Men 24 yoshdaman, to'yimga qadar birinchi 450 kun ichida qattiq rejim. Siz boshida ko'rgan afzalliklaringiz men uchun vaqtinchalik, ammo ayollarni jinsiy aloqada qilmaslik, umuman ko'proq mamnun bo'lish, aybdorlik hissi va o'z-o'zidan nafratlanish kabi boshqa afzalliklar mavjud.
Men sport zaliga bormayman, ko'proq yugurish va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish. Bu borada uzoq davom etgan o'zgarishni sezmadim. Qattiq rejim paytida har 30-70 kunda ho'l tushlar ko'rardim, lekin bu odamdan odamga juda o'zgaruvchan deb o'ylayman.
[Men ishdan ketdim] asosan diniy sabablarga ko'ra, lekin men ayollarga va jinsiy aloqaga nisbatan nosog'lom fikrda edim. Oldin o'zimni qanday his qilganimni eslashim qiyin, lekin men, albatta, oldingisiga qaraganda ancha barqarorman va miyada tuman kam. Sizning tanangiz sizning yangi hayot tarzingizga moslashishi sababli ko'plab dastlabki afzalliklar vaqtinchalik.
Hurmatli foydalanuvchi - 1000 kunlik shirin Rojdestvo. Buni amalga oshirishingiz mumkin.
;
