda giyohvand bo'lib qoldim. unga.
Mening qisqa 17 yil ichida o'tgan eng yomon va eng yomon narsa bu PMO edi.
Ammo bularning barchasidan oldin men xotirjam hayot kechirdim va bolaligim juda normal edi, birinchi marta onanizm qilganim 12 yoshimda edi, men cho'milib, tanamni shampun bilan yuvdim, dongimga tegdim (? ), Va menga bu tuyg'u yoqdi, men orgazm paydo bo'lguncha o'zimga tegib turardim, nima bo'lganidan juda qo'rqardim va chalkashib ketardim, silkinib yiqilay deb qoldim, chunki silkitishni va butun orgazmni hayotimda birinchi marta boshdan kechirdim, hech qanday urug 'chiqmadi, chunki, men bolaligim, har qanday holatda ham bu menga yoqmasdi va bu menga juda yoqimsiz edi va men o'zimga og'ir zarar etkazdim deb o'ylaganim uchun ota-onamdan so'rashdan qo'rqardim va bu juda noqulay edi, Vujudimdagi dopaminning tez tarqalib ketishiga o'zimga tegishim sabab bo'lganligini ham bilmasdim.
Bu mening 12inchi yilimda masturbatsiya qilgan yagona vaqt edi va men hamma narsani unutishni xohladim.
Men qaerga borsam ham, eng yorqin ongim edi, men har doim hamma narsada, san'atda, hisoblash buyumlarida (sportga oid), sportda ajoyib mahoratni namoyish etdim va men 3 yil davomida ketma-ket maktabda eng zo'r edim, lekin qachon? Bu PMOga odatlanib qolishimdan oldin (13 yil) edi.
Men onanizmga qanday qaram bo'lganimni bilmayman, lekin undan nafratlanardim, chunki u keyinchalik bu kabi emas edi (men unga qaram bo'lib qolganimdan keyin).
Balki balog'at yoshiga etishidan bir necha oy oldin yana onanizmga qaytdim, lekin hali ham o'ziga qaram bo'lmaganman (men Nofapdan oldin hech qachon ho'l orzularni boshdan kechirmaganman) va bilaman, balog'at yoshiga etganingizda, sizda sodir bo'lgan barcha tasodifiy narsalar bilan, yomon kayfiyat, stress va bezovtalikdan tashqari maktabdagi bosim va h.k., bu meni onanizm bilan shug'ullanish istagimni yanada kuchaytirdi.
Men baholarimni buzdim, men onamning ko'ziga to'g'ridan-to'g'ri qarab turolmayotganim uchun introvert bo'lib qoldim (voy, mening ko'zlarimdagi uyat, men hech kimni ko'rishini istamayman), odamlar menga aylanganimni aytishdi dangasalik va hamma narsaga unchalik qiziqmaydigan, va men atigi 13-14 yoshda edim, o'sha paytda men depressiyani onanizm bilan bog'lamaganman va buni hali diniy jihatdan bog'lamaganman.
O'qituvchilarim mendan biron bir narsada yordamga muhtojmisiz yoki oilam bilan bog'liq muammolarga duch kelmoqdamisiz, deb so'rashdi va menda bundaylar yo'q edi, demak, men 24/7 tushkunlikka tushib qoldim, hatto nima uchun va nima ekanligini ham bilmay qoldim. davom etmoqda edi va bu og'ir tushkunlik meni tinchlantirish uchun boshqa narsalarga ishonishga majbur qildi, men video o'yinlarga, gazaklarga va keraksiz ovqatlarga qaram bo'lib qoldim, ammo bundan xursand bo'lmadim va onanizmning o'rtacha sonini ko'paytirdim. Kuniga 1-2, 4-5 gacha, o'zini yomon his qila boshladi va mening baholarim pastga tushdi.
