Shunday qilib, bu mening eng uzun chiziqlarim. Mening oldingi uzunligim 30 kun edi va deyarli bir yil oldingiday. Men aytmoqchi bo'lgan narsa shundaki, kuchli bo'ling va davom eting. Vaqt o'tgan sayin osonlashadi. Men ko'rgan eng katta afzalliklardan ba'zilari:
- Menda ko'proq kuch bor va odatdagidan oldinroq turaman (fapping paytida men soat 5 ga qadar videolarni yt-da tomosha qilgunimcha smartfonimda turar edim va kechqurun soat 2-3 da uyg'onardim)
- Men hayotga ijobiy munosabatda bo'laman va umuman olganda baxtliman
- Miya buzilishi yo'q
- Men kichik narsalarni ko'proq ko'rib chiqdim (masalan, tabiatda sayr qilish, kitob o'qish va h.k.)
- Menga biron bir ish (masalan, uy ishlari, jismoniy mashqlar va h.k.)
Yana ko'plab afzalliklar mavjud. Men yana aytmoqchi edim: agar siz tekis chiziqdan o'tayotgan bo'lsangiz, qayt qilmang, shunchaki kuchli bo'ling. Men 28-kuni tekis chiziqqa urildim va u 5 kun davom etdi. Yassi chiziq tugagandan so'ng siz o'zingizni yanada baxtliroq his qilasiz, hech bo'lmaganda men shunday qildim va hali ham shundayman.
Endi, 60 yoshga to'lganlar uchun. 30-kuni 60-kunga nisbatan o'zingizni qanday his qildingiz?
Hurmatli foydalanuvchi - 38 kun - mening tajribam
by 98
;
