Men 42 kun nofap qattiq rejimiga o'tdim (hech qanday porno, hech qanday masturbatsiya, orgazm va istisnolar yo'q) va mening maqsadim undan butunlay voz kechishdir. Oddiy qilib aytganda, (ehtimol tetik, idk?) Endi orgazm, yalang'och ayollar, turmushga chiqmagunimcha, men sevadigan ayol bilan baxtli hayot kechirmayman.
Men nima deyish mumkin?
- Bu qiyin. Ba'zida bu imkonsizdek tuyuldi.
- Bu oson. Men orzularga duch kelgan paytlarim bo'lgan, ammo "yo'q" deb aytishga qiynalganman.
- Ba'zida men PMOd-ga qaraganda o'zimni yomon his qilaman.
- Ba'zida men PMOga odatlangan paytim bilan solishtirganda yaxshiroq his etaman.
- Ba'zan bu sizning xohishingizni sinab ko'radi va haqiqatan ham sizni qanday qilib to'xtashni xohlayotganingizni ajablantiradi.
- Ba'zan siz nima uchun to'xtashni aniq bilasiz va buni hech narsa o'zgartira olmaydi.
- Do'stlaringiz o'rtasidagi munosabatlaringizni sinab ko'radi.
- Bu yangi do'stlar bilan yangi munosabatlar quradi.
- Vaqti-vaqti bilan siz uyg'onasiz va nima uchun PMO yoki yo'qligingiz muhimmi degan savol tug'iladi.
- Ba'zida siz uyg'onasiz va PMOing - bu siz hech qachon hech qachon qilmasligingizga ishonch hosil qiladigan narsa.
- Ba'zida siz PMO yomon narsa ekanligini inkor qilasiz va bu haqiqatan ham qancha zarar etkazganligi haqida savol berasiz.
- Ba'zida orqaga o'girilib, PMO sizga chinakam zarar etkazganini ko'rishingiz va to'xtatishingiz qanchalik muhimligini tushunishingiz mumkin.
Oxir-oqibat, xuddi shu narsa sizni harakatga keltiradi: nima uchun to'xtaganingizni bilasiz va tushkunlik kechikishdan boshqa narsani qilmaydi va / yoki bu sababni hayotingizdan olib tashlashingizni bilasiz. Meni oldinga olib boradigan narsa, muvaffaqiyatsizlikni bilish shunchaki tanlov emas. Nima uchun?
Men buni o'zimni his qilishim uchun qilmayapman. Agar men bo'lganimda, hech qachon PMOingni to'xtatmagan bo'lardim, chunki bu yaxshi edi. Men buning o'rniga, kechikishdan oldin hayotimdan toksik qo'shishni olib tashlash va u etkazgan zararni tuzatish uchun qilyapman.
Uni 42 kun qilish men uchun juda katta. Men PMO 6-7 yoshida tug'ildim (10 yoshda bo'lganimdan, hozir 11 yoshdaman), bu erda 19 yil kunlik, agar kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan bo'lsa. Men har kuni PMO qilmagan bo'lsam ham, har 5-2 kunda PMO qilardim. So'nggi 3 yildagi harakatlarimga qaramay, 7 yilda bir marta emas, 10 kunni (42 kunni) buzdim. Aslida, oxiriga qadar men to'xtashga qanchalik harakat qilsam, shunchalik yomonlashdi.
Bunga arziydi deyman. Men to'xtaganimdan beri juda ko'p imtiyozlar borki, uni to'liq qiymatga keltiradi. Bir nechtasini sanab o'tish uchun: Depressiya. Men yana his qilishni boshladim. Vaqt bor edi, men his qilgan yagona narsa bu endorfinlarning chiqarilishi edi, boshqa dunyo shunchaki kulrang edi.
- Ishonch. O'zimni kimligimga va har kuni o'zimni qanday his qilayotganimga tobora ko'proq ishonaman. Bir paytlar odamlar meni hukm qilishlarini xohlamaganim uchun suhbat boshlashdan qo'rqardim.
- Istak. Mening hayotimda nihoyat reja yoki rejaga ehtiyojim bor. Men bundan keyin ham muvaffaqiyatli bo'laman degan umidda harakatlarni davom ettirmayman. Buning o'rniga men o'z oldimga qo'ygan maqsadlarimga erishish uchun harakat qilaman va buni amalga oshirishni xohlayman.
- Istak (boshqa turdagi). PMO yo'q bo'lganda, men oxir-oqibat kundan-kun sog'likka aylanib borayotgan jinsiy aloqam bor. Ertalabki o'tin hozir men uchun muhim narsadir, buning ustiga deyarli har kechada bitta o'tin bor. Bunga qadar, men uni rag'batlantirgan paytlarimda yagona bo'lganman. Buning ustiga, men ham qizlarga nisbatan "salqin" emas, balki nimadir his qila boshladim. Qiz. Men hozir porno tomosha qilmoqchiman ”.
Ko'p boshqa narsalar orasida, bular men o'zim ko'rgan eng keng tarqalgan narsadir. Yuqorida aytib o'tganimdek, bunga arziydi.
Hurmatli foydalanuvchi - 42 kun qattiq rejimga kiring va voy.
by Sem-_
;