Men bilan biron bir narsa yuz berayotganini yaxshi bilgan o'qituvchi, men bilan alohida suhbatlashdi va uning birinchi savoli: "Siz onanizmni qilasizmi?", Albatta men u qanday qilib uni bilaman? Va men "Yo'q ..?" Deb javob berdim, u yana mendan so'radi, men ham xuddi shunday javob berdim va u uchinchi marta mendan so'radi va men ham xuddi shunday javob berdim, agar u yolg'on gapirayotganimni bilsa juda qo'rqdim va xavotirdim. (aniq u bilar edi), u mendan onanizm nima ekanligini bilasizmi, deb so'radi va men: "Ha, bilaman", dedi, keyin u bu haqda qanday bilganimni bilmoqchi bo'ldi, albatta men yolg'on gapirdim va bu haqda toksikadan bilganimni aytdim mening sinfimdagi odamlar buni qo'pol deb topdilar va buni qilishni xohlamadilar.
Suhbat bir muncha vaqt davom etdi va u menga so'nggi savolni berdi: "Siz hech qachon onanizm qildingizmi?" Yo'q dedim, ammo uning yuzi menga ishonmasligini ko'rsatdi, chunki men uning sevimli shogirdi edim va men birdaniga bechora bo'lib qoldim, uning tajribasi unga bularning barchasi mening onanizm bilan shug'ullanayotganim sabab bo'lganligini juda yaxshi tushuntirdi.
14-yillarning o'rtalarida men pornografiya va unga qanday kirishni bilardim (Yaqin Sharqning aksariyat qismida porno saytlar taqiqlangan, ammo VPN bu muammo edi), ammo men pornografik saytlarga kirishni xohlamadim, chunki bu juda noto'g'ri edi va bu madaniy, diniy va axloqiy jihatdan yomon edi, shuning uchun men faqat erotik musiqiy videokliplar, hikoyalar va Internetdagi rasmlarni uyg'otish kabi narsalarga ko'z yugurtirdim va bu narsalarga onanizm yaxshiroq his etilishini topdim.
Bir payt (eslayman, men kuniga 4-5 marta onanizm bilan shug'ullanganman), bu etarli emas edi, men shunchaki qiziqishim tufayli pornografik saytga kirishga qaror qildim va shu chuqur chuqurga tushib qoldim.
Mening hayotimdagi hamma narsa x10-da yomonlashdi, kun bo'yi yig'lab, tushkunligimdan davo izlardim.
Men PMO menga ruhiy va jismoniy og'riqlarni keltirib chiqarganini tushunmadim, shuning uchun ko'proq dopamin olish uchun uning intensivligini oshirdim.
Men 16 chi yilimga etib borgunimcha shunday bo'lib qoldim, u erda o'zimni qattiq urib, pornografiyadan butunlay voz kechishga qaror qildim (shunga qaramay, buni diniy sabablarga ko'ra qildim, chunki bu zararli deb o'ylaganim uchun emas), men ko'proq din odamiga aylanib qolsam deb o'yladim. , mening hayotim o'tib ketadi va osonroq va tushkunlikka tushadi.
Shunga qaramay, men o'zimni yaxshi his qilish yomon emas deb o'ylaganim uchun kuniga 4-5 marta onanizm bilan shug'ullanardim, demak, men o'zimning e'tiqodimga zid bo'lgan munosabatlarga aralashmasdan zavq olaman.
Men o'zimning xonamda yolg'iz o'tirishga qaror qilganimga qadar va o'zimga shunday savol berdim: «mening hayotim nimada? nega bu qadar achinaman? nega men u qadar xunukman? nega men o'lishni xohlayman, garchi o'limni so'rashga sababim yo'q bo'lsa? ” Va shunga o'xshash ko'plab savollar, men Internetda yordam beradigan narsalarni qidirib topdim va kayfiyatni yaxshilashga yordam beradigan narsa vaqtimni tartibga solishga harakat qilish ekanligini bildim, shuning uchun o'zim va o'ziga qaram bo'lgan mentalitet bilan kurashishga qaror qildim va masturbatsiyani 1 atrofida to'xtatdim. 2.5 oy, lekin men hayol va tasavvurlarni saqladim.
