fon
Boshlang'ich maktab yillarida o'sganim uchun men juda oddiy bola edim. Yaxshi qo'llab-quvvatlovchi oila, yaxshi do'stlar va shu yoshdagi har qanday bola kabi bepul parvarish qilish edi. Boshlang'ich maktab tugagan va men o'rta maktabga ketgan vaqtimda, men umuman burilishni boshladim va onanizmni topdim, ammo o'sha paytda bu juda katta muammo emas edi. Ayni paytda men ham bir oz og'irlasha boshladim va biroz bo'rtib ketdim. O'rta maktab boshlanishi bilanoq, men asosan menga murojaat qilgan do'stlarimni. Men nishonga aylandim va asta-sekin u tobora yomonlashib bordi, chunki 5-sinfning birinchi yili davom etib, chindan ham tushkunlikka tusha boshladi. Negadir men hech qachon o'zimni himoya qilishga qaror qilmadim va kaltaklashni qabul qilaman va ilgari do'stlarim bo'lgan odamlar bilan yurishni davom ettiraman. Bu mening o'rta maktab yillarimning ko'plarida davom etdi va men asta-sekin odamlardan ajralib, juda inklyuziv bo'lishni boshladim. Shunday qilib, o'rta maktab davom etar ekan, men onanizmga ko'proq jalb qila boshladim (kuniga kamida bir marta) va bo'sh vaqtimning deyarli barchasini kompyuterda video o'yinlar o'ynashga sarfladim va og'irlik darajasiga ko'tarildim. semirib ketgan (o'rta maktab tugashi bilan 5 lb atrofida 9'220). Shundan so'ng, qolgan o'rta maktablarda, asosan, muntazam ravishda bezovtalanish va video o'yinlar va onanizm bilan shug'ullanish odatim davom etdi. Men juda zaif odamga aylandim va har doim o'z joniga qasd qilishni o'ylardim, lekin hech qachon bu fikrlarga jiddiy munosabatda bo'lmadim.
Endi bezorilik nuqtai nazaridan o'rta maktabdagi narsalar yaxshilanganida, ko'pchilik meni yolg'iz qoldirishdi, lekin men yana o'rta maktabda paydo bo'lgan odatlarni davom ettirdim, lekin onanizm tez-tez uchrab turardi (kuniga 2 marta) tushkunlikka tushib, yanada og'irlashishni davom ettirdi. Menga hech qanday yo'nalish yo'q edi: uyga qaytib, o'sha kompyuter ekrani oldida yuzimni silkitib, haqiqatdan qochish. O'rta maktabni tugatgandan so'ng men 260 funt atrofida edim va vaznim juda jiddiy masala edi, lekin men bunga ahamiyat bermadim. Mening bir nechta yangi do'stlarim ham bor edi, shunda hayotim biroz yaxshilandi. Xullas, o'qish yilining oxirida men hayotga jiddiyroq qarashni boshlaganimni angladim, chunki men o'rta maktabni tugatganimdan va hayotim bilan shug'ullanadigan narsamga umuman rahbarligim yo'q edi.
Maktabni tugatganidan bir necha hafta oldin so'zma-so'z bo'lib, maktabni bitirgach, darhol ishga kirishimga imkon beradigan bir xonadonda parvarish qilishda to'la vaqtli ishni bajarishga kirishdim. Esda tutingki, bu mening birinchi ishim edi, shuning uchun katta o'zgarish bo'ladi. Hatto ishimni boshlaganimdan keyin ishimdan tashqari odatlarim ham bir xil bo'lib qoldi va 300lb atrofida bo'ldim.
