Bugun ko'rib turganingizdek, men 48 kunlik qattiq rejimga erishdim.
Pmo tarixini berish uchun, 4-sinfimdan pornolarni ko'rganimda, men o'sha paytda 12 yoki 13 kabi bo'lar edim va men 14 yoshimdan boshlab boshladim, shundan beri ular to'xtamadilar.
PMO chastotasi tobora ko'payib bordi va bizning ahmoq johil miyamizga tushishini kuchaytirdi,
Men mendan oldingi yillarda o'zimni aybdor his qilardim, ammo so'nggi ikki yil ichida bu tuyg'u yo'qoldi.
Pmo'dan keyin paydo bo'ladigan dopamin shoshilinchligini sezadigan narsa bizning pornografiyamizni susaytirishi shunchalik kulgili bo'ladiki, dopamin darajasida sezilarli darajada kam bo'lgan boshqa barcha tuyg'ular bizning miyamizga juda yoqmaydi.
Men tom ma'noda uyga qaytib, pmo-ni bajarishni kutishim kerak edi, haqiqiy dunyo o'zini og'irlik kabi his qilar edi, pornografiyada hamma narsa oson edi, siz boshqaruvchisiz, nima bo'lishini hal qilasiz va hokazo.
Bularning barchasi haqiqatdan ham ahmoqona narsalarga olib keldi, miyamdagi yomon narsalar gender chalkashligini, incestni yoqtirdi va nima bo'lmasin,
Men o'ylagan va tomosha qilgan narsalarga nazar tashlab, oldingi o'zligimdan nafratlanaman.
Ammo bu yo'lda nofapda yurish qulflanganligi sababli biroz osonlashdi, aks holda men o'zimning kvartiramda xuddi shu shafqatsiz narsalarni qilardim, endi men ota-onam bilanman, shuning uchun yordam beradi (agar xohlasangiz) Bundan tashqari, men ular bilan suhbatlashish bilan band bo'laman va ularga yordam berishda yordam beraman va shu kabi narsalar, shuning uchun men ularga va haqiqiy dunyoga juda bog'liqligini his qilaman.
Endi o'zim ko'rayotgan foyda / o'zgarishlarning mohiyati:
1) Men har xil orzularni ko'rishni boshladim, har doim uxlaganimda yoki kichkina uxlayotganimda, menda har qanday orzu bor.
2) men shu kungacha 3 marta tungi tushishni boshdan kechirdim, ular bilan muomala qilish uslubim - turing shimingizni o'zgartiring, yana uxlang, biz hammamiz oydan keyin uxlash qanchalik yaxshi ekanligini bilamiz
3) Jinsiy xayollarim yo'qligini aytmayman, menda juda ko'p va men ularni quchoqlashga harakat qilaman, baribir bu yaxshi narsa yoki yo'qligini bilmayman.
4) Kutish chuqurroqdir va agar siz oz sonli uxlagan bo'lsangiz ham, siz baquvvat uyg'onasiz.
5) Endi porno haqida o'ylash miyamda jirkanch his-tuyg'ularni yuzaga keltiradi, go'yo bu menga yordam beradi 
6) mening chindan ham yoqimli qiz do'stim bor, shuning uchun endi men unga doim SMS yozmayapman, ilgari men seksting atrofida aylanib yurar edim, biz memlar yoki shahvoniy narsalar haqida gaplashamiz, lekin bilaman, ularni juda yaxshi ko'raman yoki siz hazil bilan aytishi mumkin.
7) Menimcha, eng muhim foyda, bu har doim ham biron bir narsa sodir bo'lganda, men buni pornografiya bilan engillashtirishga harakat qilmayman, bunga duch kelishim kerak, shafqatsizlik qilishim kerak, keyin yomon his qilaman, lekin onanizm qilmayman va bu juda muhim, chunki agar siz pmo, shunda siz o'z xatoingizni hech qachon anglamaysiz, shunchaki u bilan yashashni o'rganasiz.
Qilgan ishlaringizni yuzma-yuz ko'ring, hech narsa yoki kimgadir orqada yashirinmang.
Oxir oqibat, bu juda uzoq bo'lishini bilmadim, buning uchun afsusdaman.
Baribir har kimning sayohati har xil, shuning uchun nima uchun men buni boshqa yigit his qilayotganim kabi his qilmayapman, taqqoslanmang, biroz vaqt bering.
Va nihoyat, 48 kunlik qisqa vaqt ichida menga doimo yordam bergan narsa shu edi
Menimcha, bu nofap narsa menga foyda keltirmasa ham, men juda katta iroda va intizomga ega inson sifatida paydo bo'laman, men miyamni boshqarishni bilaman va jahannam ha men qul emasman har qanday qaramlik.
Rahmat,
Omad
LINK shirin zahardan tuzalish (pmo)
By Zevs @ 1234
;