Nihoyat, narsalar bir marotaba yaxshilanishni boshladi, menda o'rganish va takomillashtirish uchun bir oz motivatsiya bor edi, men video-o'yinlarni kamroq o'ynay boshladim va ozroq yaxshi ovqatlanishni boshladim va menda birinchi ho'l tushim bor edi va bu juda ajoyib, yaxshiroq edi. bir kun ichida 5 marta masturbatsiya qilish hissi, men uyg'onganimda juda xursand bo'ldim va shu zahotiyoq tushkunlikka tushishimning sababi masturbatsiya ekanligini bildim, ammo bundan bir necha kun o'tgach va quvg'in ta'siri tufayli men yiqildim. yana va men hech qachon qaytib kelmayman degan barcha buzilgan va'dalariga qaramay to'xtash juda qiyin edi.
Hech bo'lmaganda, men 4-dan 20-kungacha, pmo-ni qilmasdan ko'p sonli chiziqlar bo'lganman.
Umuman olganda, ishlar juda yaxshi ketayotgan edi va ijtimoiy aloqalar unchalik yaxshi bo'lmasa ham, yomon bo'lmagan.
Ammo xayolot tufayli (ularni eslaymanmi? Yomon narsalar meni zo'rlashga majbur qildi), men erotik YouTube videolariga va shunga o'xshash narsalarga qaytdim va onanizm bilan bog'liq oxirgi orgazmdan so'ng (men + 25 kunlik qatorda edim), o'zimni tutdim va Men bir zumda hissiyotga berilib ketdim, yiqildim va baland ovozda yig'lay boshladim, o'z jonimga qasd qildim va og'riqni tugatishni xohladim, bu bir necha soat davom etdi, o'zimni tinchitgandan so'ng, men hech qachon masturbatsiya qilmayman yoki tomosha qilmayman degan hayotiy ahd berdim. porn yana, chunki o'sha paytda men 100% amin edim, men his qilayotgan hamma narsa PMO tufayli edi.
Men pornodan voz kechish yo'llarini qidirishga harakat qildim va ushbu pastki qismga duch keldim, ba'zi bir hikoyalarni o'qidim va bu muammoni davom ettirishga qaror qildim, men 90 kun oldin qaror qabul qildim, rahmat NoFap, siz men uchun eng yaxshi narsa hech ko'rmagan.
Umuman olganda, men behisob marta pornografiyani ko'rdim va tomosha qildim, ko'p yillar davomida 4 yil davomida qattiq tushkunlikka tushdim, lekin juda dahshatli edim.
Men hech qachon PMO bilan uchrashmaganimda, men o'rta maktabda yorqin marvaridga aylangan bo'lar edim. Hech bo'lmaganda men a'lo darajadagi talaba ekanligim haqidagi ba'zi bir rasmlarni tikladim, endi meni taniydilar, hamma sevadi, ekstrovertga aylandi, zararli ovqatlar iste'mol qilishni to'xtatdi, video o'yinlarni to'xtatdi, sport zaliga borishni boshladi va ro'yxat juda uzun .
Keling, bu erda bir oz diniy narsalarni olib chiqaylik, men hech qachon PMOga qaytamanmi? 90 YILDAN KEYINGI Hech qachon va Hech qachon.
Endi hayot juda chiroyli .. va men ilgari meni dangasa introvert xunuk semiz jonzot deb ataydigan aka-ukalarimdan so'radim: "Men chiroyli odammanmi?" Ularning hammasi "ha" deb javob berishdi, ular men haqimda doimo rostgo'y edilar, shuning uchun men buni qabul qilaman, meni haftalik yoki oylik ko'radigan odamlar juda ko'p o'zgarishlarni sezmadilar, chunki mening o'zimni yaxshilash (menda abstinentsiya mini-chiziqlari bor edi) ) sekin davom etdi.
Endi menda, aqliy va jismoniy jihatdan nimalar o'zgargan bo'lsa, men to'g'ridan-to'g'ri Nofap orqali aytaman.
Iltimos, meni tinglang, men sperma tutilishi va nofap haqida juda ko'p narsalarni o'qidim va ularni o'rganishga harakat qildim, shu bilan birga ko'p narsalar birinchi fikr uchun haqiqiy bo'lmagan ko'rinadi, ular juda haqiqiy va haqiqat, va odamlar boshqacha, bunday o'zgarishni boshdan kechirish uchun ko'proq vaqt talab etilishi mumkin.
agar siz nafaqa olish uchun juda muhtoj bo'lsangiz, unda siz umidsizlikka tushishingiz mumkin.
