Ma'lumot: Men 23 yoshdaman, taxminan 1 yil davomida PIEDdan azob chekardim va bu yil NoFapni kashf qilishdan oldin deyarli har kuni 12 yoshimdan PMOing qilardim.
Ushbu hafta men 50+ kunlik PMO-ga ega bo'lmadim va hali ham davom etmoqdaman. Hozirgacha men NoFap sayohatim davomida juda ko'p narsalarni o'rgandim va oldim va hech qachon eski o'zimga qaytishni rejalashtirmayapman. NoFapning dastlabki bir necha haftasida men ko'rgan eng katta o'zgarishlar, men ko'chaga chiqish va haqiqiy ayollar bilan tanishish uchun qanchalik g'ayratli bo'lganim edi. Bu juda kulgili edi, birinchi ikki hafta ichida men bilan qiziqqan eng ajoyib qiz bilan bir necha uchrashuvga bordim. O'zimning shoximni kiyish uchun emas, lekin men hech qachon yomon qiyofali yigit bo'lmaganman va 8 yildan beri og'irlik ko'tarish bilan shug'ullanaman. So'nggi bir necha yil ichida men yo'qolganimda va PMOga qaram bo'lganimda, menga hech qachon ko'p ayollar murojaat qilmagan yoki menga katta qiziqish bildirmagan. U erda bir nechta ayollar bor edi, lekin ular mening tipim emas edi va men ularni jozibador deb topmadim (bularning barchasi keyinchalik mening nazariyamga nisbatan mantiqiy bo'ladi).
Shunday qilib, bu qiz va men so'nggi 6 hafta davomida har hafta oxiri bir-birimizni ko'rardik va faqat bir necha hafta oldin u bilan jinsiy aloqada bo'lish uchun tundan keyin u bilan birga uyga qaytdim. Endi ushbu bosqichda men NoFapning 40 kuniga yaqin edim. Men bu qizni nihoyatda jozibali (10/10) deb topganim va so'nggi 30 kun ichida har kuni ertalab ertalab o'tinni boshimdan o'tkazganimdan beri tayyor edim deb o'ylardim. Uzoq so'zlar bilan aytganda, jinsiy aloqa unchalik katta bo'lmagan, ehtimol 5-10 daqiqa davom etgan va oxirigacha men o'zimning erektsiyamdagi qattiqligimni yo'qotayotganimni payqadim. Men tugatmadim, lekin men buni yana ijobiy deb bilaman, chunki yana jinsiy aloqada bo'lishni qanday boshdan kechirishim kerak edi (oxirgi muvaffaqiyatli jinsiy aloqa bundan 2 yil oldin bo'lgan). To'liq davolanishim uchun yana bir oz vaqt kerakligini angladim. Haqiqatan ham hissiy / shaxsiy darajada bog'lanmaganligimiz sababli va u bir necha yoshdan katta bo'lganligi sababli, men va ba'zi qizlar g'amxo'rlik qilayotgani sababli muloqotni to'xtatdik (agar shaxsan men bor bo'lsa, hech narsa berolmayman) bir-biridan ikki yosh farqi). Men bu yurak urishidan keyin PMO tuzog'iga tushishim mumkin edi, chunki men keyinchalik unga nisbatan hissiyotlarni rivojlantirdim va o'tmishda o'zim bilan PMO-dan his-tuyg'ulardan qochish uchun foydalanganimni payqadim, lekin unga minnatdorchilik bildirishni tanladim (mening Menga to'g'ri yo'lda ekanligimni anglab etgan tajribani taqdim etgani uchun koinot). Yana bir bor, men ijobiy tomonlarga qaradim va ushbu NoFap sayohati nimaga olib kelganini angladim. Bu yo'lda ekanman, men faqat ayollar bilan ko'proq ijobiy tajribalar to'playman va shaxsiy o'sish va o'zim uchun eng sog'lom farovonlikka qanday erishish haqida bilib olaman.
Ushbu tajribadan bilganim shuki, bu tasodif emasligini bilaman, bu 10/10 qiz menga murojaat qilishga qaror qildi, birinchi xatboshida aytib o'tganimdek, men hech qachon menga yoqadigan yoki yaqinlashmoqchi bo'lgan jozibali qizim bo'lmagan so'nggi bir necha yil ichida men pornografik giyohvand bo'lganimda signallar. Aslini olib qaraganda! Men bu qizni bir necha yil davomida ijtimoiy sport bilan taniganman va u hech qachon menga yaqinlashmagan, men dunyoqarashimni, niyatlarimni o'zgartirib, NoFap-ni ishga tushirgunimcha u qiziqishni boshladi.
O'shanda hammasi men bilan chertgan va men NoFap-da ko'proq narsa borligini tushunib etdim, keyin uni faqat turmush tarzi yoki xulq-atvoridagi o'zgarish sifatida aniqladim. Shaxsan men siz dunyoga qo'ygan ijobiy energiya va niyatlaringiz, koinot sizga pul to'lash va shu kabi energiyani qaytarish yo'lini topishiga ishonaman. Buning ko'p qismi kvant fizikasi bilan bog'liq, agar qiziqsangiz, men uni ko'rib chiqishni maslahat beraman.
