Men sizning barchangizni 2014 yilgi vaqt oralig'iga nazar tashlamoqchiman. Men nima qilayotganimni, ya'ni MO axloqiy jihatdan yomon ekanligini anglagan yil. Ammo menimcha, men aslida 2014 yilda onanizmni boshlaganman, endi bu muhim emas. Men yomon do'stlar davrasida edim. Onanizm erkalik belgisiga aylandi va pornografiyani Alfa ko'proq ko'rdi. Men "yalang'och ayollarni" YouTube orqali qidirardim, lekin, albatta, yalang'ochlik xiralashgan edi. 2014 yil bahorining oxirigacha o'sha do'stlardan biri menga pornografik saytning URL manzilini berdi. Menga bog'lanib qolishdi, ularning hammasini yuklab olishim kerak edi, lekin aslida nima bo'layotganini bilmas edim, faqat menga yoqadigan narsa shu edi. Menda ayb yo'q edi. Men mashg'ulotda, sinfdagi qizg'in qizlarda onanizm bilan shug'ullanardim. Menda yomon noqulaylik mevasi kabi ijtimoiy noqulayliklar osilgan edi. Ammo muammolar hali hamon emas edi ...
2015 yil o'tishi bilan men MO ning salbiy tomonlarini tez-tez sezib turardim. Mening yuzimda oppoq yamalar bor edi, orqa miya bilan bog'liq muammolar (men 15 yoshda edim) zaif suyaklar va shikastlanishga moyil. Men ilgari futbol klubida darvozabon sifatida qatnashganman (yiqilishga bardosh berish uchun kuchli tanani talab qilaman), ammo muvaffaqiyatsiz bo'ldim. Men undan tushib qoldim, unga qiziqishim yo'qoldi. Xuddi shu yili biz yuqori tezlikda Wi-Fi-ni qo'lga kiritdik va mana bummer: porno endi juda qulay edi. Men yana pornografik saytni so'radim va tubsizlikka tushib qoldim. Men kuniga 20 gigabaytlik ma'lumotni pornografiyada portlatar edim, kompyuterimda bor edi, g'alati fetish va pornografiyadagi janrlarga berilib ketdim. Va men o'sha yili asosiy imtihonlarni topshirdim. Men pornografiya va onanizm bilan shu qadar vayron bo'ldimki, hatto to'g'ri yurolmadim. O'sha paytda men boshqa bir sababga ko'ra kuchsizman deb o'yladim. Menda xarizma yoki ishonch yo'q edi. Men ilgari qizlar bilan gaplashayotganda pastga qarar edim va juda noqulay edim. Ammo men o'sha paytda MOni to'xtatishim kerakligini tushunib etdim (chunki u o'zini axloqiy jihatdan yomon his qilgani uchun). Men jinsiy olatni yumshoq va osilib turadigan porno aktyorlarni ko'rdim va to'g'ri va qattiq bo'lgani uchun menda biron bir narsa yo'q deb o'ylardim. Ammo men ahmoq edim (endi ularning barchasida bir darajali ED borligini bilaman). Men MOni to'xtatish uchun juda ko'p harakat qildim, lekin qilolmadim, ehtimol imtihonlarga tayyorgarlik paytida men MO uchun juda band bo'laman deb o'ylardim, lekin mening fikrim har doim hech bo'lmaganda onanizm qilish va unga kirish imkoni bo'lganda tomosha qilish uchun yo'llar va bahonalar topar edi.
2016 yilda men o'zimning birinchi smartfonimni oldim va pornografiya mening giyohvandligim edi, chunki u iste'mol qilingan va soatiga ongimga tushgan yuk. Ammo bir kuni YouTube-da "Onanizmning kamchiliklari" nomli videoni topdim. Men videoni tomosha qildim.
LINK:
Jismoniy va ruhiy muammolarning barchasi onanizm bilan bog'liqligini angladim. Men hayratda qoldim, o'shanda nihoyat bu noto'g'ri ishni to'xtatishga bag'ishladim. Men dahshatga tushdim. men bir zumda bir hafta fappingni to'xtatdim, ammo keyin miyam shunday dedi: "Do'stim! Shundan keyingina, bundan keyin siz hech qachon takrorlanmaysiz. Men va'da beraman. Bu ohirgi marta." Va bu men uchun barcha zamonlarning eng buyuk aldovchisi nima bo'lganini bilasiz. Har qanday giyohvandlik uchun "oxirgi marta" yo'q. Tamaki chekuvchilar, ichkilikbozlar, giyohvandlar to'xtamasligining sababi shu. Bu miyani muammosiz olib tashlaydigan eng katta o'z-o'zini yo'q qiladigan dalil. Endi men aybdorman, menda muammolar bor edi, ijtimoiy tashvish, zaif mushaklar va o'zimni hurmat qilish singan edi. Men tartibsiz edim.
