Bu bema'nilik qiyin, ammo butunlay kurashga arziydi. Shunday qilib, 120 o'rniga 90 kun kerak bo'ldi, ammo menimcha, giyohvandligim o'chirildi. Mening oldingi tashvishlarim, depressiya va hayotga salbiy nuqtai nazarim yo'q bo'lib ketdi va men haqiqatdan ham ozod bo'ldim!
Men bu safarni birinchi marta boshlaganimda, ko'pchilik odatdagidek tasavvur qiladigan narsalardan zaif, nafratlangan edim. Men jinsiy aloqa bilan shug'ullanmas edim, ijtimoiy muloqot qilardim yoki yosh yigit kabi chiqib ketmoqchi bo'ldim, o'ynashni xohlaganimda masturbatsiya qilardim va video o'yinlarni o'ynardim (haqiqatan ham!).
Endi men o'zimni erkin his qilayapman va mayda-chuyda narsalardan zavq olaman, hatto oilam bilan suhbat menga quvonch keltiradi va bundan ham muhimi, bundan o'n baravar ko'proq zavqlanaman, chunki bularning barchasi uchun kurashishim kerak edi. Xatoga yo'l qo'ymang nofap oson emas (ayniqsa, odatlanib qolgan bo'lsangiz), men uyqusiz tunlar, vahima qo'zg'ashlari, depressiya, o'zingizni o'ldirish xayollari bilan kurashdim. Ishoning, bu tog'ning narigi tomonida siz kutganingiz yaxshiroq!
Boshqalar uchun yo'l osonroq bo'lishi mumkin va ba'zilari boshqalarga qaraganda tezroq foyda ko'rishlari mumkin, chunki ba'zi odamlar shunchaki pornografiya / onanizmga qaram emaslar, shuningdek dopamin / testosteronning asosiy darajasi kabi boshqa omillar, shuning uchun ijobiy turing va o'z tempingiz bilan boring bu marafon sprint emas! Bu butun sayohat menga o'zim va hayotning o'zi haqida juda ko'p narsalarni tushunishga majbur qildi, men Neoni elektrdan uzib qo'ygandek his qilyapman va o'zimni to'xtatib bo'lmaydigan his qilaman !!!
Buning foydasi aqlga sig'maydigan narsa, bu har qanday erkak uchun yaxshi ovqatlanishdan tashqari sport zaliga zarba berish uchun o'zini yaxshilashning eng muhim vositasidir. Men hozir 21 yoshga to'lganimda buni tezroq qilgan bo'lar edim va hayotimning ko'p qismini boshqa odamlarning jinsiy aloqasini tomosha qilish uchun sarf qilgandek his qilardim (jirkanch xatti-harakatlar eng yaxshi holatida ??).
Safaring davomida men sizning vazningizni ko'tarish, o'qish, meditatsiya qilish, ovqatlanishni yaxshilash va umuman o'zingizni yaxshilashni tavsiya qilaman. O'zim kabi pornolarga odatlangan kishilar uchun men sizning jismoniy va aqliy sog'ligingiz haqida mulohaza yuritishni tavsiya etaman, chunki miya va tanangiz o'zlarining eng yaxshi mahoratiga ishlamaydi.
Testosteronni sinkga (10-25mg) va magniyga (kecha davomida 200-450mg) qarashni oshirish yoki tabiat har qanday sintetik qo'shimchalarni har safar kesib chiqqani uchun tabiiy ravishda ularni olish uchun. Sinkning eng yuqori manbai - istiridye va keyin biftek. Magniyning eng yuqori manbalari uchun ayçiçek urug'i, ismaloqni sinab ko'ring va sizning parhezga mo'l-ko'l qoldiq olishni maqsad qiling.
Va nihoyat, nofap jamoasida jinsiy aloqada bo'lish borasida katta isnod bor, lekin agar Xudo bizning xafa bo'lishimizni istamasa, u bizga dick bermagan bo'larmidi? Va bundan tashqari, agar biz haqiqatan ham o'zimiz bo'lsak, mushuk olish uchun bu muammoni boshladik. , shunchaki uni o'zingizning hayotiy ambitsiyangizga aylantirmang !!!
Buni yakunlashda ajoyib hayot darsi bo'ldi va men yana porno / mastitga qaytishni niyat qilmayapman, nima uchun siz bir lahza zavq uchun yashashga arziydigan hayotni qurbon qilmoqchiman. Endi o'zimni juda yaxshi his qilyapman. Endi musiqa tobora ravshanlashadi, ranglar yanada yorqinroq hayotga aylanib bormoqda. Xudo xohlagan uslubda yashagan!
Meni ushbu muammoni birinchi o'rinda olishimga ilhom bergan barcha nofap jamoalariga katta rahmat, sizlar afsonasizlar, endi va undan keyin hayot men uchun qanday qiyinchiliklar tug'dirishini ko'rish uchun imkon bering. Hamma kurashayotganlarga, tunnel oxirida har doim chiroq bor, lekin zulmatga bardosh berish yutqazganlarni g'oliblardan ajratib turadigan narsa !!! Xayrli tun va Xudo baraka bersin ??.
Har qanday savol berishni xohlang, lekin ijobiy tomonga qarab turing, biz hammamiz bu safarda birgamiz.
Hurmatli foydalanuvchi - Nofap 120 kunlar: Mening fikrlarim
by lxxlo456
;
