Men faqat 90 kun davomida pornografiya, onanizm va orgazmsiz, qiz do'stimdan tashqari. Umid qilamanki, mening hikoyam u erda giyohvandlik va pornografiya bilan bog'liq muammolar bilan kurashayotgan har bir kishiga motivatsiya beradi. Shuni ta'kidlashni istardimki, men sezgan o'zgarishlar juda nozik edi. Men ko'p odamlar boshdan kechiraman deb da'vo qiladigan ajoyib kuchlarni boshdan kechirmaganman. Shunga qaramay, hayotim tubdan yaxshilandi. Menimcha, har bir kishi nofap qilmasligi kerak va agar sizda motivatsiya va qo'zg'atuvchi sabab yoki sabablar bo'lsa, uni boshqarasiz. Bu meni hayotimda yanada ravshanlikka olib keldi va men bundan minnatdorman va shu darajaga etganim uchun o'zimdan faxrlanaman. Bularning barchasi qanday bajarilayotgani haqida ham tushuntirib beraman. Umid qilamanki bundan rohatlanasiz birodarlar! Endi hikoyamning boshidan boshlayman ...
1-qism - Mening hayotim, PMO azobi va mening asosiy motivatorlarim
Men mehribon ota-onalar va katta imkoniyatlar bilan umuman yaxshi hayot kechirdim. Men yaqinda 21 yoshga to'lgandim. Vaziyatimga qaramay, men bir necha yillardan buyon mamnun yoki xursand emas edim. 3 yil oldin men eng yaqin do'stim va dunyodagi yagona haqiqiy do'stim bilan aloqani uzdim. U shunchaki mendan uzoqlashishga qaror qildi va biz endi do'st bo'lmadik. Bu nihoyatda og'riqli edi va bu meni deyarli sindirib tashladi. Men his-tuyg'ularim uchun javobgarlikni o'z zimmamga olmadim va ulardan qochishga harakat qildim va yolg'izlikdan xalos bo'lish uchun PMO dan foydalanardim. Haqiqiy hayotda men yaxshi natijalarga erishganimga va sportda muvaffaqiyat qozonayotganimga qaramay, o'zimni mag'lubiyatga uchratdim va o'zimni sevmadim. Taxminan shu vaqt ichida men qizlar bilan hech qanday aloqada bo'lmaganman. Men pornografiyani iste'mol qildim, o'z qadr-qimmatimni yo'qotdim va o'zimga bo'lgan hurmatim pasayib ketdi. Men odamlar atrofida bezovtalanib qoldim va mas'uliyatni o'z zimmamdan qochish uchun pornografiyadan foydalanardim.
Vaqt o'tishi bilan men pornografiyaning g'alati janrlariga murojaat qildim. Bu meni chindan ham chalkashtirib yuborgan va meni yanada xavotirga solgan va o'zimga bo'lgan hurmatimni pasaytirgan sissy pornolarni tomosha qilish edi. Aynan 2018 yil dekabr oyida menda mini-buzilish yuz berdi. O'sha paytda men sevgan qiz do'stim bor edi, lekin pornografik odatlarim meni jinsiy hayotim haqida chalkashtirib yubordi va men u bilan orgazm qila olmadim. Bu vaqtda men juda past edim va jinsiy aloqamga berilib, pornografiyani tomosha qilar edim, bu meni yanada chalkashtirib yubordi va meni buzdi. Vaqt davomida o'z jonimga qasd qilish haqida o'ylarim bor edi va men shunchaki o'ylashni to'xtatishni xohlardim.
Ushbu tajribadan so'ng men etarli deb qaror qildim va PMO ni 90 kunga tark etdim.
Menimcha, uchta asosiy katalizator:
- Men sevgilim bilan orgazm qila olmadim va qattiq turolmadim
- Men o'zimning jinsiy aloqamga aralashib qoldim va o'zimni past his qildim. Bu, ehtimol, eng kuchli motivator bo'lishi mumkin. Men vasvasaga tushganimda, Rojdestvo bayramida bir necha hafta ichida o'zimni qanday yomon his qilganim haqida o'ylardim va bunga loyiq emas deb qaror qildim.
- Shuningdek, mening sevgilim telefonimda boshqa ayollarning rasmlarini ko'rgan voqeani boshdan kechirdim. U haqiqatan ham xafa edi. Men bu erda shunchalik ma'nosiz narsaga o'xshash his qilishni xohlamadim. Agar u boshqa erkaklar bilan shug'ullansa, men o'zimni qanday his qilishim haqida o'ylardim. Shu erda to'xtashimga sabab bo'lgan bo'lsa kerak.
2-qism - kurashlar va uni 90 kunga etkazish
Men darhol ishdan ketdim va 90 kun ichida qayt qilmadim. Biroq, bu hech qachon oddiy suzib yurmagan. Shiddatlar kelib tushdi va boshlandi. Nafs haqidagi fikrlar boshimni to'ldirdi. 3 oy ichida, ayniqsa birinchi oyda jinsiy orzular va taxminan 3 ta nam tush ko'rdim. Men o'zimga juda ko'p shubha qilardim, lekin nega buni qilayotganimni doimo eslardim va o'zimni avval qanday his qilganim haqida o'ylardim. Avvaliga odatdagidan bezovtalandim, ammo bu bilan shug'ullanish uchun mashq qildim. Oxir-oqibat bu bir necha oydan keyin hal bo'ldi. Mening onanizmga bo'lgan majburligim vaqt o'tishi bilan yo'q bo'lib ketdi deb o'ylayman.
