Ushbu 90 kun ichida men oldingiga qaraganda ancha yaxshi odamga aylandim va umid qilamanki. Va sizsiz buni qila olmasdim. Men odatdagidek odam bo'lganim, giyohvandlik alamida qolib ketganim, sotib olingan ikkinchisiga g'oyib bo'ladigan narsaga intilishim haqida o'ylab titrayapman. Do'zax haqida gapiring.
Men 23 yoshgacha bu erga kelganimdan minnatdorman. Ushbu xabarni shaxsan bo'lishish uchun o'zimning hissamni qo'shdim va yaqinda kamida bitta yaxshi do'stim bor, umid qilamanki, yana bir nechtasi qo'shilishadi. Endi o'zimizning eng yaxshi versiyalariga aylanishni boshlash vaqti keldi. Ertaga kech bo'lishi mumkin. Shunday qilib, menga yordam bergan va ehtimol sizga yordam beradigan bir nechta narsalarni tashlayman.
1) Sovuq dush, jismoniy mashqlar, sog'lom bo'lish shart. Ammo psixologik o'zgarish ham xuddi shunday muhimdir. NoFap - bu hayot tarzi, siz o'zingizning odatingizni bo'sh joy bilan almashtira olmaysiz. Bu sizning hayotingiz bo'lsin. Ertalab, kechqurun, har doim bu erga keling. Muvaffaqiyat hikoyasini oching, mem, motivatsiya, nima bo'lishidan qat'iy nazar. Agar u sizga yordam bermasa ham, pornolarni tomosha qilishga va bir vaqtning o'zida NoFap-da bo'lishga omad tilaymiz. Bu Internetning burchagi, u erda ogohlantiruvchi tarkib yo'qligi kafolatlanadi.
2) Birinchi fikrni batafsil bayon qilish uchun bu aql urushi. Ko'zlaringizni va intilishlaringizni iloji boricha yuqori maqsadga qo'ying, shamol shamolining sizni adashishiga yo'l qo'ymang. Zulmat va yolg'izlik orqali kuch, ular sizga zarur bo'lgan azoblardan, siz tasavvur qilganingizdan ham kuchliroq inson bo'lib chiqasiz. Bu hayotga bo'lgan muhabbat, har kuni har soati bilan. Doimiy ravishda sizning pozitivligingizni buzadigan har bir narsa - bu sizning dushmaningiz. Zaharli narsalarni bor-yo'qligiga qarab ko'ring va ularni tikanlar juda baland bo'lishidan oldin ularni olib tashlang. Menga bunga ishon. Ana shu urush olib boriladigan jang maydoni. Yodingizda tutingki, uyqusiz tunlarni uloqtirish va aylantirish doimo tongni kutib oladi.
3) Biz erkaklar (bu ayollarni istisno qilish uchun uzr so'raymiz) ko'p hollarda o'ta sezgir va obsesifdir. Bizning qo'limiz bilan biror narsa qilishimiz kerak. Va bo'shliqni va bo'sh qo'llarni aralashtirganda nima sodir bo'lishini bilamiz. Xobbi toping, sevimli mashg'ulotlarga e'tibor bering va sekin-asta qalbingizni hayratga sola boshlaydi.
4) Ayollar bilan erishgan yutuqim ushbu sayohatni boshlaganimdan beri keskin sakrab tushdi. Ammo buni ayollar uchun qilmang. Shuni ta'kidlashim kerak. Bu erda men olgan eng yaxshi saboq - bu jozibali erkak bo'lishning bir qismi jinsiy aloqadan voz kechishga tayyor bo'lishdir. O'zingizni shunday kuchga ega ekanligini hech ko'rmaysizmi? Sizni shaxsan tanimayman ham, lekin sizda borligini bilaman. Va u shunday, shunday, juda yaxshi his qiladi. Men qachon yotishimni bilmayman. Olti oy, bir yil bo'lishi mumkin, kim biladi. Menga baribir. Menda yaxshiroq narsalar qilish kerak. Ushbu qo'shiqlar shunchaki o'zlarini yozib olishmaydi.
Agar har kuni har qanday soatda sizga yordam kerak bo'lsa, menga murojaat qiling. Balki ishlar o'zgarar va men yiqilib tusharman, lekin o'zimni ko'tarish niyatidaman. Men 120, 150, 180, 210 ni qidiryapman ... Ammo kim hisoblaydi?
Siz bilan tinchlik bo'lsin.
Hurmatli foydalanuvchi - Bu peshtaxtada 90 bor. Barchangizga cheksiz yordamingiz uchun minnatdorchilik bildirish uchun bir nechta fikrlar va ba'zi tavsiyalar.
;