Va bunday imtiyozlarni boshdan kechirgan har bir kishi platsebo deb aytishi mumkin emas va umuman olganda, turli joylardan va madaniyatlardan minglab odamlar imtiyozlar haqida xabar berishsa-da, ular maosh olishmaydi yoki mukofotlashmaydi yoki aytgani uchun hech narsa demaydilar, deb aytish ishonchli emas. ular shunchaki halol bo'lishmoqda.
siz ularni platsebo deb aytishingiz mumkin, chunki siz ularni boshdan kechirmadingiz.
NOFAP / SEMEN FOYDALI: Ular faqat sizning holatingizda.
-Boshqa tushkunlik yo'q: aniq.
-Motivatsiya: va men nofap-ni bilmasdan oldin PMO-ni cheklashni boshlaganimda boshdan kechirdim.
-Ishonch va ko'z bilan aloqa: bu mening eng sevimlisim, mening ko'zlarim bilan aloqa qilish eng yomoni edi, men hayotimdagi eng yaqin odamlarning ko'zlariga qaray olmadim, onam va dadam, ularning go'zal ko'zlariga qaramasdan bu qadar uzoq yashash juda qattiq edi, men doim ko'z bilan aloqa qilishdan saqlaning, chunki men o'zimdan nafratlandim va hamma menga nisbatan shunday munosabatda bo'lishini his qildim, endi o'zimga juda ishonaman, qayerga borsam ham u erda va u erda odamlar va begonalarga salom beraman.
-O'z-o'zini baholash: Men kulgili bo'lishim mumkin edi, lekin hozir men o'zimni ko'radigan ko'plab odamlarga qaraganda yaxshiroq, aqliy va jismoniy tomondan ko'rayapman va o'zimni o'zimning yoshimdagi barcha odamlardan ustun ko'raman, chunki aksariyat o'smirlar PMO odatiga tushib qolishgan, ular tushkunlikka tushishgan. Men emasman, ular o'zlarini yomon ko'rishadi, men yoqmayman va hokazo, men oynaga qarayman va tabassum qilaman va qanday yaxshi ko'rinishga ega ekanligimni aytaman, aksincha, pmo, semiz noaniq xunuk yuzimda edim.
-Yorqin ko'zlar: endi bu haqiqat, mening ko'zlarim oldingiga qaraganda ancha yorqinroq va men ular orqali yorug'lik aksini ko'raman, rangi kuchliroq va ular juda ravshan ko'rinadi.
-yaxshiroq teri: Yorqin soyalar, endi yog'li yuz yo'q, sivilceler yo'q.
-Ko'proq energiya: Ko'p narsani ayta olmayman, chunki bu o'z-o'zidan tushunarli, ammo endi kuchga ega bo'lgan harakatlarni biroz charchash bilan amalga oshirishni osonlashtirmoqdaman, ba'zan charchamayman ham.
-Barchaning hurmati: Men ko'proq ijtimoiy va bla-bla bo'lganim sababli, mendan kattaroq erkaklar menga juda katta hurmat ko'rsatishini tushunib etdim, masalan, mening yoshim, ularning ko'plari mening xatti-harakatlarim qanchalik yaxshi ekanligi va menga qanchalik hurmat ko'rsatganim va meni hurmat qilishlari .
-Ijtimoiy ko'nikmalar: Bu haqda ko'p gapirish mumkin emas.
-Ayollarni jalb qilish: Endi bu men boshdan kechirgan eng ajoyib narsa va juda chalkash narsa, chunki bu tushga o'xshaydi, men buni Nofapdan oldin hech qachon boshdan kechirmaganman va bu beqaror hodisalar va bu ba'zilarga nisbatan ishonchni kuchaytirgandan ko'ra ko'proq. gohida men ayollardan juda ko'p jozibaga ega bo'laman, ba'zida ularga ko'rinmas his qilaman, lekin aslida bu unchalik muhim emas, lekin baribir u juda zo'r, men buni 10000% haqiqiy deb tasdiqlashim mumkin, chunki siz bilganingizdek, men Yaqin Sharqda yashayman, qaerda odamlar asosan konservativ va dindor, va agar erkak ayolga (yoki aksincha) jalb qilingan bo'lsa ham, u buni ko'rsatmaydi, agar u go'zal ayolni ko'rsa, u yuz o'girar edi [ko'p hollarda hech bo'lmaganda] (va aksincha), shuning uchun ayolning jozibadorligini qaerda tasdiqlayman?