2017 Men hech qachon onanizm qilmaydigan va pornografiyani ko'rmaydigan yangi yil qaror qildim. Ammo o'sha yili men kuniga bir soat porno tomosha qilardim, dam olish vaqti kabi. Men o'zimdan uyaldim. Ammo to'xtata olmadim, endi bu men uchun bir umrga qoladi deb o'yladim. Men erta bo'shashishni boshladim va PIEDni boshladim. Men jahannam kabi qo'rqardim, lekin bu 2 soniya kulminatsiya meni engib chiqardi. Men endi o'zimni oynaga qarashdan jirkanch bo'ldim. Men birinchi marta mavzuda muvaffaqiyatsizlikka uchradim va pornografiya og'riqni engillashtiradigan dori edi, garchi bu iblisning g'oyasi ekanligini bilsam ham. Ammo 2017 yilda men birinchi marta 20 kunlik ko'rsatkichga erishdim. Ammo men bo'shashmayman deb o'ylaganimda, men portladim. "Cheat-code" ahmoq edi. Xuddi shu yili men NoFap-ni topdim. Hamjamiyat juda zo'r edi. Men o'zimning 30 kunlik postimni yozishga ilhomlandim, lekin men doimo etishmayotgan edim.
2018. “Bu safar qilaman. Bu yil eng yaxshi bo'ladi! ” - dedim o'zimga-o'zim. Ammo bu bir xil emas edi. Men odatdagi pornografiyani juda yaxshi ko'rgan edim, endi men o'zaro faoliyat pornografiyani tomosha qilardim. Men uyaldim, lekin bu meni qo'zg'atdi va men uni sevardim. PMOni to'xtatish uchun ko'plab usullarni sinab ko'rdim. Yurish, sport zali, ijtimoiy tarmoqlar, porno bloker va boshqalar kabi. Ammo ularning hech biri ishlamadi. Ammo ko'p yillar davomida sinab ko'rganimdan so'ng, Tesla, Jobs, Muhammad Ali, Mayk Tayson va boshqalar singari buyuklar urug'ni saqlash san'ati bilan shug'ullanganligini bildim. Men qaror qildim va abadiy "PMOni tark etishga" harakat qildim. Lekin, albatta, bu ishlamadi.
Men odamlarning NOFap id-da qilgan asosiy xatosi, ular ketma-ketlikda va kunlarda sabab bo'lmayotganiga tushdim. Siz haqiqatan ham post qilasizmi yoki o'zini ko'rsatasizmi yoki yaxshiroq yiqilasizmi? Avval nima uchun buni qilayotganingizni aniqlab olishingiz kerak. Bu juda muhim. Men hech qachon porno yoki onanizmga qaytmasligimni bilishning sababi oddiy, chunki bu mening "eski" hayotim edi va endi "yangi" hayotda.
Hozirdan keyin siz mening Fapping sayohatimni bilasiz. PMO bo'lmagan yigit bo'lishda menga yordam bergan "narsa" juda oddiy. Band bo'ling. Ha, lekin nafaqat band, balki siz zerikasiz. Turmush tarzingizni o'zgartiring. Bir marta buni qiling. Sizning turmush tarzingiz sizning ongingizga ta'sir qiladi va shuning uchun siz PMO dan boshqa narsalarga e'tibor qaratishingiz kerak. Bu shunchaki sodda. Sinab ko'ring.
O'qiganingiz uchun tashakkur! Va omad tilaymiz!
PS = Men olgan imtiyozlar:
1. Men kuchli va kuchli tushdim.
2. Mening munosabatim manlyadir (ko'proq joy egallamoqdaman)
3. Men olmosga o'xshash hurmatga egaman.
4. Men endi o'zimni hurmat qilaman va boshqalardan hurmat talab qilaman.
5. Men mehribon va muloyim bo'lib qoldim.
6. Qizlar men kabi aqldan ozishdi.
7. Men dunyoni mag'lub qila olamanmi deb o'ylayman.
8. Menda ko'proq energiya bor.
9. Men tezroq o'rganib, yaxshiroq xotiraga egaman.
10. Men gaplashaman va yo'lboshchi kabi yuraman.
va hozir eslamagan tonnalar…
Hurmatli foydalanuvchi - 1300 kundan so'ng, men PMO'dan umuman chiqib ketishga yordam bergan narsa.
by Sarge963
;