NoFap erkaklarga ko'proq ijobiy va izchil energiya to'lqinlarini berish va berish imkoniyatini beradi. Biologik jihatdan tanangiz va miyangiz NoFap-da ijobiy o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda, buni testosteron darajasining oshishi va hayotda yanada foydali va aniq maqsadlarga erishishga intilish (tanishish, munosabatlar maqsadlari va boshqalar) bilan tan olish mumkin. Beta erkak bo'lish bilan solishtirganda va sizning miyangiz va tanangizdan qimmatbaho kimyoviy moddalarni to'kib yuboradigan piksellarni ko'rish va ko'rish orqali katta miqdordagi energiyani bo'shatish. (Ushbu kimyoviy moddalar kerakli maqsadga erishish uchun yaxshi foydalansangiz juda foydali bo'ladi).
foydasi
- Ko'proq energiya
- Umuman baxtliroq
- Endi miyaga tuman tushmaydi
- Kengaytirilgan xotira
- Qalinroq sochlar / kamroq soch to'kilishi (Men har kuni piming paytida sochlarimning yog'li bo'lib, osongina tushib ketayotganini payqadim, chunki bu PMO ni kuchaytirishi mumkin bo'lgan stress va xavotir tufayli).
- Kamroq tashvish
- Ishonchning ortishi
- Yallig'langan jinsiy olatni kattalashishi
- Har kuni kuchli erektsiya / ertalab o'tin
Maslahat
- Sizni rag'batlantiradigan va sizni qadrlashingizni his qiladigan narsani kashf eting, o'zingizning eng yaxshi versiyangizga intiling, shunda o'zingiz uchun hech qachon qayt qilish qiyin bo'ladi, chunki siz eng yaxshi versiyangiz sifatida yashash qanchalik yaxshi ekanini bilasiz va xohlamaysiz. buni buzish.
- Ayollarni motivatsiya sifatida foydalaning !!! Men ayollarni poydevorga qo'yishni nazarda tutmayman, o'zingizni u erga qo'yishingiz va o'zingizni o'zingiz tomon qaratayotganini sezmaguningizcha o'zingizni yuqori baholashingiz haqida gapirmoqchiman. Bir marta, buni o'zingizning ishonchingizni yanada oshirish uchun motivatsiya sifatida foydalaning va NoFap haqiqatan ham sizga ijobiy energiya / tajriba jalb qilishini tushunib oling.
- Ayollarni o'zlari uchun ham qadrlashning asosiy omili, ular dunyoga juda ko'p narsani taklif qilishadi, ular bu dunyoda hayot beruvchi odamlardir. Ayollarga koinot taqdim etadigan eng buyuk sovg'alardan biri sifatida qarang, ular biz hayotda erkaklarga ko'p narsalarni o'rgatishi mumkin, xohlasak ham, xohlamasak ham. P *** ayollarni salbiy nuqtai nazardan zaif odam sifatida tasvirlaydi va ularni ob'ektivlashtirish orqali erkaklarning qo'zg'olonga aylanishiga olib kelishi mumkin.
- hayotdagi katta maqsadlarga (ish, o'qish, sport va boshqalar) ko'proq vaqt ajrating. PMO-ni olib tashlaganingizdan so'ng, hayotingizning ushbu jihatlariga ko'proq e'tibor va kuch sarflashingiz mumkinligiga hayron qolasiz.
Xavotirlar
- Mening PMO yo'qligimning 50+ kunida men 1 marta ho'l tush ko'rmadim, endi bu odatiy holmi yoki boshqa bolalar bunday tajribaga ega bo'ldimi, amin emasman, lekin men o'zimga juda yoqimli tuyuldi. Bittasi yo'q edi.
- Bundan tashqari, men o'z-o'zidan erektsiya qilmaganman, ba'zi bolalar aytadiki, ular jamoat joylarida bo'lishadi va h.k. Ushbu spontan erektsiyalarga erishganingizdan so'ng, bu PIED kabi buzilishlarning belgisi to'liq davolangan deb o'ylayman.
- Taxminan 45-kuni Instagram-ni ko'rib chiqayotganda bitta salbiy voqea yuz berdi va biroz prekursiyani yuzaga keltirgan tasvirni ko'rdim. Bir zumda men vujudimni siqib chiqaradigan dopaminning aqldan ozganini sezdim. Keyingi 48 soat ichida mening jinsiy olatimning qanchalik kichikligini ko'rdim. Ijtimoiy tarmoqlardan qochish - bu asosiy kalit. Qayta boshlash uchun qo'zg'atuvchini yoqishi mumkin.
Hurmatli foydalanuvchi - 50 + kun afzalliklari, maslahatlari va tashvishlari
by Ball3r
;