Ishimni boshlaganimdan taxminan 6 oy o'tgach, men o'sha paytda birga bo'lgan odamlar meni marixuana bilan tanishtirishdi. Ehtimol, bu sizning ba'zilaringiz uchun dahshatli bo'lishi mumkin, ammo aynan shu paytda mening hayotim aylana boshladi. Men juda ko'p qozon chekishni boshladim, ammo bu men uchun nima bo'lganligi meni hayotimga juda intiqib qo'ydi. Men ko'proq sarguzashtga aylandim va bir kun piyoda sayr qildim, piyola chekdim va shunchaki epifani qildimki, hozirda men o'z vaznimni yo'qotishga qaror qildim. Bu mening hayotimni tubdan o'zgartirib yuborgan voqealar zanjiriga sabab bo'lgan birinchi qulagan domino bo'lib qoldi va men endi 300 lb baraka sifatida yashayman. Shunday qilib, men har kuni piyoda yurishni boshladim va ozroq ovqat eyishni boshladim va asta-sekin o'zim yeyayotgan axlatni kesib tashladim va oylar o'tgan sayin men 300lb, 290lb, 280lb, 270lb 260lb ishlarini namoyish etdim ....... bu faqat davom etdi. Oxir-oqibat, men do'st bo'lgan do'stlarimni tark etdim va haqiqatan ham o'zimga e'tibor berishni boshladim. Men bir muncha vaqt to'xtab qolgan ba'zi bir davrlarni boshdan kechirdim, ammo jismoniy mashqlarimni ko'paytira boshladim va dietamni keyingi bosqichga ko'tardim va oldinga siljishni davom ettirishga ishonch paydo bo'lgandan keyin sport zaliga urila boshladim. Taxminan 2 yillik mashaqqatli mehnatdan so'ng men 210lb ga tushdim. Men hali ham onanizmning alomatlarini sezgan edim va hali ham nima bo'lganimni bilmay hayron edim. Menda yomon husnbuzarlar bor edi, ovozi zaif, aqli zaif va testosteronning barcha alomatlari umurtqa pog'onasi yo'q edi. Ko'p yillar davomida pornografiya va onanizmning miyamga, gormonlarga va umumiy fikrlashga qanday zarar etkazganligini bilmas edim.
Nofap
Men hech narsani topa olmaganimdan keyin barcha postlarni va maqolalarni o'qishga chuqur kirib olganman. Boshqa xalqlar tajribalarini o'qib chiqardim va u erda barcha alomatlar va muammolar bilan bog'liqman. Men ta'tilga chiqqanimda 2 haftalik arafasi bilan nofap boshladim va shu bilan birga, menga vaqt o'tishi bilan nima qilishini ko'rishim kerak bo'lgan narsani angladim. Buning bir necha haftasidan keyin hayotimdagi odamlar men haqimda juda boshqacha narsalar borligini sezishardi.
Ko'zlarim porlashni boshlagan, teri porlashi va tabiiy ravishda quyoshli bo'lib ko'rinishi, ko'kragim orqasida yelkada yurib, yangi ishonchga to'la edi. Men juda xavotirga tushib qoldim, lekin men biroz vaqt o'tgach, sochlarim to'xtadi. Mening ovozim chuqurlashdi va mening akneim juda chuqurlashdi. Odamlar meni hurmat qila boshladilar va menda bu kuchli quvvatni his qildilar.
Endi men chindan ham chirkin emas deb o'ylaganim yo'q, lekin og'irligimda yuzimdagi vaznim jozibali ko'rinishga olib kelmadi. Qizlar menga hech qachon e'tibor bermadi, lekin har bir odamning gapirayotgan magnitlanishi taxminan bir oydan keyin haqiqiy edi, deb aytishim mumkin edi. Ularning barchasi menga qarashga va odamlarning his-tuyg'ularini qozonishga qiynalganidek his qildim. 3-4 oyidan so'ng mening testosteronimda kattagina o'sish borligini va hayotimda ilk marotaba haqiqiy odamni his qilishni boshlaganimni va bu juda g'alati tuyg'u ekanini tushunib yetdim.
Shu vaqt mobaynida men 170lb maqsadli vaznimga tushib, o'zimning keyingi bosqichimga vaqt ajratib, ba'zi jiddiy mushaklar yaratishga qaror qildim. Sport zalida katta do'stimga aylangan va hayotimdagi so'nggi yilimga juda foydali bo'lgan bir odam bilan tanishdim. Men uning tarkibida asosiy tarkibiy harakatlarni (skaf, skameyk, o'lik, tepalik bosma, satrlarni) bajarish bilan mashg'ul bo'ldim va har bir harakat uchun haftasiga uch kunlik 3 og'ir to'siqlarni qilyapsiz (Dastur qiziqqan bo'lsa, Mark Rippetoning boshlovchi kuchi deb nomlanadi) . Men semenni ushlab turishim bilan aralashtirsam, testosteronga kelganimda men uchun chuqur ta'sirlarni tasvirlab berolmayman, endi haqiqiy alfa erkak kabi his qilaman.
