Men 2014 yoshda bo'lganimda, 16 yil noyabrida nofap qilishga urinishni boshladim, 2014 yilda nofap haqida eshitganimda, men yutqazgan edimmi, endi 19 yoshdaman va yutqazuvchilardan biroz kamroqman 🙂
Mening seriyam taxminan 3 hafta davom etdi, keyin yana qaytadan odatlanib qoldim. 2016 yil oktyabr oyida men kollejga o'qishga kirganimdan keyin yana bir bor boshladim va uni 90 ga etkazishga muvaffaq bo'ldim, lekin keyin men bechora bo'ldim va yana PMOingni boshladim. Keyin men 2017 yil oktyabr oyida nofapni boshladim va shu vaqtdan beri qayt qilmadim 🙂 Bu oson emas, lekin men sizga ayta olamanki, hech qachon taslim bo'lmang va doimo harakat qiling.
[O'zgarishlarmi?] Siz odatdagidek qo'shimcha ishonchga ko'proq kuch bag'ishlaysiz. Tafsilotlarni aytish uchun, men uzoq vaqtdan beri nol kunni boshdan kechirmayapman - masalan, butun kunni Internetda o'tkazsam yoki o'zimni chinakam aybdor va yomon his qilsam - shuning uchun har doim ochiq havoda samarali ish qilishga harakat qilaman. mashq qilish yoki do'stingiz bilan osish. Bundan tashqari, men umuman odamlarga nisbatan ko'proq g'amxo'rlik his qilyapman. Ilgari men o'zimni boshqacha yoki o'ziga xosroq deb o'ylardim, shuning uchun odamlar bilan oddiy darajadagi aloqa o'rnatolmasdim. Hozirgi kunda bu biroz boshqacha, ehtimol miyadagi tuman kamligi sababli, men hozir odamlar bilan chin dildan yaxshi munosabatda bo'laman 🙂
Men kamdan-kam hollarda nofap haqida o'ylayman. Ehtimol, buning sababi shundaki, siz vaqt o'tishi bilan foydalarga o'rganishingiz mumkin va ular shunchaki sizning kimligingizning bir qismiga aylanadi - agar bu mantiqiy bo'lsa.
Hurmatli foydalanuvchi - oyiga 100 kun
;