Men juda qo'rqinchli odamman va unga yoqadigan qizni men uchun deyarli imkonsiz deb aytishim kerak
18 yoshimdan beri men hech qachon qizga menga yoqishi va imkoniyatlarni behuda sarf qilishini aytmaganman va har kuni xursand bo'lganingizda, qizlarga o'zingiz bilganingizdek qiziqasiz.
So'nggi kunlarda men (43 kun) eng katta seriyamni qildim va qizga men unga qiziqishimni va uni jozibador deb bilganimni aytdim va u menga xuddi shunday fikrda ekanligini aytdi
Hech narsa ko'rinmasligi mumkin, ammo men uchun faqat bir qizga gapirishning ramziysi juda katta va men hech qanday fap menga yordam bermaydi, deb o'ylayman.
Kecha mening 19 mil / 30 kilometrlik masofani boshqarish uchun hech qanday sportni o'tkazmadim (deyarli sport yo'q edi).
Men ushbu yoz oylarida marafonda ishtirok etishni rejalashtirdim va hech qanday fap menga qo'shimcha energiya bermadi.
Menga maqsadi bo'lgan barcha xabarlaringiz uchun rahmat. Mening 60 kunligim to'g'risida oldinga qarab 👍
Afsuski, ingliz mening asosiy emas
Har bir kishi fapni boshqacha tarzda boshdan kechirmaydi, ammo men uchun bu foyda quyidagilardir:
- Yana energiya
- Siz mayda-chuyda narsalardan ko'proq zavqlanasiz (bu siz fap paytida yuqori darajada rag'batlantiradigan dopamin va ko retseptorlarining yuqori sezgirligi bilan bog'liq) Bu 2 fiziologik jihatdan asosiy foyda
Bundan ma'naviy tarzda
- Menga ko'proq hurmat
- Siz fap qilmasligingiz sizga boshqa biron bir odam bilan gaplashishga urinishdan boshqa iloj yo'q (okeanga sakrab chiqing va siz ilgari o'ylab ham ko'rmagan ko'nikmalarga ega bo'lasiz)
Nofap qo'shimcha energiya olganingiz uchun sizni yanada dinamik deb biladi
Gapirish masalasi haqida o'ylashim kerak, shunchaki mashq qilish kerak, deb o'ylayman, bu shunchaki siz rivojlantirishingiz kerak bo'lgan ko'nikma, ehtimol nofap sizga yordam beradi va sizni kuchaytiradi, lekin bu amaliyot asosan yaxshi notiq bo'lib tug'ilganligini unutmang!
Hurmatli foydalanuvchi - Men unga yoqqan qizni aytdim
By D0umex
;