19 yosh - PIED ketdi, qizlarni ko'proq jalb qilish, yaxshi konsentratsiya, yaxshilangan baho, kamroq tashvish va tushkunlik

Men ushbu lavozimni hayotimdagi eng katta yutug'imga erishganim uchun tayinlashga qaror qildim. Men 90 yil davomida yangi odatlarni sinab ko'rish va nima ishlayotganini va nima ish bermasligini aniqlash uchun 2 yillik mashaqqatli mehnatdan keyin qildim.

Porno bilan shug'ullanishdan oldin, men o'rta maktabning a'lochi o'quvchisi edim va kuniga uch marta jirkanib yurganimga qaramay ko'plab do'stlar orttirdim. Biroq, ichimdagi bir narsa hayotimda biron bir noto'g'ri narsa borligini bilar edi va men NoFap haqida bilib olganim sababli, men unga zarba berishga va o'zimning eng yaxshi versiyasini yaratishga qaror qildim.

Men umuman porno bo'lishni boshlaganimda, 2018 yil aprel oyining birinchi kunlarida edi. Bu oson bo'lmadi, chunki men 2-4 kunlik chiziqlar orasida doimiy ravishda almashib turardim. Shu vaqt ichida men bitiruv kursiga kimni taklif qilishim kerakligi haqida o'ylardim. Bir necha hafta qaror qilgandan so'ng, men bir qiz bilan borishga qaror qildim (biz uni Sharlot deb ataymiz). Shunday qilib, finalim oxirida men undan so'rashga qaror qildim va u "ha" dedi.

Iyun oyi o'rtalarida, aktsiya kechasi bo'lganda, men u bilan yaxshi dam olishni kutgan edim, lekin u men bilan raqsga tushishga unchalik qiziqmasdi, lekin shu bilan birga men bilan birga rasm chizishni xohladi, men unga ijobiy javob berdim. O'sha paytda juda ko'p aralash signallar bor edi. Keyingi hafta men uni restoranga olib bormoqchi edim, lekin u birdan meni xayol qildi. Bu menga juda xafa bo'ldi, chunki u qiz do'sti uchun eng yaqin narsa edi.

Kollejga kirishda chiziqlarimni saqlashda hali ham muammolar bor edi, garchi ularni 1 haftaga uzaytirsam ham. Kollejga kirish juda qiyin kechdi, chunki men muhandislik yo'nalishida o'qiy boshladim va men yomonroq o'qishga o'rganmagan edim, boshqa odamlardan ajralib qolganimni his qilardim, chunki do'stlarimdan hech biri xuddi shu kollejga bormagan edi. Albatta, men odamlarga do'stona suhbatlar bilan yakka-yakka gaplashishim mumkin edi, lekin ba'zida hech qanday ajoyib narsa bo'lmadi. Men: "Bu odammi yoki bu odamlar men o'ylaganimdan uyatchanmi?"

Ammo, keyingi semestrlarda vaziyat o'zgardi, men o'zimni yanada yaxlit his qildim, hatto talabalar kengashiga qo'shildim va ijtimoiy tarmoqlar orqali guruhni targ'ib qilgan kishi bo'ldim. Shuningdek, baholar biroz yaxshilanishni boshladi. Bu bosqichda mening chiziqlarim yaxshiroq edi, lekin finalda men mashg'ulotlarni muvaffaqiyatsiz yakunlayotgandim.

2019 yil yozida menda narsalarni o'zgartirish imkoniyati paydo bo'ldi va men ko'p harakat qilmadim, lekin menda 2 haftalik qatorlar bo'lishi odatiy hol edi. Maksimal 35 kun.

Bu 2019-2020 yillardagi qish ta'tilida edi, menda NoFap-da eng katta o'sishim bo'lganida, men 35 kunlik seriyada yakunlangan edim. Nafaqat men, balki yuqori tezlikni saqladim va bu safar bu tiklanishda muvaffaqiyat qozonishimni ko'rdim.