Spermani ushlab qolish va ko'tarish bilan taxminan 6 oy ichida kattaligi va kuchi katta yutuqlarni qo'lga kiritdi, men haqiqatan ham yuzimdagi o'zgarishlarni sezishni boshladim. Xudoga qasam ichamanki, bu mening jagim siljiganga o'xshardi. Mening yuzim endi yanada jozibali va erkalikka o'xshaydi va bu o'zgarishni ko'rganimdan so'ng, men yoshligimdan beri testosteronni necha yil davomida bosib turganimni bilardim. Ushbu o'zgarish mening fikrimcha katta vaqt ichida paydo bo'ldi. Endi men shunchaki odamlar men haqimda qanday fikrda bo'lsa, shuni bermayman. Men o'zimni erkin his qilyapman va uning nihoyatda baxtiyorligi, uni qanday ta'riflashim haqida hech qanday ma'lumotim yo'q.
Endi xotin-qizlar va jozibadorlik haqida gap ketganda, mening hayotim butunlay 180 yoshga to'ldi. Men og'ir va onanizm bilan shug'ullanganimda juda jirkanch edim va butun maktabim davomida hech qachon aloqam bo'lmagan. Endi men shunchaki hech narsa qilmasdan, yuqori sifatli ayollarni jalb qilaman. Men qilgan barcha bu o'zgarishlarni va o'zimni o'ziga jalb qiladigan ayollarni yodda tuting, endi men o'zimni juda jozibali xususiyatman deb o'ylayman, ammo vazn yo'qotguncha va spermani ushlab qolguncha buni bilmas edim. Bu juda g'alati, endi bu ayollarning meni izlashi, 2 yil oldin ular menga hech qachon e'tibor berishmaganida. Esingizda bo'lsin, men turmush qurmaganman va hayotimning aksariyat qismida o'tgan yillari u erda va u erda jiddiy gaplashishdan tashqari bo'lganman, lekin bundan xursandman va men baxtli bo'lish uchun qizga muhtoj emasligimni bilib oldim, menimcha, bu faqatgina yordam beradi ayollarni jalb qilish. Hozir menimcha, bu menga kerak emas va men yutadigan sovrin.
O'ylaymanki, qachon to'g'ri kelganini bilsam, o'shanda harakat qilaman. Hozir men o'zimni buyuk yo'lda his qilyapman va hayotimdagi hamma narsa o'zini bir-biriga bog'lab turgandek tuyuladi va oxir-oqibat qiz ham uning bir qismi bo'ladi. Hayotda ayollarning asosiy maqsadi bo'lishiga yo'l qo'ymang, siz muhtoj bo'lib chiqib ketasiz va ular buni jirkanch deb bilishadi. Maqsadlaringizni aniqlaganingizdan so'ng, kim to'g'ri bo'lishni xohlasangiz, hayotingizda namoyon bo'ladi.
Shunday qilib, hozirda hayotimda men bundan ham baxtli bo'lmaganman. Menda yaxshi do'stlar guruhi va yangi ish joyim bor, men aytgan sport zalida tanishgan do'stim meni u bir necha yil ichida ko'p pul ishlab topadigan kompaniyaga jalb qildi. Men bir yildan ko'proq vaqt davomida sport zaliga doimiy ravishda urilib kelmoqdaman va boshlaganimdan beri to'xtamadim va ish haqiqatan ham namoyish etila boshladi.
Men hech qanday yo'nalishsiz va o'ziga ishonmaydigan 300 funtlik dangasa boladan 190 funtgacha ko'tarildim (bu qishki hajmni sarflagandan so'ng, marshrutni qisqartirish rejasi) 21 yoshga to'lgan o'ziga ishonchi va spermani ushlab turishning katta afzalliklari. Hozir menda maqsad bor va o'zimni buyuklik sari yo'l olgan kabi his qilyapman. Ushbu jamoaga ma'lumot va qo'llab-quvvatlash uchun etarlicha minnatdorchilik bildira olmayman, chunki hozirgi paytda mening hayotimni o'zgartirish uchun haqiqatan ham yig'lay olaman.
Men o'qiyotganingiz uchun tashakkur aytdim, shuning uchun yozma so'rayman, shuning uchun bu hamma joyda bo'lishi mumkin va men kam ma'lumotni bilaman, shuning uchun sizda biron bir savol berilsa va men imkon qadar ko'proq ma'lumot olishga harakat qilaman.
Tinchlik.
Hurmatli foydalanuvchi - Bu mening hikoyam va 1 1 / 2 yilligi semen saqlab qolish tajribasi
By nfsr42
;