Mening eng katta muammoim kayfiyatim bilan shug'ullanish edi, bu men ilgari hech qachon qilmagan edi. Shunday paytlarda shunday past edimki, hayotdan va ahvolimdan umidsiz bo'lib qoldim. Shunga qaramay, bu menga ajoyib darsni o'rgatdi, men uni muvaffaqiyat qismida muhokama qilaman. Men, albatta, qiynalganman, lekin o'ylagan narsamni yodda tutganman va nima uchun bunday qilganimni doim eslatib turardim. Meni mana shu narsa ushlab turdi.
Xulosa - muvaffaqiyat va men o'rgangan narsalar
Ko'plab odamlar ulkan kuchlar haqida gapirishadi va o'zlarini qanday his qilishlari haqida juda katta o'zgarishlarni aytishmoqda. Menimcha, bu ularning turmush tarzi uchun katta o'zgarishlarga sabab bo'lganlar uchun juda muhimdir. Men har doim sog'lom turmush tarzi bilan yashadim, ammo har qanday superkabirlarga erishishdan ko'ra, hayotimdagi nozik o'zgarishlar juda katta edi.
Muhim narsa fikrning ravshanligi va muammolarimdan xabardor bo'lishdir. Mening muammolarimni, asosan, mening fikrlash modellarim bilan farq qildim. Ular doimo mavjud bo'lib, men ularni oldini olish va ulardan qochish uchun PMO ishlatardim. Nofap mening hayotimdagi muammolarga ko'zlarimni ochdi va mening muammolarimni bilib oldim.
Men bilgan eng katta narsa shundaki, biz o'z baxtimiz va o'z muammolarimiz uchun javobgarmiz. Biz hayotimizda boshqalarga muhtojmiz, ammo baxt bizning ichimizdan keladi. Agar men avvalgi yo'limda davom etsam, men muammolardan qochgan bo'lar edim va tashqi baxtni izlar edim, bu menga faqat og'riq va qayg'u keltirardi. Men buni faqat so'nggi bir hafta ichida angladim. Shunga qaramay, bu menga hayotga umuman boshqacha qarashni berdi. Bu kabi tushunchalar nofapni ahamiyatli qiladi, garchi siz odamlar gapiradigan "super kuchlar" dan birini topmasangiz ham. Menimcha, odamlarga umid bag'ishlash uchun o'zgarishlarning nozik hikoyalari bilan bo'lishish va ularga o'zgarish qanchalik kichik bo'lmasin, bunga loyiqligini ko'rsatish juda muhimdir. Ushbu ijobiy dunyoqarashni shakllantirishim uchun deyarli 90 kun kerak bo'ldi, ammo bunga arziydi.
O'zim uchun qanchalik yomon ekanligimni ham angladim. Men tanqidiy edim va o'zimdan va hayotimdan nafratlandim. Onlayn resurslardan yordam sifatida foydalanib, o'zimni qanday sevishni o'rganmoqdaman va allaqachon o'z pozitsiyam va kelajakka bo'lgan ishonchim o'zgarganini, xavotir kamayganini payqadim. Menga o'zimni solishtirish yoki moddiy yomonliklar haqida tashvishlanishning hojati yo'q. Umid qilamanki, endi o'zim ichida ko'proq tinchlik topish uchun meditatsiya bilan shug'ullanaman.
Hech qanday holatda men tugatgan maqola emasman. Men hali ham bezovtalikdan aziyat chekaman, garchi o'zimni ko'proq nazorat qila olsam. Mening pornografik qaramligim sababli haligacha ishonchsizlik bor, masalan, aldashdan tashvishlanish. Men hali ham pornografiyadan foydalanganimdan beri ayollarni xolis qilaman, ammo men buni o'zgartirishga harakat qila boshladim. Shunga qaramay, hayot shundayligini bilib oldim. Hayotda azoblar bor. Har doim. Va biz nomukammalmiz. Ammo biz buni e'tiborsiz qoldirib, uning yomonlashishiga yoki qabul qilishiga va undan o'rganishimizga va o'sishimizga yordam berishni tanlashimiz mumkin.
Shuning uchun har kim nofapni qabul qilishi kerak. Bajarmaslik uchun hech qanday sabab yo'q. Shu kabi ba'zi bir vahiylar bilan bir qatorda, men hozirda o'zimning sevgilim bilan orgazm qilishga ulgurdim, buni hech qachon qila olmadim. Bu men tanlagan eng yaxshi narsalardan biri va men hayot - bu ajoyib sayohatni davom ettiraman.
Men bir necha yildan so'ng universitetga boraman va boshqalarning hayotida o'zgarish bo'lishiga yordam beradigan xayriya ishlarini qilishga umid qilaman.
Umid qilamanki, mening hikoyam kamida bitta odamga yordam berishi mumkin. Kuchli birodarlaringizni qidiring
sevgi
Matheus
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun ichida hech qanday muvaffaqiyatli voqea yo'q - bu nozik, ammo hayotni o'zgartiruvchi o'zgarish!
by Mateus uzoq
;