Ko'p hollarda ayollar menga uzoq vaqt qarab turishardi (noqulay darajada), va bir marta, (juda konservativ mintaqada ekanligimni eslang) 2 qiz orqamdan ergashishni boshladilar va ular orqamdan hiqillab turishdi bu juda noqulay bo'lgan boshqa erkaklar va ayollar, shuning uchun men o'sha qizlarni ko'rmagandek bo'lib, tez yurib ketdim. Siz hech qachon diniy konservativ joyda bunday hodisani boshdan kechirmaysiz, hatto jozibali bo'lsangiz ham, sizga bu tarzda qarashmaydi, demak ular sizni payqashadi, lekin ular qiziqish bildirishdan juda uyalishadi, ammo NoFap-da mening ishim ekstremal, men ufq orqasida g'oyib bo'lgunimcha (uyatsiz lol) ayollar menga uyalmasdan qarashar edi va men o'zimni 5-7 / 10 oralig'ida ko'raman, va ayollarning jozibasi haqida juda ko'p hikoyalar mavjud (NOFAPDAN oldin sodir bo'lgan voqealarning birortasi) va siz ishonchni ayting? Ishonchim har lahzada va har kuni ortib boradi, ammo jozibadorlik ba'zan yo'qoladi.
-Ularni ta'riflash uchun joy yo'q bo'lgan boshqa afzalliklar:
Ushbu xabar ancha uzoqqa cho'zildi.
Oxir-oqibat, men aytmoqchi bo'lgan yagona narsa, bu o'zgarish hech qachon nofapsiz to'g'ri bo'lmaydi.
O'ZINGIZNI QO'LLAB-QUVVATLASh UChUN AXBOROT
Siz buni sezgansiz, ehtimol.
Bu taslim bo'lish emas, 16-17 yillarda menda juda ko'p mini-chiziqlar bor edi, bu har kuni va har bir yangi chiziqda osonlashib bordi, shuning uchun mening maslahatim, nima bo'lishidan qat'i nazar, uni ushlab turing, to'xtamang, taraqqiyot nima bo'lishidan qat'iy nazar taraqqiyotdir.
Men prostata saratoni va boshqalar kabi narsalarga ahamiyat bermayman, qaytadan qaytmayman, vaqti-vaqti bilan ho'l orzularni ko'raman va bu oyiga men uchun bo'shashish etarli, va bu nosog'lom bo'lishiga ishonmayman uzoq vaqt davomida bo'shashmasdan, dindorlar uzoq vaqt oldin vafot etishlari mumkin edi.
Saratonga ko'plab omillar sabab bo'lgan va asosiy sabab tibbiyotda hali ma'lum emas.
Xavfsizlik kamarini mahkamlang va safarga chiqing.
YAQINDA NOFAP VA Uning asoschisi doimiy ravishda PORN VA DO'STLARI tomonidan hujumga uchradi, shunga o'xshash soxta da'volar bilan OQ OQ SUPEREMAKSLAR, ALT To'g'ri, ANTI GAY, QARSHI AYOLLAR, QARSHI ZEMITIK, HAQIMDA o'ng o'ng jamoadagi muskullar, bu qanaqa kinoya), O'RTA O'RTA SHIQTO QANNING 75 foizidan ko'prog'i semit va geyga qarshi kurash degani? BU YERDA KO'P GOMOSEXUAL ODAMLAR VA QARShI AYOLLAR BORMI? Men ayol ishtirokchilar bu noto'g'ri ekanligini isbotlaydilar deb umid qilaman.
HAR KO'Z NOFAP, HAR QANDAY HAYoT, DIN VA MADANIYATDA XOZOB QO'YADI.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlar: Hikoyalar, foydalar va takroriy davom etadigan odamlar uchun xabar.
by nopalean
;