Bu erda 20 yoshli yigit. Men 14 yoshimdan beri majburiy pornografik giyohvandlikka duch keldim va natijada so'nggi ikki yil ichida juda yomon ED. Men butun hayotim davomida kuniga kamida ikki marta silkitib tashladim. Taxminan ikki yil oldin, men qattiq pornografiyani tomosha qilayotganimda ham mening dikim qiyin bo'lmasligini payqadim. Men hali ham orgazm va ejekulyatsiya qila oldim, lekin mening dikim shunchalik ko'p to'ldirmadi. Sekin-asta va asta-sekin bu yomonlasha boshladi va men bir oy oldin mening eng past darajamga etib bordim, bu erda mening dikim atigi 20-30 foizga qiyinlashadi va men hali ham ishni tugata oldim.
Menda ham ertalab o'tin yo'q edi, tasodifiy erektsiya va o'lik libido yo'q edi. Men har doim charchagan va zaif his qilardim, lekin hech qanday sabab yo'q edi va depressiyadan aziyat chekardim.
Bundan tashqari, sog'lig'imni tekshirish paytida mening shifokorim testosteron uchun qon namunalarini tekshirdi va bu 90 yoshli erkaknikidir. Men o'zimning barcha testosteronimni yo'qotib qo'ygan bo'lsam kerak. O'sha kuni kechqurun, men so'nggi fapni boshdan kechirayotganimda, pornografiya va onanizmni abadiy tark etaman deb o'zimga so'z berdim. Shifokorim qo'shimcha ravishda testosteron miqdorini tiklash uchun menga gel buyurdi.
Dastlabki ikki hafta eng og'ir edi, chunki men deyarli bir zumda yassilangan edim. Men muntazam ravishda ishlay boshladim, o'qiy boshladim. Biroq, 15 kunlik belgi atrofida hamma narsa o'zgarishni boshladi. Men miyam o'z-o'zidan tiklana boshlaganini his etardim.
Men to'satdan libidomni qaytarib oldim va g'azabli erektsiya bilan uyg'onib ketdim. Ikki yil ichida mening xayolim bunchalik og'ir bo'lmagan. U deyarli o'zini portlashni boshlagandek tuyuldi. Men yana 15 yoshga to'lganim singari, o'zimni juda xunuk his qildim. Mening erektsiyam yo'qolishi uchun bir soat kerak bo'ldi. Va kun davomida men tasodifiy ravishda erektsiyalar paydo bo'lishini his qildim. Qattiq toshqini bo'lgan ertalabki yog'och deyarli har kuni paydo bo'ldi.
Keyingi ikki hafta ichida mening libidoim yuqoriga ko'tarila boshladi, shunda 5 soniya davomida yalang'och ayol haqida o'ylash xavfli edi, aks holda bu 15 daqiqaga noqulaylik tug'diradi. Ammo, men sog'lom erektsiya va libidodan tashqari boshqa foydalarga ham ega bo'ldim. Menda ko'proq kuch bor edi, ruhiy tushkunlik / bezovtalik yo'qoldi, endi miyamni tuman bosdi.
15-kuni mening flatline tugashi bilanoq, istaklarni boshqarish qiyinlashib bordi. Bugun, 30-kuni, men ikki soat oldin qaytadan qaytdim, chunki bu da'vatlar juda ko'p edi. Men uzoq vaqt davomida to'liq erektsiya bilan onanizm qilmaganman (pornografiyani ko'rmadim). Men tasavvur qilganimdan juda yaxshi his qildim va men odatdagidan 5 barobar ko'proq urug 'tashladim. Qo'rqqanimdan bir muncha vaqt o'zimni aybdor his qildim, libidomni yo'qotaman. Biroq, men buni yozayotganda yana bir tasodifiy, kuchli va sog'lom erektsiya oldim. Bu menga bir marta qaytarilish mening erishgan yutuqlarimni buzmasligini anglab etdi. Ertadan boshlab men sayohatimni qayta boshlayman. Keyingi maqsadim 90 kun.
Men birinchi marta NoFap bilan uchrashganimda, fapping juda zararli ekanligiga ishonishdan qo'rqdim. Biroq, bir oylik PMO yo'qligi mening butun dunyoqarashimni o'zgartirdi. Agar shunchaki 30 kun shunday farq qilgan bo'lsa, men 90 kun nima qilishini tasavvur ham qila olmayman. Mening yakuniy maqsadim PMO-dan abadiy voz kechishdir, lekin men buni birma-bir ko'rib chiqayapman. Hayotimni o'zgartirganingiz uchun NoFapga rahmat. Agar men ushbu jamoani kashf etmaganimda nima qilganimni tasavvur qila olmayman. Ushbu inqilob.
Hurmatli foydalanuvchi - NoFap mening hayotimni o'zgartirdi! 30 kun ichida qattiq, uzoq davom etadigan erektsiya qilish uchun erektil disfunktsiya !!! (Iltimos o'qing)
;