45 yoshga to'lgunga qadar men chinakam baxtiyorlikni his qilardim. Men ilgari bunchalik xafagarchilikni his qilmaganman. Ushbu daqiqalarda men o'zimni Charlotte ehtiyojlarini qondirish uchun hech narsa qilmaganlikda aybladim. Nega bunday fikrlarimni to'g'ri chiziqda o'tirganimni tushunishim uchun vaqt talab qilindi va 60-kunga kelib u yo'qoldi. Ammo, 70-kunga kelib, kichikroq chiziq paydo bo'ldi, ammo bu menga deyarli ta'sir qilmadi. Va yana qo'shimcha qilish uchun, mening PIED yo'qoldi va stringer tikuvlarini payqadim.

Bu vaqtda men boshqa bir qizni (Jadie) yoqtira boshladim, lekin yuragim buzildi, chunki uning sevgilisi bor edi, shuningdek, u boshqa shtatdan edi va men o'qishni tugatgandan so'ng u yashaydigan shaharni tark etishini va hech qachon ko'rmasligini bilardim. uni yana. Bu safar, men bundan juda xafa bo'lgan bo'lsam ham, Charlottega qaraganda harakat qilish oson kechdi. Bu haliyam bir necha kun yuragimni xafa qildi.

Men 76-kuni imtihonlar boshlanganida edim, juda ko'p urinishlarim bor edi, lekin tartibsizlik paytida qanday qilib tinchlanishni bilardim, shuning uchun nafas olib, o'z xonamdan tashqariga chiqib, bir zumga yurishga qaror qildim va turgan joyimga qaytib ketdim.

Men imtihon topshirayotganda, koronavirus mening mamlakatimga (Meksika) kirib keldi va men bir hafta uyda qolishga majbur bo'ldim, bu meni juda tinchlantirdi. O'zimni tinch his qilish uchun origami figuralarini yasash bilan shug'ullanaman. Men ularni har hafta Instagramda targ'ib qilardim va tengdoshlarim bu raqamlarni yoqtirishni boshladilar.

Men hozir 90-ga etib kelganimdan va giyohvandligimni engganimdan oldin baxtliman. Bu mening (va balki hayotimdagi) eng katta yutug'imdir, chunki NoFap-ga qilgan harakatlarim bunga loyiq ekanligini his qildim.

Men hanuzgacha o'z ishlarimni qilaman: martaba bo'yicha ishlash va yangi sevimli mashg'ulotlarimni topish. Nafaqat men kollejimning eng yaxshi talabasi bo'lishni, katta hayot kechirishni va mumkin bo'lgan yurak xurujlaridan keyin muvozanatni topishni rejalashtirmoqdaman. Katta hayot deganda, men odamlar shubha tug'dirganda ularga qarashadigan joyga etib boraman, demak men o'z jamoamda o'zgarish qilmoqchiman. Bundan tashqari, hissiy jihatdan qiyin vaziyatlarni o'zimni bosib olmasdan qanday hal qilishni bilish. Va nihoyat, men bir nechta do'stlarimga qo'ng'iroq qilishim, dam olishim, jismoniy mashqlarim, meditatsiyaim va televizordagi sermahsul narsalarni tomosha qilishim mumkin bo'lgan chiroyli bo'limda yashang.

Men ko'rgan imtiyozlarning ba'zilari:

  • PIED ketdi
  • Qizlarga ko'proq e'tibor
  • Yaxshi konsentratsiya
  • Sinovlarni yaxshilash
  • Ko'proq ish qilishni xohlang
  • Ko'proq irodali
  • O'ziga ko'proq ishonch
  • Kamroq tashvish va depressiya
  • O'zini nazorat qilish yaxshiroqdir
  • Kamroq miya tusi

Bular hozirgacha men boshdan kechirgan yutuqlardir, ehtimol keyinchalik 90 kun ichida ololmagan foydalarim ko'payishi mumkin.

Hohlagan narsanggizni so'rang! Iloji boricha sizga javob beraman!

Hurmatli foydalanuvchi -  90-kunlik hisobot: Mening hikoyam va shuningdek, AMA!

by RGM_48